一.學(xué)漁教練：錄像機(jī)說話，肯定法，修正法，改變法，提煉成功因子和鉆石。

1.我一回家孩子就計劃了作業(yè)，晚上九點(diǎn)前能做完所有學(xué)校和課外作業(yè)，肯定孩子的計劃很好。孩子一吃完飯就開始背英語記單詞，最后九點(diǎn)多完成了，同意孩子看了十分鐘視頻。

2.睡覺前告訴孩子今天比計劃晚一點(diǎn)完成，媽媽同意你看視頻，因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)的時候真的很努力，希望明天按計劃完成。

二.感恩&日行一善：

1.感恩父親天天準(zhǔn)備豐盛的三餐。

三.自我學(xué)習(xí)：

1.晚上和孩子分享了早上在哈佛幸福公開課聽到的故事，關(guān)于信念的，信念決定人是否成功和幸福。