各位MM，GG大家好！
? ? ? 都知道在社會(huì)和人際交往中美是你的優(yōu)勢(shì)，帥是你的魅力！把自己變得更美更帥能使你比別人少一些努力多一份優(yōu)勢(shì)，帥和美的人在社會(huì)中往往能讓別人對(duì)你產(chǎn)生好感，人緣自然而然就會(huì)變得更好！從而得到很多人的幫助和青睞。
在這里，我要跟大家介紹的是“護(hù)膚品“。說到護(hù)膚，在你們的眼里，什么是護(hù)膚品？可能大多數(shù)人回答的只有洗 面 奶！
哈哈！爽膚水、精華、乳液、面霜、防曬霜、卸妝水、去角質(zhì)、潤(rùn)唇膏、面膜、祛黑頭等等，我相信寫到這里很多不懂怎么護(hù)膚的人已經(jīng)看不下去了！你別說，我都不想寫下去了
但如果你想找個(gè)膚白貌美和像明星一樣的異性，那就老老實(shí)實(shí)的看下去！
其實(shí)護(hù)膚并不復(fù)雜！只要選對(duì)產(chǎn)品，然后幾個(gè)簡(jiǎn)單步驟即可，那么到底怎么樣才能做到真正的護(hù)膚。
下面將由我來告訴大家！
常見的問
1.痘痘
以前提到痘痘，都會(huì)想到青春期，所以長(zhǎng)痘痘，待青春期過后痘痘也就消了。其實(shí)不然，從現(xiàn)在來講，很多上班族、中年人等都會(huì)長(zhǎng)痘痘。
2.油脂分泌多
男生皮膚大多偏油，注意適當(dāng)?shù)目赜捅?，保持水油平衡即可，禁忌?qiáng)力去油只會(huì)讓皮膚分泌更多的油脂，惡性循環(huán)導(dǎo)致毀皮
3.黑頭粉刺多
黑頭粉刺是無法根除的，但可以改善，平時(shí)不注意清潔造成堆積堵塞毛孔就容易出現(xiàn)問題，建議用清潔面膜對(duì)黑頭處進(jìn)行深層清潔，一周一次，還有10天左右去一次角質(zhì)，不建議鼻貼！
4.干燥起皮
如果出現(xiàn)這種情況只能說太不注重護(hù)膚了，補(bǔ)水是護(hù)膚的根本，潔面后一定要補(bǔ)水，補(bǔ)水后一定要保濕！
5.膚色暗淡
膚色暗淡不均，大多是過勞，抽煙酗酒暴飲暴食對(duì)電腦太久等不健康因素，建議保證睡眠多喝水多運(yùn)
一．認(rèn)識(shí)皮膚
皮膚的類型有五種：
干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚
1.干性皮膚
干性肌膚一般看起來較粗糙，毛孔在外觀上看比較小，但臉部會(huì)有不自然的緊致感，在干燥的季節(jié)會(huì)發(fā)紅，嚴(yán)重的有脫皮的情況。對(duì)陽光和寒冷非常敏感，易曬傷。不要誤以為只有油性皮膚容易長(zhǎng)痘，干性皮膚不好好護(hù)理也容易冒痘痘哦。干性皮膚分為缺水和缺油兩種情況，保養(yǎng)的重點(diǎn)是補(bǔ)充水份，既減少皺紋和脫皮現(xiàn)象。干性皮膚分為缺水和缺油兩種情況。
2.油性皮膚
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時(shí)還易出現(xiàn)面部相應(yīng)的皮膚疾病，如痤瘡、脂溢性皮炎等。保養(yǎng)重點(diǎn)是抑制油脂分泌，徹底清除毛孔內(nèi)多余油脂和污垢和定期去角質(zhì)。
3.中性皮膚
中性皮膚光滑細(xì)嫩柔軟，富于彈性，紅潤(rùn)而有光澤，毛孔細(xì)小，也沒有太油膩的部位。這是皮膚最好的狀態(tài)哦！如果你是這種皮膚就恭喜你啦，不過還是要經(jīng)常護(hù)理才會(huì)更好的保持下去。
4.混合性皮膚
混合性皮膚兼有油性皮膚與干性皮膚的共同特性。臨床常見的表現(xiàn)為額部、鼻部、口周、下頜部位油脂分泌旺盛，皮膚油膩、紋理粗、毛孔大，該膚質(zhì)多見于25～35歲之間的青年人，中國大部分人都屬于此類。皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是抑制T型區(qū)油脂分泌，補(bǔ)水保濕。
5.敏感性皮膚
皮膚較敏感，皮膚自身保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。保養(yǎng)重點(diǎn)是不要隨便用護(hù)膚品（護(hù)膚品中含有酒精、香料、礦物油都有可能導(dǎo)致過敏），一定要聽從醫(yī)生的建議，選擇溫和適合自己的洗護(hù)品。
二．護(hù)膚產(chǎn)品介紹:1.洗面奶-2.化妝水-3.肌底液 -4.眼霜 -5.精華液 -6.乳液或面霜 -7.防曬霜/隔離霜 -8.CC霜。
1.洗面奶
洗面奶主要分為皂基潔面和氨基酸。潔面大多人控油洗面奶都是皂基，造價(jià)低廉，真的不想吐槽這些產(chǎn)品，特別是控油，收縮毛孔，多效那些，都是營銷手段而已！看看這些全能的功效吧，去黑頭？祛痘？?jī)舭祝勘?？亮膚？補(bǔ)水？滋養(yǎng)？最后標(biāo)價(jià)39人民幣你敢買？醒醒吧，同志們!洗面奶的這個(gè)問題請(qǐng)大家重視起來.
