又是一段時(shí)間過完了，我在這段時(shí)間里再次經(jīng)歷了爆哭，失去信念，自我調(diào)整的過程。

很難，但都挺過來了。有些事，你對(duì)它有了不好的感受以后，就真的不想再次經(jīng)歷。我聽說過剖腹產(chǎn)之后要被護(hù)士按肚子，很疼也很怕，我對(duì)恐懼的抵觸大概就是這樣吧。

在這兩年里，我不斷地找一些治療心情的書來看。它們打開了我的認(rèn)知，讓我知道了我的壞情緒因何而來，又如何才能消解。

或許我高估了抑郁情緒的壞處，它只不過是每個(gè)人在特定階段都會(huì)出現(xiàn)的一種狀態(tài)。它讓我們停下來，環(huán)顧周圍并重新認(rèn)識(shí)自己。

這是一段珍貴的歲月，在這段時(shí)間里，我們?cè)囍魅バ念^的灰，與心靈進(jìn)行一次深度對(duì)話。此后余生，我們將朝著心的方向，抱以堅(jiān)定的信念往未來走去。