正在熱映的《摔跤吧！爸爸》你們都去電影院看了嗎？
如果你看了，相信對劇中那個堅強(qiáng)勇敢固執(zhí)的爸爸一定印象深刻，而扮演爸爸的阿米爾·汗，也是一路從19歲演到了51歲，從渾身肌肉的摔跤冠軍，變成了大腹便便的農(nóng)家老爸。
當(dāng)然演員的敬業(yè)程度可見一斑，短短一個月的時間，從138斤的美男子，增肥56斤變成一個胖大爺。又花五個月，減到144斤原來的樣子，回去拍完29歲的戲份。
這讓我想到了很多年前有一部電影，叫《荒島余生》。
里面的老牌影帝湯姆·漢克斯為了演出一個肥胖油膩的公司職員形象，先是瘋狂增肥。然后又為了戲后半部分荒島求生的這個職員，在五個月內(nèi)，蓄發(fā)，減肥。減肥達(dá)到36斤之多。
不得不感嘆，他們猶如橡皮人一般，說胖就胖，說瘦就瘦，實在讓我們這些甩不掉脂肪的小伙伴羨慕不已。夏天到了，胖胖的你，可該怎么辦?。?/p>
你說減肥是靠意志力嗎?
別鬧了！
當(dāng)記者采訪米叔（阿米爾·汗）時問他，為何要先演19歲，增肥演51歲，再減肥演29歲。而不是直接演完19歲和29歲，再增肥演51歲？
米叔很坦誠的回答記者道，我怕我最后演51歲，演完了我就沒有動力減下來了，然后就永遠(yuǎn)成一個胖子了。
“沒有動力減下來了！”那些說減肥靠自制力，靠堅強(qiáng)意志，靠持之以恒。在我看來都是騙人的，不知道你信不信，反正我不信。我相信的是，人都應(yīng)該是懶懶的，而不是天生勤勞。
而那些我們看到辛勤工作的人，只是因為背負(fù)了一個比待在家里懶更想達(dá)成的目標(biāo)。就像米叔說的，如果他最后演胖下來的51歲，可能就減不下來了。演戲?qū)τ谒?，就是最大的動力和目?biāo)，即使再難堅持，想到要減下體重才能拍完電影，只得咬牙堅持。
為什么會有那么多作死的微信群。大家打卡跑步減肥，一旦你今天沒有達(dá)成目標(biāo)，就得在群里發(fā)200塊的紅包。要知道，人都是有損失厭惡的。所有人都討厭丟東西，更何況是一天200錢呢，于是日復(fù)一日的，也就堅持下來了。
這個世界哪有那么多夢想，靠的都是死撐！
在互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)的今天，我們所學(xué)習(xí)的知識，不管哈佛還是常春藤，劍橋還是斯坦福，早就都能從網(wǎng)上學(xué)習(xí)他們的課程和知識了，為什么還要作死般去學(xué)校念書，更有甚者，去買百萬一平米的學(xué)區(qū)房。只是為孩子能上個好小學(xué)。
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)這么方便，直接網(wǎng)上讀九年義務(wù)教育好了，大學(xué)研究生博士也一并讀了。為什么沒人這么做？
因為我們都是懶人嘛，我們需要尋求他人對我們的監(jiān)督，而學(xué)校最主要的作用就在這，尋求他律，也就是其他事物對你實施紀(jì)律的意思。
你想想，大家都在上課，你好意思明目張膽的在后面打王者榮耀嗎？大家都在念書學(xué)習(xí)，你好意思每次月考都倒數(shù)嗎？我們都是活在社會上的人，多少會在乎別人對我們的影響。而你坐在家里，這些他律都起不了作用，就靠你自己監(jiān)督你自己，估計你自己都不相信這樣的學(xué)習(xí)能堅持下去吧。
今天講的是減肥，生活中各種事物也是一樣，找一個你一定要做的事情來約束你，讓你不得不做，就像最近創(chuàng)業(yè)圈很流行的那句話：所謂創(chuàng)業(yè)，就是跳下懸崖，然后在落地之前造出飛機(jī)。
這個世界上，有什么東西不是逼出來的呢？
項羽不破釜沉舟，哪來的西楚霸王；勾踐不臥薪嘗膽，哪來的春秋一霸；馬云爸爸不四處碰壁，哪來今天的阿里巴巴。人都是被逼出來的，也是被一點點激勵出來的。夏天到了，你想減肥嘛？要不我們也建個群，你負(fù)責(zé)跑步，我負(fù)責(zé)收錢。
一朵說：夏天到了，你是不是也該開始減肥了呢，試著給自己設(shè)定一個約束，相信會有一個不一樣的效果。鄧爺爺說過，黑貓白貓，抓到耗子就是好貓。管它什么方式，什么理由借口，能達(dá)到你的目的，要挾就要挾一下自己吧!
