轉(zhuǎn)眼,2020年已經(jīng)過去一半了。
2020年,好像整個世界都被施了魔法,魔幻的很,有點不現(xiàn)實。
上半年,大部分時間都家里蹲了。沒讀幾本,文章也寫的屈指可數(shù)。感覺整個人頹廢了一樣。
2020年4月份,迎來了我的第2個寶貝。從計劃懷二毛到生,前后不到一年時間。這一年時間里,體重嗖嗖嗖的往上飆。從120斤一下飆到了180斤。產(chǎn)前也憂郁過,擔(dān)心自己萬一挺不過來咋辦?遇到大出血咋辦?想順產(chǎn),如果順不下來,遇到危險咋辦?好在寶寶順利的出生了。
二胎剖宮產(chǎn)的痛,讓人難以忍受。第1晚上在產(chǎn)房里徹夜未眠,撕心裂肺的疼,麻藥過去,感覺身上的某個器官,刀割一樣疼痛。
出月子以后就開始上班了。
雖然說是在大哥的公司,也沒有真正享受到5個月的產(chǎn)假。畢竟是自家公司,不容懈怠。自從婆婆回到家以后,她每天盯梢,哪敢偷懶啊?出月后,每天工作3~4個小時。
我們做電商的,最主要的就是選品。開始迷戀上每日通宵看直播買東西,采購一大堆產(chǎn)品回來。每天參考國外各個網(wǎng)站,開始分析研究產(chǎn)品,開始做手工,每天都要做出各種新品。
婆婆看到我通宵看直播,認(rèn)為我是在玩手機,看電影呢。殊不知,我是在選品啊,也是在工作呀。每天工作時間加起來也是不少于8個小時的。這些陸續(xù)采購的產(chǎn)品又將近1萬塊錢沒了。都是我自己墊付的。
去年采購了將近2萬塊錢。幾萬塊錢的貨壓在手里,一定要做出幾個爆款來呀。
前幾天,把做好的300多個產(chǎn)品,寄到深圳去了。
鍛煉身體方面
生完二毛之后,體重還維持在150斤左右。每天幾乎沒有什么運動量。
肚子上一大堆贅肉。好多人看到我感覺我還像懷孕五六個月似的。醫(yī)院體檢之后,腹直肌開了四指。經(jīng)過對比,選擇在外面一家產(chǎn)后康復(fù)中心做了4個產(chǎn)后康復(fù)項目,感覺還是不錯的。
腹直肌目前從四指收到了三指。他們說可能是我生第1胎的時候沒有恢復(fù)好,所以很難收回去。
本來想跑步的,他們建議我這種情況,最好不要跑,會讓自己的內(nèi)臟器官下垂的。
這幾日,我到黃河公園去鍛煉散步,發(fā)現(xiàn)有許多寶媽都在那邊跳舞。她們都是送完孩子之后,順便就去黃河公園的小廣場上跳舞的。有一個寶媽,孩子9個月了,她說她跳了不到兩個月,已經(jīng)減重十幾斤下去了。
今天,又遇到一個寶媽。她說,她家孩子今年10歲了。我看她身材特別好。我說,你這么好的身材還還來跳操???她說,她的肚子上還有一些肉肉。她說貴在堅持,堅持下去就能看到效果。
想想她們,再看著自己,真是讓人情何以堪?
決心到今年年底,一定要把肚子上的肉肉減下去。
下半年計劃
聽書。堅持每天聽一本新書。
學(xué)習(xí)專欄。堅持下半年學(xué)習(xí)5~10個大師的專欄。
讀書。
上半年讀書較少,一共讀了十幾本左右。爭取下半年,一周讀1~2本書,下半年讀30本以上。
寫作。
堅持輸出,寫文章。一周發(fā)表3~7篇文章,每篇文章1000字以上。目前簡書累計寫了30萬個字,今年年底突破50萬個字。發(fā)表三到五篇小說。
學(xué)習(xí)新的軟件。
如學(xué)習(xí)制作剪輯視頻,拍好看的圖片,并應(yīng)用圖片軟件,編輯好看的圖片。
學(xué)習(xí)手工編繩。
目前,已經(jīng)學(xué)會了蛇結(jié),金剛結(jié),活結(jié),鳳尾結(jié),拉環(huán)等。下半年繼續(xù)學(xué)習(xí)。爭取學(xué)會十幾個手工編繩。會做手機鏈,項鏈,手鏈,腳鏈,等等。
嘗試做好自媒體。
加強個人品牌意識。學(xué)習(xí)做某個專領(lǐng)域的專家。比如說帶娃,自己看了許多育兒方面的書籍,可以把書里的精髓總結(jié),歸納出來。分享給網(wǎng)友聽。比如,讀書。每天固定時間帶著網(wǎng)友們一起讀書,分享一些讀書心得,分享一部好書等等?;蛘卟稍L生活中你覺得有意思的人。每個人都是一本書,都有自己的故事。或者評論一件有意義的事等等。
帶好兩個寶貝。
現(xiàn)在家里有了二毛,要多花一些精力照顧他,學(xué)習(xí)一些育兒方法,讀一些育兒的書籍。要關(guān)心大寶的身心健康發(fā)展。讓他練習(xí)好網(wǎng)球,鍛煉好身體。學(xué)習(xí)方面,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。讓他課后學(xué)習(xí)英語。培養(yǎng)他多讀書的好習(xí)慣。
每天要學(xué)點新東西。
比如說最新的剪輯軟件,拍照技能,寫作技能,讀書方法,等等。
堅持鍛煉身體。
每天至少要走5000步。帶孩子上學(xué)以后,可以在黃河公園快走半個小時。坐在電腦辦公前,超過一個小時后一定要起來走動一下,多活動活動肩頸,多喝水。