本來(lái)想在假期再考一次，沒(méi)想到情況有變不能預(yù)約，一下子情緒起了波瀾，首先是慌張，忘了家里的人，忘了孩子快要下籃球課了，忘了婆婆做好了晚飯?jiān)摮燥埩?，忘了老公交代了幾遍讓我吃飯?/p>

躺在床上，想平靜下來(lái)，可是刷抖音，看微信朋友圈，翻公眾號(hào)，看親愛的熱愛的，看電子書，沒(méi)有一樣能讓我平靜，反而我更煩躁了。

百度搜索，能讓人平靜的書，卡耐基的書，很多。大學(xué)經(jīng)常在圖書館看到他的書，但不想看，覺(jué)得枯燥乏味，其實(shí)只是看不進(jìn)去了。當(dāng)時(shí)也借過(guò)幾次，都是抑郁時(shí)為了治療自己的情緒，拿來(lái)抄一抄。當(dāng)時(shí)不懂，這也許就是一種精神自救。

電子書架上一下子塞滿了卡耐基的書，一本的名字吸引了我，《停止憂慮，你的人生可以改變》。看了幾頁(yè)，能看進(jìn)去了，有理論，有事例，是我需要的。

他說(shuō)，研究顯示，很多人都有精神疾病，但顯微鏡下是正常的神經(jīng)。長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我一直覺(jué)得自己有不同程度的精神病，無(wú)法說(shuō)清楚也無(wú)法自愈。親人無(wú)法理解，朋友無(wú)從得知，只有自己了解。

最近幾年，我身體素質(zhì)出現(xiàn)極度下滑，氣血嚴(yán)重失調(diào)，我感覺(jué)這大部分也是精神所致。自我感覺(jué)工作不順，家庭不和，朋友在缺失。也許事情上并不像自己所感知的那樣嚴(yán)重。

上半年，輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)尤其明顯，對(duì)孩子經(jīng)常歇斯底里，煩躁失常。吃飯很少，總是一點(diǎn)就飽，腿疼加重。每天都在挨日子。有一段時(shí)間，我覺(jué)得體重也在下降。

我總覺(jué)得我的身體雖然沒(méi)多好，但也不至于這么一下子這么嚴(yán)重，幾乎是不明就里。

掛了的科三，很無(wú)語(yǔ)。教練都說(shuō)我練的好，說(shuō)教的好在某地考試。當(dāng)時(shí)練了幾天自我感覺(jué)也很好。可是每天的緊張情緒特別嚴(yán)重，表現(xiàn)就是只能沉浸在這里的世界里準(zhǔn)備這件事，家里的孩子，孩子的話語(yǔ)，家人的關(guān)心安慰，全都屏蔽。

記得那幾天，晚上老是失眠，飯根本就吃不下，覺(jué)得身體出問(wèn)題了，連續(xù)三頓沒(méi)吃飯都不知道餓。最后兩天，我依舊不怎么吃飯，卻開始拉肚子，肚子像是沒(méi)有了開關(guān)，滑掉了。不吃飯，只是拉肚子。

最后一天，覺(jué)得每天特難熬，以前埋怨教練給的時(shí)間太少，這次反而覺(jué)得太多，不想練了。

使用語(yǔ)音車，交了錢，一人一下，三條線。兩個(gè)大學(xué)生孩子狀態(tài)非常穩(wěn)定，一個(gè)五十幾的叔有點(diǎn)緊張笨拙，一直被教練罵，幾次從車上下去透氣。我一下子丟了魂，按教練的話，看你的臉，覺(jué)得你都沒(méi)魂了。

是的，只一次語(yǔ)音通報(bào)直線行駛不過(guò)我就崩不住了。后來(lái)接連出錯(cuò)。幾次機(jī)會(huì)沒(méi)有一次順利通過(guò)，奇怪的是沒(méi)出過(guò)錯(cuò)的掉頭幾次出問(wèn)題，每次都鬼使神差的出問(wèn)題。最后天快黑了，教練給了每人一次機(jī)會(huì)，我依舊不成。

回家時(shí)，天色已經(jīng)完全被黑暗籠罩。一個(gè)人灰溜溜地在站牌等車，正好收到消息，同事的媽媽不在了她還正在坐月子。一下子情緒崩潰，覺(jué)得別人的悲傷好像此刻是我一個(gè)人的，淚水在暮色中盡情流淌，我旁若無(wú)人地哽咽著。

突然想明天取消了吧，我根本不能考試?？墒敲黠@來(lái)不及。

這樣的精神狀態(tài)，第二天可想而知。本來(lái)機(jī)會(huì)很好，輪到我正好中午多一點(diǎn)，路上幾乎沒(méi)車，車上只有三個(gè)人考，陪考員也很熱情?？墒俏乙琅f不能放松下來(lái)，感覺(jué)幾天的緊張情緒像蘑菇云，越聚越多，今天就只能等待它爆炸。

第一次，腳出了問(wèn)題，慌張的不知道怎么了。第二次，聽力出現(xiàn)了問(wèn)題。反正沒(méi)機(jī)會(huì)了，語(yǔ)音說(shuō)歡迎下次補(bǔ)考。

一下子，幾天的繃緊的弦終于斷了，我一下子感覺(jué)特別舒服，平靜地看完第三個(gè)人的考試，怎么如此簡(jiǎn)單。

原來(lái)，成功與失敗，只有自己最清楚。