我認(rèn)識的大多數(shù)女性（也包括男性），感情中會遇到各種挫折與糾結(jié)。為什么呢？是因?yàn)樗齻?br>

圈子比別人?。?/b>

長得比別人丑？

或，運(yùn)氣比別人差？

NO！NO！！NO?。?！

老天給每個人的機(jī)會絕對都是均等的。最根本原因在于不懂得分辨好男人和渣男。

最常見的情況：等待被追，然后被動選擇。

男人稍微花點(diǎn)時間花點(diǎn)錢，請吃個飯，送個包，送束花，甚至送車送房，就被哄得心花怒放，神魂顛倒，不能自拔。

可悲的是，你耗盡腦汁，選了一個“最寵你”的，但最終會發(fā)現(xiàn)，還是選了那個最不愛你的！

真正成熟和懂得愛的人不太會用這些“套路”，很容易被我們忽略，我們需要用智慧才能識別和分辨他們。

這就好比三位數(shù)和二位數(shù)，XXX和XX，選對好男人后，哪怕三位數(shù)百位的1，后面的兩位是00，也要比一個兩位數(shù)99強(qiáng)，這個兩位數(shù)就是選錯了男人，再怎么努力、磨合都沒用。

▼

今天分享“識別靠譜好男人的十大標(biāo)準(zhǔn)”，是小雅老師根據(jù)工作中上百個案例，以及自己的人生經(jīng)驗(yàn)和體悟總結(jié)出來的，100%原創(chuàng)精華，值得每一位女性反復(fù)思考和琢磨。

并且，這十大標(biāo)準(zhǔn)，僅代表我、小雅老師以及女神營的價值觀，沒有對錯，沒有好壞（每個人的價值觀追求都不同）。通過這十個標(biāo)準(zhǔn)選出來的人生伴侶，不一定會是那個最有錢，最帥，最有地位的，甚至都不一定有房有車。但，一定是會讓你最快樂、最幸福。

一、

他是否是個獨(dú)立的人

| 生活獨(dú)立

他是否有獨(dú)自生活的能力，是飯來張口衣來伸手？還是一個人生活，并可以把自己和生活照顧料理地僅僅有條？

有獨(dú)立生活能力的人，才會懂得生活是什么。反之，是不可能和你一起享受生活點(diǎn)滴的，因?yàn)樵谒劾锷罡嗟闹皇乾嵥楹吐闊?/p>

另外如果沒有特殊原因，老大不小了還和父母同住的男人，請警惕，多半是有問題的。成熟男人是不可能接受和父母同住的。（凱莉：媽寶萬萬選不得！?。。?/b>

| 心理獨(dú)立

他是否有獨(dú)立的自我意識，獨(dú)立處事做判斷做決策的能力，勇于承擔(dān)問題的能力，還有為自己負(fù)責(zé)的能力（包括自己的言行，選擇和人生等）。

所以你需要花時間去了解他，比如可以了解他人生中遇到過什么挫折困難，而從中收獲并成長的經(jīng)歷。

如果一個男生想了半天回答說：“我好像沒經(jīng)歷過什么挫折唉，去年我奶奶去世我很難過，還哭了好幾天，這算不算？”

如果一個男人這樣回答，那你可以果斷舍棄了。

| 誤區(qū)誤區(qū)！

我遇到很多姑娘跟我說，我一開始就知道他不成熟，但我想啊他畢竟也還很年輕，慢慢自然會成熟的嘛。

大錯特錯?。?！

一個人不會隨著年齡增長自然而然成熟的，必定是自我努力后的結(jié)果。而且要具備三個條件：

1，他要經(jīng)歷一些挫折和痛苦

2，他有能力面對這個痛苦，不逃離不轉(zhuǎn)移

3，他有一定的覺悟，能從痛苦中收獲并成長

我接觸過很多人，一生坎坷，挫折磨難從未間斷，但從來沒有真正面對過傷痛和問題，這樣的人一生都不會有太大的變化，除了外在的衰老，他的內(nèi)心永遠(yuǎn)都是一個扭曲的孩子。

