易效能時間管理踐行
周檢視20180319-0325＠成都
G176學(xué)員:? 曹輝燕 第? 2? 組
三個標簽：
1、有夢想的創(chuàng)業(yè)者
2、兩個女孩的媽媽，15歲+6歲
3、易效能的終身踐行者
九十天目標：
一，深度踐行易效能，早睡早起，積極鍛煉，每天閱讀輸出。
二，學(xué)會二階課程里所有軟件的應(yīng)用，并把它應(yīng)用在工作和生活當中。
三，至少影響我身邊100個人認識和了解易效能。
本周踐行體會：
1、規(guī)律的作息
從踐行易效能時間管理開始到現(xiàn)在有159天，我慢慢地養(yǎng)成了規(guī)律作息的習慣，偶爾會有半個小時左右的偏差，但是生物鐘已經(jīng)形成了，習慣已經(jīng)養(yǎng)成。而這種規(guī)律作息也讓我的家人受益，我的二女兒每天晚上8:00之前睡覺，早上6:00起床，我的先生現(xiàn)在也在開始晚上早睡，他的身體狀況有了改善。
2、親子和家庭
親子關(guān)系和親密關(guān)系一直是我認為最重要的，可能是自身的原因，在親子關(guān)系上總有一種無力感，很糾結(jié)于我應(yīng)該這樣對待孩子還是應(yīng)該那樣對待孩子，而這種糾結(jié)帶給孩子和我自己都是痛苦的，沒有安全感的。
雖然這周的家庭會議草草收場，但是他讓我意識到重要性。每天送老二去幼兒園是我難得的親子時光，我會放下所有，全身心的陪伴他在校園里鍛煉跑步，我和她都很享受。
3、關(guān)于軟件
每天堅持用印象筆記軟件寫晨間日記和周檢視。
4、學(xué)習
這周開始了一個長達30次的長線課程，這是一個關(guān)于靈性成長的課程，感恩自己有足夠的勇氣，感恩在對的時間時間遇到了對的人。學(xué)習永無止境！
今天的小確幸
今天很早起來看到了初升的太陽。