2.化妝水
化妝水的作用在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。伊伊建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。
3.肌底液
肌底液的作用是增加后續(xù)產(chǎn)品的吸收。應(yīng)該用在化妝水之后，精華乳/霜之前。肌底液的營養(yǎng)成分能活化細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，增加細(xì)胞活力以及防御能力，起著修復(fù)，導(dǎo)入的功能；同時(shí)大多含既親水又親油的成分，能將護(hù)膚品中的水分和油分同時(shí)瓦解，更好的被肌膚吸收；還配合有軟化角質(zhì)、滋潤(rùn)角質(zhì)的成分，令角質(zhì)層更容易吸收后續(xù)的保養(yǎng)成分?！ √嵝严?，并不是每一個(gè)人都需要用肌底液的！如果你的肌膚狀態(tài)十分健康，對(duì)產(chǎn)品的吸收程度很好的話，可跨過這個(gè)步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應(yīng)該添上一個(gè)肌底液來配合其他護(hù)膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護(hù)膚之旅，事半功倍！
4.眼霜
我習(xí)慣在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其實(shí)眼霜的順序沒多少關(guān)系。因?yàn)檠鬯荒ㄔ谘劬χ車橐汉兔嫠活惖臇|西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍并不重疊，所以順序看大家習(xí)慣了。
5.精華液
精華液一般有效成份濃度較高，有加強(qiáng)特殊目的的護(hù)理作用，讓肌膚達(dá)到比較明顯的護(hù)膚效果。精華的分子相對(duì)都很小，應(yīng)在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。同時(shí)精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來正確使用精華液。
6.乳液或面霜
使用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補(bǔ)充水分。還含有少量的油分,又可滋潤(rùn)皮膚。乳液具有三個(gè)方面的作用，去污、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營養(yǎng)。面霜是基礎(chǔ)護(hù)膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！
7.防曬霜/隔離霜（帶防曬功能）
防曬是護(hù)膚的最后一步，一定要記得使用，肌膚防護(hù)工作必須要做好。平時(shí)上班一般SPF15左右的防曬產(chǎn)品即可，夏天我們可考慮選用SPF30，但如果是去海邊或戶外，建議SPF50倍的。在紫外線不強(qiáng)的情況下，也可使用選擇帶防曬功能的隔離霜。如果又要涂防曬霜，又要涂隔離霜的話，先涂哪個(gè)？伊伊建議是先防曬再隔離。因?yàn)橐话惴罆袼际腔瘜W(xué)防曬，需要滲入皮膚才能起到作用。如果先涂隔離霜，那防曬霜的效果就會(huì)被減弱了。
8.CC霜
CC霜將隔離、防曬、粉底三者合為一體，有遮瑕、調(diào)整膚色、防曬、細(xì)致毛孔的作用，質(zhì)地輕薄，能夠輕松打造出裸妝的感覺，應(yīng)該涂在防曬霜或者隔離霜之后。
三．護(hù)膚步驟
1.用溫水濕潤(rùn)臉部（注意不要用太熱的水，因?yàn)闊崴畷?huì)讓毛孔過度張開，用洗面奶的時(shí)候就容易殘留在毛孔里）如果沒有溫水，涼水也可以的。
2.用洗面奶潔面。準(zhǔn)備兩支洗面奶。一支溫和清潔起床用，一支深層清潔睡前用。其次洗面奶要在手掌抹均勻再涂臉。
3.不要用力，不要用力，不要用力搓臉。很多人生怕洗不干凈，使勁搓。這樣容易讓毛孔堵塞，而且容易起皺紋。要輕輕按摩，然后輕輕拍打沖凈即可。一定要用流動(dòng)的水，不要用臉盆。
4.擦臉！但是不要用擦的，而是雙手拿毛巾在臉上輕輕沾一沾，吸去水分即可。不要按著臉使勁擦。而且擦臉的毛巾一定要和洗浴的毛巾分開！毛巾不要放在陰冷潮濕的地方，容易滋生細(xì)菌。
5.以上潔面步驟就完成了。接下來是補(bǔ)水。補(bǔ)水建議用水狀產(chǎn)品，容易吸收。輕輕拍打吸收即可。然后再用乳液/面霜鎖住水分。一般皮膚偏干用面霜，皮膚偏油用乳液。
6.真要談護(hù)膚的話，請(qǐng)把防曬放在第一位。我知道就算再安利大家，真正行動(dòng)的還是少數(shù)人，氣的我不想管你了。
7.最后是修護(hù)環(huán)節(jié)，一般是晚上潔面后，去角質(zhì)or面膜-精華-補(bǔ)水保濕-睡覺。再強(qiáng)調(diào)一次，10天左右去角質(zhì)，面膜一周兩次即可。
說了這么多，我就是想幫助大家，讓大家少走彎路，選擇正規(guī)產(chǎn)品，不要在使用劣質(zhì)產(chǎn)品，別貪便宜毀了自己！
（個(gè)人意見，僅供參考?。?/p>
