如何判斷自己如何超重？

1、看體重指數(shù) 24≤BMI≤28 為超重； BMI ＞28為肥胖

2、看中心肥胖（腹型肥胖）；男性腰圍≥85cm；女性腰圍≥80cm屬于肥胖

3、看體質(zhì)率 :男性體脂率≥25%，女性體脂率≥35%為肥胖(智能體脂秤，不完全正確，可以參考趨勢)

1．藥物治療指征：

以下情況可考慮藥物治療：

（1）食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進食量較多。

（2）合并高血糖、高血壓、血脂異常和脂肪肝。

（3）合并負重關節(jié)疼痛。

（4）肥胖引起呼吸困難或有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

（5）BMI≥24且有上述并發(fā)癥情況。

（6）BMI≥28 ，不論是否有并發(fā)癥，經(jīng)過3個月的單純飲食方式改善和增加活動量處理仍不能減重5%，甚至體重仍有上升趨勢者。

藥物治療

國內(nèi)，有肥胖癥治療適應證且獲得國家藥監(jiān)局批準的藥物只有奧利司他。

奧利司他屬于胃腸道脂肪酶抑制劑，可以抑制食物中脂肪分解和吸收，從而減輕體重。推薦劑量為120 mg、3次/d，餐前服用。奧利司他可用于年齡≥12歲的青少年患者。孕婦和哺乳期婦女禁用。

常見不良反應為排便次數(shù)增多、帶便性胃腸排氣、脂（油）便、脂肪瀉、大便失禁等。

奧利司他會減少脂溶性維生素與β胡蘿卜素吸收，因此患者在服藥期間應補充包含脂溶性維生素在內(nèi)的復合維生素。

罕見的不良反應包括轉(zhuǎn)氨酶升高和重度肝炎、過敏反應等。

參考文獻：胖點是福？那是你不知道肥胖可誘發(fā)13種癌癥 來源：?吉林12320微信公眾號? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?肥胖癥基層合理用藥指南