寒濕，是一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個方面。
外感寒濕：外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻，以關(guān)節(jié)、筋骨疼痛為常見癥的證候；
內(nèi)生寒濕：寒濕內(nèi)困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒濕內(nèi)停，以畏寒肢冷，腹痛泄瀉，或浮腫為常見癥的證候。
你的寒濕在哪層呢？
一級寒濕——在表皮（皮膚瘙癢，長濕疹）；
二級寒濕——在肌肉（酸困，累乏，腰酸乏力，關(guān)節(jié)酸痛）；
三級寒濕——在骨骼（肩周炎，頸椎病，腰痛風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛）；
四級寒濕——在臟腑（寒濕在子宮，卵巢，脾胃，肺）；
五級寒濕——身上各種腫瘤切了又長長了又切。
寒濕癥狀：
面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。
1、舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。
2、反復(fù)的口腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒。
3、口臭時舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒。
4、咳嗽時痰是稀白的，代表體內(nèi)有寒。
5、流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒。
6、流出的汗是涼汗，代表體內(nèi)有寒。
7、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒。
8、感冒發(fā)熱時渾身感覺冷，代表體內(nèi)有寒。
9、經(jīng)常腹痛、腹瀉，代表體內(nèi)有寒。
10、臉上長痘和斑，代表體內(nèi)有寒。
11、長濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)，代表體內(nèi)有寒。
12、手、腳長年冰冷，代表體內(nèi)有寒。
13、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
14、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛部位越多，時間越長，代表體內(nèi)寒濕越重。
肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!
肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!
腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!
肩上冷涼〈叫〉膽不通!
手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!
頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!
手背冷涼〈叫〉氣不足!
大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!
小煺冷涼〈叫〉腸胃虛!
