這是一個16歲的孩子發(fā)在朋友圈的笑話，我想我們應(yīng)該感到欣慰，因為年輕的孩子們能夠靈活地在生活中運用課堂上所受到的科學(xué)教育。
然而，我們的國民，卻在被愚弄的道路上永無寧日。
因此，作者京虎子在他的書里提出，國民之所以相信和健康相關(guān)的謠言，那是因為，
這些謠言的傳播與接受的形式完全是自愿的。
這種現(xiàn)象的根源在于大多數(shù)人沒有正確的疾病觀，在中國式教育中科學(xué)教育的缺失與不足。
問題是，念書那會兒，老師確實講過了啊，如上面所舉化學(xué)方程式的例子。為什么學(xué)的時候我們都懂，專家再瞎扯的時候，我們就不再質(zhì)疑了呢？
歸根結(jié)底，不是沒學(xué)好，而是沒有樹立科學(xué)的意識。
這本科普小書的目的就是通過科普，讓讀者從正確的角度看待某個或某類疾病，讓讀者舉一反三，在潛移默化中糾正在疾病上的觀念。
一句話，對待疾病首先要建立科學(xué)的態(tài)度。
1.慢性病拼的是態(tài)度。例如糖尿病等。慢性病的治療效果不是治愈，而是控制，最好的結(jié)局是不復(fù)發(fā)。
和疾病做斗爭在很大程度上是和時間賽跑，這一點很多中國人都不明白。
結(jié)論就是，得了慢性病，正確的選擇是保守治療，等待科學(xué)創(chuàng)造奇跡，而不是相信騙子、庸醫(yī)或巫醫(yī)。
當(dāng)然，這很難區(qū)分。至少我們可以清醒的認(rèn)識到，對你說他能治愈慢性病的都是騙子。
2.提高免疫力這件事，也存在很多被炒作的誤解。
有一個強(qiáng)壯的免疫力系統(tǒng)就能夠百病不生，這和練成少林鐵布衫就能天下無敵一樣，是個廣為流傳的坑人概念。
正解是，免疫力無法提高，那些宣傳提高免疫力的藥都是假的，是藥就不要亂吃，吃多了會有毒。
多吃水果、蔬菜才是王道。
真正有效的是少接觸。無論是保護(hù)老人、孩子、還是我們自己，最好的辦法就是打疫苗，以及勤并認(rèn)真的洗手。
不要再相信不干不凈不生病了。因為過敏性疾病的快速上升可能是幾個因素聯(lián)合作用的結(jié)果，在這幾個因素中，缺少與微生物的接觸這個因素很可能并不那么重要。
傳染病依然是對人類最大的威脅，做好相應(yīng)的措施，減少大人和孩子患傳染病的機(jī)率才是我們首要目標(biāo)。
3.科學(xué)的吃。凡是被炒作的食物幾乎都應(yīng)該抱有疑問。
海鹽并不比巖鹽少鈉，降低鈉的攝入量不在于選擇哪種鹽，而在于少在外用餐、少食用加工食品、自己做飯時少加鹽。
狂喝茶并不比狂喝咖啡好。因為茶里有農(nóng)藥啊。
血燕就是燕子的唾液拌上燕子糞便，你就愛花大價錢吃屎，全宇宙都沒有誰能阻擋。
海參從前是用來喂豬的，瑪卡就是秘魯小蘿卜。很遺憾，讓相信它們有神奇功能的食客們失望了。
4.科學(xué)地活。排毒這件事也是扯犢子。
按摩淋巴結(jié)的唯一好處就是有可能早期發(fā)現(xiàn)淋巴癌。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主流態(tài)度非常簡單明了：排毒既浪費時間也浪費金錢，各種所謂的排毒法沒有任何科學(xué)證據(jù)支持！
如果你相信排毒，那么就不要相信各種沒譜兒的說法和做法，而是采取一切行動保護(hù)好你的肝臟、腎臟和消化系統(tǒng)。
最后，提出自己的一些思考。
1.對待疾病這件事，態(tài)度最重要。
婆婆媽媽們的朋友圈都是“看了讓你嚇一跳，以后再也不要讓家人吃了”的內(nèi)容。越來越多的醫(yī)生受不了這樣的現(xiàn)狀，自己提筆寫科普。這是一個好的現(xiàn)象，市場營銷的噱頭太多，凡是大熱的必有些問題。端正態(tài)度，不跟風(fēng)，相信科學(xué)是最基本的。
2.醫(yī)生的反思也很重要。
作者在文中反思了國內(nèi)大量醫(yī)生的抗生素情節(jié)。
中國的醫(yī)學(xué)教育和在職培訓(xùn)并沒有實現(xiàn)醫(yī)生質(zhì)量的基本保障，形成了醫(yī)療水平參差不齊、人才流向大醫(yī)院的局面，很多人不相信醫(yī)生的診斷。
緊張的醫(yī)患關(guān)系不是沒有由來的。很多時候我們沒有辦法相信醫(yī)生，因為無從判斷他是否是庸醫(yī)。
我大量的閱讀醫(yī)學(xué)方面的科普知識，就是想多明白一點兒。因為很多時候，做出重要決定的根本不是醫(yī)生，而是患者或患者家屬。這其實非常無奈，我不可能在了解了抗生素的用途及危害的情況下還讓我的孩子接受抗生素的過度醫(yī)療。
只有讓醫(yī)生們具備正確的抗生素知識，才能從根本上解決抗生素濫用的問題。
3.西醫(yī)和中醫(yī)的共性。
說到西醫(yī)和中醫(yī)的不同，大概幾天幾夜都說不完。但是有什么共性呢？
自屠呦呦女士獲得諾貝爾獎以后，西醫(yī)不會再用比較極端的方式來陳述中醫(yī)的治療了。
在西醫(yī)看來，沒有精確的量，沒有經(jīng)過實驗，沒有大量的數(shù)據(jù)作為支撐，就不能稱其為科學(xué)。確實如此。但只能說，這是科學(xué)尚在耕耘的一個領(lǐng)域，也許還很漫長。
但是在我看來，中醫(yī)和西醫(yī)中的上醫(yī)，他們的理念是相通的。
首先，他們都更強(qiáng)調(diào)健康生活的理念。真正的好醫(yī)生，不會沒事兒就讓你整點兒藥的。藥盡量少吃。
其次，是他們抵御疾病的措施建議也是一致的，都是勤洗手，杜絕傳染源。
第三，他們治療的目標(biāo)是盡量減少患者的痛苦感，包括肉體的和精神的。盡量選用最少干預(yù)的治療方式。
第四，他們的問診都非常的詳細(xì)。觀察細(xì)致。
不可否認(rèn)中西醫(yī)確實各有所長，至少從現(xiàn)象上來看是這樣的。期待科學(xué)的發(fā)展，能夠更好的揭秘中醫(yī)的神奇和騙局。
