文/簡小塵
經(jīng)?？吹接嘘P自律的文章，比如，最近在朋友圈瘋轉(zhuǎn)的一篇有關自律改變?nèi)松奈恼?，女主從一個平庸的女孩，通過自律，完成了減肥，考博，拿各種證，跑馬拉松等各種看起來很難的事，完美實現(xiàn)了華麗的轉(zhuǎn)身。
類似的文章很多，但是我一直就只是看看，沒有太多的想法。
但是最近一段時間以來，我從一個非常規(guī)律的上班族，忽然變成了一個每天有大把時間供我揮霍的宅女，不用朝九晚五的上班，不用做飯，不用搞衛(wèi)生，不用帶孩子，可以說是一個完全自由身的人。
以前會覺得這樣的日子好酸爽，好愜意，但是這樣的生活才不到十天，我就有種空虛得想咆哮的感覺。我做不到如某些人的現(xiàn)世安好，在休閑的假期里盡情享受生活，整日的刷著朋友圈，看各種小文，閑庭信步出去曬曬太陽，回來以后躺著聽聽電臺節(jié)目，聽著聽著就睡著了。
有時候真的是不知道該羨慕人家的淡定呢，還是該嘲弄他的無所欲求。我自己是無法做到這樣的心安。之前其實就給自己做好了規(guī)劃，進入這段休閑期以后，我要學英語口語，大量閱讀書籍，寫完這部長篇，每天更新簡書文章，學彈鋼琴，每天出去散步。
只是真正進入了這段閑散時期以后，才發(fā)現(xiàn)，沒有自律的我，把這本來很美好的時間過成了一團糟。每天睡得不深，早上起來賴床。
該寫文章的時候拿起筆覺得無從寫起，因為覺得哪個話題都不值得寫。學英語覺得沒有太多必要，自己沒興趣。彈鋼琴從零起步靠自學太難，五線譜都得從新開始學習。
長篇小說也是忽然有興致了，寫上一兩章，可寫來寫去總覺得好平淡，尤其是看到各種網(wǎng)絡小說平臺的熱門小說，都是那些自己不屑于看，也不擅長的玄幻、穿越類的適合小孩看的小說。然后又去百度各種寫小說的技巧，看著人家寫的都是上百萬字的長文，自己寫了不到三萬字，就覺得心累，沒有信心繼續(xù)寫下去了。
總之各種的不爽，一整天下來，似乎沒有任何的進步與成長，總是盼著有什么外出的活動安排。
我想，再這樣下去真的不行了。如果僅僅為了打發(fā)時間，看電視劇，看電影，看看網(wǎng)絡小說，應該也是很不錯的。只是我覺得那樣太荒廢時光了，我不想把時間浪費在這些無聊的事情上面。
還有三個多月的時間需要獨自度過，如果我不改變，那么我每天都將過得非常痛苦，日子會非常難熬。那么，如何改變？
自律應該是可以把我從痛苦深淵中拉出來的唯一方式。
聽了喜馬拉雅中行動派的幾篇關于自律的文章，我覺得深有感觸。從晨起開始，把每一項計劃逐一實現(xiàn)，你會很有成就感。把一天分成若干個小塊，每一個小塊都去認真地填充他，組成的一整天，你就會有滿滿的充實感。
那么，我得列出來我的初步計劃了。雖然這是一件很痛苦的事情，但我仍然要做。
1、晨起不必太早，七點起床應該比較適合。洗漱完畢，吃完早餐，其他人也都陸續(xù)起床了。
2、上午8點－10點，繼續(xù)完成小說，雖然對它沒有信心，但是想想看，我只是第一次來寫，寫得自己爽就行了，堅持把它寫到五萬字、十萬字、二十萬字、五十萬字，或許不能發(fā)表，不能推到首頁，不夠吸引人。但是那又有什么關系呢，在這個過程中，我不是進步了嗎？之后我的技巧提高了，還可以把它進行修改，完善。或許沒有技巧的小說也自有欣賞之人呢？
3、10點以后，外面的溫度升高了一些，為什么不出去走走呢？看看這沒有異國霧霾湛藍的天空，軟綿綿的白云，飛機飛過拖出的白色長線，還有路上的各種風情小屋，小松鼠跑來跑去，路上跑步的金發(fā)碧眼的外國人友好的招呼，這又何嘗不是一種幸福呢？
4、11點以后，隨意走動一下，彈彈琴，幫幫在廚房的老人，擇擇菜，聊聊天。
5、中午吃完飯后，在院子里曬一會兒太陽，聽聽電臺節(jié)目，然后美美地午睡一小時。
6、二點半起床，更新簡書的文章，隨便寫點什么，沒有想寫的也敲起鍵盤。就象現(xiàn)在，雖然剛開始覺得沒啥可寫，可是一寫起來，卻還是會有很多的話想說。不要去追求成為爆文，真實地記錄自己的所思所想，往好的方向激勵自己。一篇文章寫下去，你會發(fā)現(xiàn)自己就如喝了雞湯一樣，充滿了滿滿的正能量。
7、開始下午的散步，在這里一年365天最起碼有三百天以上是大晴天，所以不必擔心下雨。好好地享受陽光浴吧，雖然剛開始不想走出去，可當你成了習慣，你會覺得那真的是一種享受呢。
哦，對了，出去散步的時候拍圖片，以后簡書發(fā)布文章的配圖我都力求用自己的圖片，散步有點事情做才會更有樂趣吧。
8、散步回來以后，彈會兒琴，隨便彈著什么，不要對自己要求太高，畢竟自己啥基礎也沒有，僅當娛樂自己而已。
9、晚上的時間，早早洗漱，開始繼續(xù)寫長篇小說，當然如果有想寫的其它話題，就繼續(xù)在簡書更文吧。十點半以前進入睡眠，啥事都不去想，手機關機。
計劃就這么列著了，不從明天開始，我要從今天開始。21天習慣的養(yǎng)成，我想把今天當成第一個21天的開始，我有信心，你能監(jiān)督我嗎？