二、

價值觀要基本一致

千萬不要忽略戀愛時的矛盾，更加不要用“兩個人在一起哪有不吵架的？這世界上沒有完全匹配的一對兒，都是要靠時間來磨合的。”

類似的P話不知蒙蔽了多少男男女女??！

| ?磨合能解決所有問題嗎？

當(dāng)然不能！磨合只能磨合兩個人的生活習(xí)慣，但是永遠(yuǎn)都無法磨合價值觀。

生活習(xí)慣是指：

我生活上是大大咧咧的，用過的東西隨手一放，而另一半習(xí)慣僅僅有條，東西從哪拿來歸到哪里去；

再比如我習(xí)慣早餐吃麥片，而另一半習(xí)慣大餅油條等等……這些生活習(xí)慣只要兩個人愿意，磨合解決只是時間問題。 但，價值觀必須一開始就匹配好，否則就算吵到吐血忍耐一輩子都沒有用。

而價值觀是：

比如有空時我喜歡在家里泡杯茶，安安靜靜的看會書，享受一個人的午后，而另一半更愿意熱鬧，一有空就參加各種聚會，他更享受狂歡；

我崇尚每個月的錢計劃著花，盡量有結(jié)余為未來做打算，而另一半則喜歡提前消費(fèi)，沒錢就刷信用卡，他常說：錢只有花掉了才是自己的；

再比如說，我認(rèn)為男女應(yīng)該是平等的，并且家庭和事業(yè)應(yīng)該平衡好，若兩者有沖突那家庭必然更重要，而另一半則認(rèn)為功成名就是男人一生最大的追求，幾乎所有時間都撲在工作上。

價值觀是一個人根深蒂固的內(nèi)在系統(tǒng)，指導(dǎo)我們?nèi)松羞x擇和方向。所以，在結(jié)婚前，請務(wù)必確定你們的價值觀（愛情觀，婚姻觀，是非觀，道德觀，生活觀，人生觀，以及金錢觀）要基本一致。

| ?如何一致？

要達(dá)到一致，前提是你一定要對自己的價值觀有所了解。

在結(jié)婚前，至少要想明白3個問題：

1，你最喜歡什么樣子的自己。（例如：是溫柔賢惠大智若愚的，還是精明能干的女漢子等等，越具體越好）

人是多面的，我們和不同的人在一起會展現(xiàn)不同的自己（就好像遇弱則強(qiáng)，遇強(qiáng)則弱），而未來你選擇的男人，除了你喜歡他之外，更重要的是你要喜歡和他在一起時你自己的樣子。

2，你想要什么樣的生活。

嫁給一個男人，實(shí)際上就是嫁給了他的生活方式。所以你要先明確自己想要什么樣的生活？

3，你想要怎樣的一生。

這些都想清楚了，自然就會清楚該選擇什么樣的伴侶了。

三、

是否有為自己人生負(fù)責(zé)的能力

這一點(diǎn)很重要，如果他連一個人的日子都沒過明白，那兩個人只會更混亂。

例如有些男生好像生活在豬窩里，衣服實(shí)在沒得穿了才勉強(qiáng)肯洗，每天都吃垃圾食品；朋友一大堆，每天歡天酒地，真正交心的沒幾個；工作沒啥想法只為混口飯吃，不知道自己到底喜歡做什么，也懶得去想；空閑時喜歡用娛樂填滿空虛，打牌打麻將唱歌喝酒打游戲……忙的不亦樂乎；感情經(jīng)歷不少，都開始于“有感覺”，都結(jié)束于“性格不合”，卻從來沒總結(jié)和思考過。

親愛的，面對這樣的男人，哪怕他帥成男神偶巴，富到能讓你一生無憂，對你死心塌地或是跪舔討好，都請你慎重！

一個沒有能力為自己負(fù)責(zé)的人，你又怎能相信他有能力為你負(fù)責(zé)呢？

找人生伴侶，除了看眼緣，更重要的是看：他是否已經(jīng)（或正在努力）把生活，事業(yè)，愛情，家庭等課題都可以平衡和處理好，并且知道自己在做什么，未來的路要怎么走，人生要到哪里去……

