高效率慢生活踐行第373天
2018.11. 26晨間檢視
??“這一生有很多種活法，但只有少數(shù)覺醒者愿意改變，活出自己想要的樣子，擁有更多屬于自己的可掌控的時(shí)間，打造卓越而不失衡的人生。” --妙妙
就寢22:00晨起4:32
昨日午休/冥想：0min
時(shí)間管理的核心是做減法。
3.親子：效能親子家庭打造（早睡早起&清單化）
【昨日收獲】
??張弛有度：
三階圓滿結(jié)束，一早要登機(jī)，住到機(jī)場附近，多出時(shí)間休息。抵達(dá)之時(shí)，又是一周的工作開始，fighting。中午預(yù)約了SPA，需要緩解一下。一天10個(gè)番茄，吃起來。
??效能感悟：
創(chuàng)業(yè)咖啡的環(huán)節(jié)，選了幾個(gè)感興趣的項(xiàng)目進(jìn)行了解。聽了五位總裁對項(xiàng)目的介紹，30秒，3分鐘，除了了解了先進(jìn)的項(xiàng)目，更大的感受是如何在短時(shí)間內(nèi)清晰有效講述的重要性。聽你講述的對象是誰，他們最關(guān)心的話題是什么？不要一廂情愿講你認(rèn)為重要的事，很多時(shí)候你的傾聽對象并不這樣認(rèn)為。
1999年10月31日，馬云和孫正義在北京見面。這個(gè)時(shí)候，馬云用了傳說中的廁所6分鐘跟孫正義講了阿里的情況，孫在沒有任何考察的情況下當(dāng)即決定投資阿里4000萬美金。
好的講述要有邏輯、有說服力，更要有聽眾思維，反思自己，也需要有時(shí)間去接受專業(yè)的訓(xùn)練。文字?語言?圖片三者結(jié)合的輸出方式是一個(gè)人能力的重要組成部分。
??家庭親子：
以往都是一個(gè)人飛來飛去，如今有了先生的一路陪伴，少操了很多的心，有人陪說話，有人幫提行李，輕松不少。
北京出行賬單先生用印象筆記同步給我，命名根據(jù)：創(chuàng)建日期、事務(wù)、創(chuàng)建人版本號、地點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)“秒搜”、同步和共享。
【昨日反省】
1.無
【習(xí)慣打卡】
?早清單：早起、閱讀、晨間日記
?晚清單：護(hù)膚、早睡、泡腳
【感恩分享】
你知道演講的重要性嗎？
1.一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強(qiáng)于百萬之師。 ——『戰(zhàn)國策』
2.你能面對多少人，未來就有多大的成就。 ——前英國首相-丘吉爾
3.口才是社交的需要，是事業(yè)的需要，一個(gè)不會說話的人，無疑是一個(gè)失敗者。? ? ——林肯。
