一個(gè)男人喜歡一個(gè)女人，會(huì)展開追求的攻勢(shì)，送花、甜言蜜語(yǔ)，關(guān)心她等，這些方式就是為了取悅對(duì)方，從而達(dá)到擁有的目的；

一份高薪體面的工作面前，面試者也會(huì)不可避免的對(duì)面試官的問(wèn)題，投其所好。面試官?zèng)]有好感，你是很難脫穎而出的，這是不是也是一種取悅？

為了維護(hù)一段感情，為了一份不錯(cuò)的工作，為了……

很多場(chǎng)合，你都會(huì)自覺或不自覺地進(jìn)入到取悅對(duì)方的方式里，因?yàn)槟阍诤踹@些人和事。在傳統(tǒng)的觀念里，這樣別人才會(huì)喜歡你?！叭搜钥晌贰?，30年代早期中國(guó)影星阮玲玉最后的遺言，為別人的“喜歡”，最終以生命為代價(jià)。

研究表明：一個(gè)人的成就，來(lái)自外在的因素最多占40%，內(nèi)在的因素占60%?？梢姼嗟某删蛠?lái)自于自身內(nèi)在的素質(zhì)，所以與其更多的依賴不可控制的外因，不如更多的關(guān)注自己，發(fā)掘自身內(nèi)在的潛能。啟動(dòng)內(nèi)在的自我激勵(lì)，多做取悅自己的事情。

如何取悅自己？

俗話說(shuō)：開心的過(guò)是一天，不開心的過(guò)也是一天，何不開開心心的過(guò)呢？所以“開心”是你每天要做的事情。

1放松自己；每天留給自己一份休閑的時(shí)段（1小時(shí)）,，你可以看看書，品品咖啡，看場(chǎng)電影，天馬行空的發(fā)發(fā)呆也行，享受一份悠然自樂的時(shí)光。

2肯定自己；每天寫下你為之驕傲，你努力做的事情（兩件以上）；不一定是成功代表作、不一定做的多完美，只要是你努力做的事情就值得；

3原諒自己；并不是所有事情，我們都會(huì)做的那么有把握。當(dāng)感到自己狀態(tài)不佳或精力不足時(shí)，總是沒有足夠的信心開始，或結(jié)果并不那么令人滿意，要學(xué)會(huì)原諒自己，誰(shuí)也不是全能！

取悅自己是一種生活態(tài)度，是一個(gè)人的自由和豁達(dá)。找回自我，聽從自己的內(nèi)心，不必討好別人來(lái)證明自己。相比處心積慮獲得別人的認(rèn)可，不如對(duì)增加對(duì)自己的認(rèn)可；為獨(dú)一無(wú)二的自己感到驕傲！

送上自己喜歡的一段話：

跳舞吧，就像沒有人欣賞一樣；

唱歌吧，就像沒有人聆聽一樣；

工作吧，就像不需要金錢一樣；

生活吧，就像今天是末日一樣！

生活吧，就像今天是末日一樣！