這樣的男人，可能說話不動聽，但他能真正說到做到。

而當(dāng)他說：“親愛的，我會好好照顧你”時，你才能踏實(shí)的放心的相信。

四、

他是否有自省的能力

這一點(diǎn)真的太太太重要了，這也是我擇偶時最看重的一點(diǎn)。

一個人唯有保持自省才能進(jìn)步，你們的未來才有希望。否則，未來是可以一眼望到頭的。

為什么這么說？

首先，他個人在心智上就不會有什么成長，其次，你們現(xiàn)在的問題，10年后還是一樣，沒！解！決！

他們永遠(yuǎn)會是這樣，一生被動，除非火燒眉毛了，否則能拖就拖，能逃就逃。

有自省能力的人就完全不同，他們會常常反思自己：我還有哪些地方做得不夠好？我們到底在吵些什么？到底問題出在哪？哪些是我的責(zé)任？我的問題？

他會一直想，直到想清楚找到解決方案為止，因?yàn)樗麄冎?，問題早晚都要面對的，早解決早好。

吵架不可怕，可怕的是反復(fù)在同一個問題上吵，那簡直是在浪費(fèi)生命。

| 如何判斷他是否有自省能力

可以和他聊聊關(guān)于過去的情感和成長經(jīng)歷。

【有自省能力的人】

他會愿意和你聊這個話題，而且會很客觀很平和地與你分享，因?yàn)樵谒睦?，過去是他的成長史，他很愿意讓你了解更多；

【沒有自省能力的人】

他會對這個話題反感，甚至拒絕，覺得：哎呀，這些都過去的事，沒事講它干什么。在他心里，過去是傷痛史，不愿回憶，更不想被你更多了解和觸及。

【有自省能力的人】

會站在一個高度或是局外的視角，以概括和總結(jié)的方式，深入淺出的不慌不亂的娓娓道來，真誠而深刻；

【沒有自省能力的人】

你聽到的是躲閃、混亂，而且他會很容易掉入自己的情緒里，跟你說一些旁枝末節(jié)和毫不重要的細(xì)節(jié)，哪怕有總結(jié)和概括也是膚淺的籠統(tǒng)的，無法深入和深刻。

五、

他和父母的關(guān)系

父母是我們愛的源頭，每一個人都是從父母那里感受愛，學(xué)習(xí)愛，表達(dá)愛。他和父母的關(guān)系好壞直接導(dǎo)致你們的關(guān)系質(zhì)量。

| 他和父母的關(guān)系=他和你的關(guān)系

如果他對父母不尊重，那你別奢望他未來會尊重你；

如果他對父母從來不會感恩體諒，那你也別奢望婚后他會感恩你的付出，體諒你的不易；

如果他對父母是那種不斷索取還覺得理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，那你別奢望婚后他的心仍舊在你和家庭上，戀愛時跪舔你也只是暫時的。

他對父母的態(tài)度，就是未來對你的態(tài)度。

他和父母的關(guān)系，就是未來你們的夫妻關(guān)系。

他和父母的模式，就是未來你們的家庭模式。

| 是否有反例？

可能有人會有疑問：不對啊，我之前就交往過一個男生，他和父母關(guān)系很糟糕，說不到三句話必定吵起來，他們幾乎不聯(lián)系。他對就我非常好啊，我們相處的也還不錯。

一個心智成熟和完整的男人，哪怕面對無法相處的父母，他們也會用客觀和成熟的方式處理和對待。

況且，如果他父母這么大了仍不懂得如何和孩子相處，那他們教養(yǎng)出的兒子能心智健全和成熟嗎？

當(dāng)然，我也遇到過從小是孤兒，長大后組成自己的家庭還挺幸福的，但這絕對是超級小概率事件。而且，這樣的人，要經(jīng)歷常人無法想象的自我斗爭、痛苦和努力才能最終成長和幸福。

我相信有反例，但我仍舊相信大多數(shù)的我們沒那么“幸運(yùn)”。

六、

了解他的攻擊性

人都有攻擊性，這是動物本能。了解另一伴的攻擊性猶如了解他性格一樣重要。

｜ 攻擊性的類型

三種：1攻擊性向內(nèi)、2攻擊性向外、3合理釋放

1，攻擊性向內(nèi)的人出了問題總認(rèn)為都是自己不好，一切都是我的錯。

在親密關(guān)系里，會表現(xiàn)地非常卑微，“只要你不離開我，讓我做什么都可以?！?而且他們喜歡以不愛惜身體的方式博取關(guān)注和疼愛，例如一分手就不吃飯不睡覺，極端的還會自殘和自虐。

