辟谷日記第三天

辟谷第三天:

起床的時(shí)候依舊沒(méi)有饑餓感,狀態(tài)良好。

所以準(zhǔn)定出去走一走,一不小心就走了17514步,就在剛才一刷新,被鄧同學(xué)超越了。還發(fā)現(xiàn)一個(gè)功能可以把步數(shù)捐出,這個(gè)功能不錯(cuò)(不過(guò)話說(shuō),這如何監(jiān)管呢?) 往回走,最后一段路有點(diǎn)疲憊的感覺(jué),回到家倒頭睡了下,就恢復(fù)狀態(tài)了。

今天喝了大約1000+ml的水 體重下降到90kg 自拍一張!


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