?厚積薄發(fā)、水到渠成，這是自己一直喜歡的兩個(gè)詞，尤其是在成長的路上。

?20幾歲時(shí)，總覺得天高任鳥飛、海闊任魚游，自己一定會(huì)跟身邊的人不一樣，可以特立獨(dú)行做一番事業(yè)，為家人撐起一片天，為自己打造一個(gè)夢(mèng)。所以格外的喜歡看一些心靈雞湯和成功人士的經(jīng)驗(yàn)，尋找實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，一鳴驚人的捷徑，也深信不疑自己一定會(huì)在某個(gè)領(lǐng)域浴血奮戰(zhàn)一段時(shí)間后聲名大噪，名利雙收。

現(xiàn)在想來，當(dāng)真幼稚。馬上30歲的自己，回顧過往的十年，跌跌撞撞，不斷試錯(cuò)，唯一做對(duì)的一件事情，就是把目前的工作堅(jiān)持了三年并且依舊努力去做，而心中的無數(shù)小目標(biāo)，因?yàn)樽约汉同F(xiàn)實(shí)的原因，一直擱淺。

2017年，決心改變，最先提上日程的是健身計(jì)劃。無獨(dú)有偶，自己參加了一個(gè)叫12周的計(jì)劃，并且在頭半場(chǎng)竭盡全力，想要做到自己的最好，然后下半場(chǎng)，意外出現(xiàn)，膝蓋出了問題，不得不暫停休息，放慢節(jié)奏。在無比沮喪和不斷跟教練溝通過后，心頭的烏云逐漸散去：好的身體，是靠日積月累長久的堅(jiān)持，簡單的12周，并不能解決所有的問題。

厚積才能薄發(fā)，強(qiáng)弩更多的會(huì)讓計(jì)劃夭折。比如自己一直想減肥的目標(biāo)。自己現(xiàn)在130斤的體重，想要減到110斤。人每減重1kg，需要消耗7700千卡路里，要實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，就要消耗77000千卡路里，我每天健身一小時(shí)，消耗500千卡路里，每天堅(jiān)持，一月休息4天，那就需要5-6個(gè)月堅(jiān)持，就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，所以雖然自己無法承受12周的訓(xùn)練強(qiáng)度，只要每天堅(jiān)持，即使12周結(jié)束了，自己依然會(huì)在6個(gè)月后實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)。

所以，重要的是點(diǎn)滴積累和不斷堅(jiān)持，才能水到渠成，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。