如果你發(fā)現(xiàn)他屬于攻擊性朝內(nèi)的人，而且已經(jīng)是很極端很嚴(yán)重的程度，請你盡快遠(yuǎn)離，及時止損。

2，攻擊性向外的人總是把問題推給別人，都是因?yàn)檎l誰誰不好，都是因?yàn)槔咸觳还?，都是因?yàn)槲业姑沟鹊取?/p>

他們的防御和自我保護(hù)非常強(qiáng)，內(nèi)心極其脆弱害怕受傷，所以他的內(nèi)心好像有一堵墻，隔離一切傷害和煩惱。

重點(diǎn)是這堵墻也一樣會把親近的人隔離在外，無論在一起多久多努力，都是無法真正走進(jìn)他心里面的。

更糟糕的是往往攻擊性向外的人，極端和嚴(yán)重的會有家暴傾向，因?yàn)樗麄儫o法合理的釋放攻擊性，他們不發(fā)火不是因?yàn)榛饹]了，而是壓抑下去了，日積月累到一定程度會再次爆發(fā)，那傷害性更大。

兩種情況都不好，我們要找攻擊性合理釋放的人。

3，攻擊性合理釋放的人，能夠客觀的一分為二的看待問題，你的責(zé)任是什么，而我的問題又是什么，他不會大包大攬都是自己的錯，也不會推卸責(zé)任自我保護(hù)。他們還會將攻擊性合理轉(zhuǎn)化成正向的動力，例如職場上的競爭力和進(jìn)取心等。

｜ 女人為什么不能做家庭主婦？

很多人都說，女人生孩子后也一定要工作，千萬不能做家庭主婦。

這話說地沒錯，但原因并不是大多數(shù)人以為的，如果不工作就沒有價值感會跟不上時代會變黃臉婆，然后男人就會嫌棄拋棄你。

實(shí)質(zhì)上，最重要的原因是女人不工作攻擊性無法合理釋放，長期壓抑最終統(tǒng)統(tǒng)攻擊在身邊最親近的老公和孩子身上。

｜ 如何了解他的攻擊性？

了解一個人的攻擊性有很多方法，例如看他對服務(wù)人員的態(tài)度；當(dāng)有沖突矛盾時，他的處理方式；當(dāng)被攻擊和挑戰(zhàn)時，他的反應(yīng)和處理等等。

另外，看一個男人喝醉了的樣子（沒有醉倒，還有意識的狀態(tài)），是非常有效和直觀的方式。

1，如果他喝醉后變得很傷感，總是回憶過去，還止不住的哭；

那可以判定他很不成熟，沒有能力面對傷痛，過去所有的經(jīng)歷都是一個又一個無法觸碰的傷口，當(dāng)酒精作用下意識薄弱，克制和壓抑能力下降，所有的情緒都翻江倒海的涌出；

2，如果他喝醉了會有莫名火，看誰都不爽，喜歡鬧事打架；

那他多半是攻擊性朝外的人，這樣的人要遠(yuǎn)離，他是沒有能力管理和控制自己的，平時看起來人模人樣通情達(dá)理的，那都是壓抑的結(jié)果，并不是真實(shí)的他；

