超越的最基本意義是越過你的所在，不要停留在你目前的狀態(tài)下。要超越，你就必須不斷越過你給事物劃定的界限，這要求你的核心存在發(fā)生變化。

你一直試圖待在你的舒適區(qū)里。你努力使人物、事物、地點都符合你的心理模式的期待。一旦有人以你期望之外的方式行事，你的大腦就會叫你解決這件事。你最終會怎么做并不重要，重要的是回到你的舒適區(qū)。這個區(qū)域是有限的，所有要待在里面的努力都會使你變得有限。你努力使事物局限在你劃定的范圍之內(nèi)，而超越總是意味著放棄這樣的努力。

就像一只老虎被關(guān)在一個小籠子里一樣，你的舒適區(qū)恰恰打造了這樣一個籠子。這個內(nèi)心的籠子限制了你意識的延展，你本質(zhì)上是被囚禁起來了。

你愿意待在籠子里是因為你害怕，你對舒適區(qū)外的情況一無所知。你把這些局限強(qiáng)加給了自己。這就是你的籠子。

超越意味著超越籠子的邊界?；\子本就不應(yīng)該存在。靈魂是無限的，可以在任何地方自由擴(kuò)展，它可以自由地經(jīng)歷生活的一切。只有當(dāng)你愿意去除心理邊界，面對現(xiàn)實時，你才能夠?qū)崿F(xiàn)超越。

如果你知道如何過好日常生活，生活就會變成一種解放的經(jīng)歷。

“你想不想要快樂？”只要你簡單地對待這個問題，你會發(fā)現(xiàn)快樂真的在你的控制之下，只不過有一套根深蒂固的偏好擋住你的去路。

比方說你迷了路，斷糧了好幾天，終于看到了一幢房子。你已經(jīng)走不動了，但還是撐著敲開了門。開門者說道：“你想吃點什么呢？”你此刻真的不在乎他會給你吃什么，你只會說：“食物?！庇捎谀阏f需要食物是真心實意的，這一請求已經(jīng)和你心中的偏好沒有什么關(guān)系了。關(guān)于快樂的問題也是這樣。問題很簡單：“你想要快樂嗎？”如果答案的確為“是”，那么請不加修飾地說出來，畢竟這個問題的真正含義是：“你想要從此刻起，無論發(fā)生什么都一生快樂嗎？”

如果你說“是”，你的人生依然可能出現(xiàn)種種突發(fā)狀況。這些事情從此刻到你的生命結(jié)束時都有可能發(fā)生。但是如果你對那個問題回答“是”的時候，就必須是認(rèn)真的。這個回答不能附帶“如果”“以及”“可是”。這不是一個關(guān)于快樂是否在你的控制之下的問題?？鞓樊?dāng)然在你的控制之下。問題在于，當(dāng)你說你想要快樂時，你并不是認(rèn)真的，你想修飾你的回答。你想說只要這件事情不發(fā)生，或者只要那件事情發(fā)生，你就愿意快樂。這就是為什么快樂看起來好像不在你的控制之下。你提出的任何條件都會限制你的快樂，然而你本來就無法控制一切。

你必須給出一個無條件的回答。如果你決心從此刻起余生都快樂，你將不只是快樂，而且會覺悟。你只需要認(rèn)真地選擇快樂，而且無論發(fā)生什么都保持認(rèn)真。

一旦你決心要無條件地快樂，有些事情總會不可避免地發(fā)生，并向你發(fā)起挑戰(zhàn)。這種考驗恰恰會刺激你的成長。你只需決定你要不要打破你的決心。當(dāng)一切順利時，人們很容易快樂；但發(fā)生困難時，就不那么容易了。無數(shù)事情的發(fā)生甚至?xí)谀愕囊饬现?。但問題不在于它們會不會發(fā)生；問題在于，無論發(fā)生什么，你是否想要快樂。生活的目的是享受經(jīng)歷，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。你到世上不是來受苦的，你不需要用受苦來幫助別人。從生到死的這段時間里，你得選擇你是否要享受這段經(jīng)歷。各種各樣的事情不會決定你是否快樂，它們只是事情，決定你是否快樂的是你。你可以只要活著就快樂，你可以讓所有事情依次發(fā)生，然后快樂地死去。如果你能夠這樣生活，你的心將非常開放且自由，你將體會到超越的快樂。

如果你決心獲得快樂，那么你的存在里任何會給這份決心附加條件的部分，都必須給它讓路。最后，享受生活經(jīng)歷將成為唯一合理的事情。

無論發(fā)生什么，享受你面臨的生活。把這段經(jīng)歷變成你的游戲，無論如何都保持快樂。當(dāng)你與時間和有限做過了結(jié)之后，你將向永恒和無限敞開。

《清醒地活：超越自我的生命之旅》 微信讀書