今天是什么日子
起床：6：30
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
總目標：學習完所購買的課程，閱讀完所有書籍
打卡任務
日記，日更打卡，開言，流利說
6:40 英語
20:52 日更打卡，英語
微習慣1：每天聽2節(jié)課程
執(zhí)行情況：上班路上聽課。
微習慣2：每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 晚上沒有閱讀書籍
微習慣3：每天早上學習30分鐘英語
執(zhí)行情況：每天早上聽演講
微習慣4： 每天寫100字
執(zhí)行情況：搜集素材，未完成小短文，
微習慣5：每天早起后完成日記
執(zhí)行情況：未完成，重新修改日記
微習慣6：每天晚上8點跳繩100個
執(zhí)行情況：9:30分完成
微習慣7：每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況：晚上十一點入睡
周目標： 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
學會陪伴家人，嘗試提升廚藝。
工作·思考
堅持記錄工作清單，對工作進行排程。
最美好的三件事
- 學會樂觀對待生活
- 學會復盤，逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
重新修改日記格式，感覺之前的日記格式太復雜了，每天打開后都不知道如何寫，于是，每次都不自覺延遲完成日記。復雜的事情會讓人不知所措，那就將事情簡單化。