3，一個成熟的男人不會沉溺過去，也不會恐懼未來，不會壓抑情緒，更不會隨意發(fā)火，他們是表里如一的，所以喝醉了也并不會判若兩人，失禮和失態(tài)。

｜ 你嫁的不是工作中的他

如果你要嫁給一個男人，請不要只關(guān)注他平時工作中成熟穩(wěn)重很專業(yè)的樣子，那是他努力塑造的形象，未必是真實(shí)的他。

你嫁的不是工作中精明能干穩(wěn)重的他，也不是別人眼里老好人的他，而是那個會脆弱，會無力，會害怕，會恐懼，會迷茫，會不修邊幅的真實(shí)的他。

經(jīng)常聽到女性抱怨說，結(jié)婚前覺得他挺成熟的，怎么一結(jié)婚就變慫了。

其實(shí)他并沒有變，而是你根本不了解他。

七、

他是否有情緒管理的能力

要強(qiáng)調(diào)的是，情緒管理能力絕不是沒有情緒，而是他能在情緒之上，有能力管理好自己的情緒，不被情緒牽著鼻子走。

例如，吵架的時候，被情緒而控制的人就會在氣頭上說很多人生攻擊和過激的話（否定對方，否定一切，鬧分手，鬧離婚等等），事后又后悔不已。

而有情緒管理能力的人在沖突時，首先他有能力先把自己的情緒平復(fù)下來，理智地看清楚到底在吵什么，然后會帶領(lǐng)你一起解決問題，而不是喪失理智的互相攻擊和傷害。

| 事后他的情緒

首先，他是有能力疏解自己情緒的，不會為了撒氣而對你亂發(fā)脾氣，因?yàn)樗粫屇銥樗那榫w負(fù)責(zé)或道歉。

其次，如果他向你表達(dá)情緒，那也一定是秉著為兩個人能更好的原則，而且他會找合適的機(jī)會，平和、誠實(shí)地告訴你：親愛的，其實(shí)昨天吵架時你那么說，我真的很傷心，很難過。

| 這樣的男人有什么好？

和這樣的男人在一起，時間越長你會越有安全感，因?yàn)槟銜l(fā)現(xiàn)所有的問題都是可以解決的，并且你會相信，就算有一天發(fā)生天大的事他都會不離不棄與你并肩作戰(zhàn)。

| 如何識別？

如果吵架時，他總是沉默，或推卸責(zé)任，或摔門而出，或棄你而去……

這些信號你都要注意，他的情緒管理能力有待提高。

他對情緒不知所措，當(dāng)面對你的情緒時，他會感到強(qiáng)烈的不安和不適，于是他會本能的逃離。

八、

他是否會成為一個好爸爸

你不僅是在為自己找老公，更為你未來的孩子找爸爸。如果他能做一個好父親，那一定不會差到哪里去。

你也做過孩子，所以你定是很清楚，自己理想中的爸爸是什么樣。是一心投入事業(yè)，對家庭不聞不問；還是積極主動參與家庭互動，陪伴孩子長大，也陪伴愛人變老，這一切完全在于你一開始的選擇。

講到這里想到我一個朋友小A，她一心想嫁有錢人，理想就是我負(fù)責(zé)貌美如花，他負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家。后來她終于嫁入豪門，很快喜得一子，以為終于可以過上養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。

但是新的問題接踵而來了，他的老公一心投入事業(yè)，世界各地到處出差，好不容易回次家已經(jīng)累癱了，話也不想說倒頭就睡。

小A的生活，是真的窮地只剩下錢了。很多朋友都覺得小A嫁的好，但是她自己最清楚，看著孩子在父愛上的缺失，她心如刀割，這些年又當(dāng)?shù)之?dāng)媽的日子有多難，我看在眼里。

后來小A無奈地對我說：唉，原來婚姻不是想當(dāng)然，不僅是我自己看著順眼就行，還是給我的孩子找爸爸啊。 可是，現(xiàn)在才醒悟已來不及了。

當(dāng)你能有這樣的角度去考量你未來的伴侶，相信你會更理智，更客觀，更負(fù)責(zé)的對待。

當(dāng)然對于男性讀者也是一樣，你不僅是在找伴侶，也是在為你未來的孩子找一個好媽媽。

九、

他是否有信仰

有信仰并不是說一定要入某教成為教徒。信奉愛，信奉自然，信奉宇宙，這其實(shí)都是一種信仰。

| 信仰是一個人力量的源泉，是內(nèi)在的源動力

當(dāng)我們虛弱無力時，沒有信仰的人很容易陷在痛苦里無法自拔，而且很容易放棄自己和生命；

而有信仰的人很容易站起來，也很容易自助和自救，因?yàn)樾叛隹梢越o他源源不斷的力量和希望。

例如信奉愛的人，在親人和愛人的懷抱里就可以再次充滿力量；信奉自然的人，在大自然里徒步露營就能電力滿格；信奉宇宙的人，和宇宙做鏈接，源源不斷的吸進(jìn)好的能量，排掉不好的。

我接觸過很多沒有信仰的人到了中年，內(nèi)在的動力和力量已經(jīng)耗盡了，隨便一個小小的挫折就能治他于死地，身邊的人是愛莫能助的。

不僅如此，沒有信仰的人還會容易內(nèi)在扭曲，容易迷失自己。

| 信仰還能有效緩解我們對于死亡的恐懼和焦慮

實(shí)質(zhì)上我們內(nèi)心深處都埋藏著對死亡的恐懼和焦慮，這個情緒我們每一個人都有，只是它會外化成不同的形式表現(xiàn)出來。

例如，有的人會體現(xiàn)在害怕衰老，長個皺紋就緊張和焦慮的不行；

有的人會體現(xiàn)在害怕浪費(fèi)時間，每天必須要看書要學(xué)習(xí)，覺得不學(xué)點(diǎn)什么就等于在虛度光陰浪費(fèi)生命；

還有的人會體現(xiàn)在對未來的焦慮上，制定未來好幾年的計劃，做不到就非常懊惱等等。這些實(shí)質(zhì)上究其根源都是死亡恐懼和焦慮。

沒有信仰的人，內(nèi)心這個情緒無法釋然，非常容易感到浮躁，焦慮，恐慌，內(nèi)心很難達(dá)到真正的平靜和安寧。

關(guān)于另一伴是否有信仰這個事兒，或許不是一開始最重要的考量，但卻是決定你們關(guān)系的長度和質(zhì)量很重要的因素。

或許，借此你也可以想想，你的信仰或源動力的來源是什么？

十、

他是否有節(jié)制

看一個人有沒有節(jié)制，實(shí)質(zhì)上就是在判斷他是否有愛的能力。

一個男人如果每天過著大魚大肉，抽煙喝酒打牌，夜夜笙歌的生活，哪怕愛你愛地死去活來，掏心掏肺要把一切都給你，你也不能嫁給他。

因?yàn)樗B自己的身體和生活都不愛，他根本沒有能力去愛你。他口里的“我愛你”是那么的蒼白空洞和無力，其實(shí)他只是在說三個字而已。

| ?你選的總是最不愛你的人

女性很容易犯一個致命的錯誤！

如果同時出現(xiàn)幾個男人給她選，總會傾向于選那個看起來最積極，表現(xiàn)最突出的那個。對方稍微花點(diǎn)時間花點(diǎn)錢，搞幾次浪漫和驚喜，很多女人就神魂顛倒了，還以為自己很明智，選了一個最愛自己的人，其實(shí)恰恰相反！

往往真正愛你的人（懂得愛的人），不會那么急功近利的去追你。

他們往往是看起來不起眼，容易被你忽略的那個。他們會默默在身旁陪伴和守護(hù)你，在你傷心難過時會放下一切出現(xiàn)。

|??付出的過程已經(jīng)是一種收獲

喜歡是放縱，愛是克制，這句話說的一點(diǎn)都沒錯。

就好像我們在路邊看到朵可愛美麗的小花，因?yàn)橄矚g，你會毫不猶豫把它摘下帶走；而出于愛，你會不忍心看它凋謝，生怕自己會傷害它，或許你會每天都想去看看它，看看它好不好，還會用心為它澆水施肥。

只有出于愛，才會站在對方的角度考慮什么才是對TA最好的，然后會很自然的克制自己。

而喜歡，眼里只有自己的需要，是看不見對方的，更多的是占有，是掌控，是欲望。

懂愛的人，更像是匠人，它們不會急于求成，不會急功近利，每天用心雕琢一點(diǎn)點(diǎn)，他們不怕花時間。

因?yàn)樗麄兌茫焊冻龅倪^程已經(jīng)是一種收獲。

▼

凱莉語：

或許你會問“我要去哪里才能找到這樣的完美男人”，如果大家還記得“l(fā)aw of attraction”(吸引力法則)便能明白，當(dāng)自己變身“完美女人”后，好男人自然會走進(jìn)自己的生命。