? ? ? 歷時(shí)四天三夜的大漠戈壁挑戰(zhàn)賽圓滿結(jié)束！我終于都凱旋歸來了！這四天三夜行程合計(jì)113公里，在這片沙漠里留下了一個(gè)又一個(gè)艱難前行的足跡，最終到達(dá)目的地！
【day1】興奮、期待、激動、愉悅
? ? ? 帶著一定完成任務(wù)的信念興奮地出發(fā)，第一天是體驗(yàn)日，目標(biāo)26公里，沿途的風(fēng)景實(shí)在是太美，一邊走一邊拍了很多很多的照片，因?yàn)橹烂魈扉_始是不會再有多余的時(shí)間留影的了，一路經(jīng)過峽谷、山丘、戈壁、鹽堿地、胡楊林......
? ? ? 第一天的體驗(yàn)奠定了之后三天的策略：減輕負(fù)重，勻速前行
? ? ? 第一天的感悟：開始總是滿滿的期許與喜悅，正如《創(chuàng)業(yè)維艱》里作者說的，他創(chuàng)業(yè)的日子里只有開業(yè)的頭三天是開心的，我們這一天就是這種狀態(tài)，接下來經(jīng)歷的是什么？真的只有真正踏上了這篇沙漠的人能感悟得到！
? ? ? 人生與創(chuàng)業(yè)不都是如此的嘛？剛出生到踏出社會前，剛開始創(chuàng)業(yè)，都是滿滿的期許與喜悅！各種的想象，各種的嘗試，各種的第一次，興奮總能減弱各種地艱辛，在路上，陳教練說了一句“其實(shí)有很多人真的連走路都不會。”或許你和我一樣，第一次聽到這句話的時(shí)候肯定是不同意的，開玩笑，誰不會走路呢？但第一天走下來真的開始懷疑自己，我的走路方式真的有問題嗎？這就是準(zhǔn)備進(jìn)入正式挑戰(zhàn)賽前的困惑，就好像畢業(yè)出來工作后遇到的第一個(gè)挫敗，又好像創(chuàng)業(yè)開始受挫后的自我懷疑......但路總得繼續(xù)前行！我們要做的就是充足的準(zhǔn)備和快速的調(diào)整！
這一天行走了6.33小時(shí)......
【day2】信念、恐懼、突破
? ? “當(dāng)你的身體感覺累了，請用你的信念堅(jiān)持前進(jìn)吧！”——格格
? ? ? 第二天開始正式的比賽了，全程33公里，河床、黑戈壁、丹青山，這一天大家都開始全力以赴，嘗試突破自己的極限，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，有人甚至一路小跑，而且有人因?yàn)檫@樣而心臟驟停了，幸好組委會有充足的后勤和醫(yī)療隊(duì)伍，這個(gè)比賽有的，人生路和創(chuàng)業(yè)路可不一定有，如果我們不能做到自我覺知，心臟驟停的那一刻真的可能就是最后一刻了！
? ? ? 這一天下來我一直保持勻速前進(jìn)，時(shí)刻關(guān)注著自己的心率和時(shí)速，盡可能用自己最快的速度但又不至于讓自己心率太高，因?yàn)橐掷m(xù)接近8小時(shí)的行走一定要確保自己的體力還有時(shí)間，累了可以放慢腳步，但不能停下來，休息的時(shí)間不能超過5分鐘，因?yàn)橹匦聠訒母蟮捏w力，這一天讓我用身體深深地體驗(yàn)到了我的恩師吳詠怡的名言“可以慢，不可以?！?/i>這句話的含義，一旦停下來，或許會更累更慢甚至選擇放棄......
? ? ? 在已經(jīng)完成23公里時(shí)回頭看看，發(fā)現(xiàn)自己接近2小時(shí)都是獨(dú)立一個(gè)人在方圓3公里內(nèi)，身邊空無一人，這一刻的恐懼無法用文字來清晰地表達(dá)出來，心里在想著后面的隊(duì)友怎么樣了，前面的隊(duì)友已經(jīng)到終點(diǎn)了嗎？為什么這么久都遇不到同行者，是因?yàn)槲乙呀?jīng)在最后了嗎？在地表溫度已高達(dá)62攝氏度的情況下各種的內(nèi)心旁白，不敢停，怕停下來之后就沒有繼續(xù)前行的信念了！
? ? 正如組委會說的，用心行走，體悟玄奘精神，和自己對話，完成自我修行。最后歷時(shí)7.48小時(shí)完成這一天的挑戰(zhàn)。
【day3】放棄or堅(jiān)持
? ? ? 剛開始出發(fā)還精神奕奕的，到5公里的時(shí)候開始貧血、低血糖，眩暈來襲，步伐開始減緩，一路陪伴著我的格格放慢腳步緊緊跟著我，還把我的包搶過去背身上了，一樣是女孩子，她今天扛起了照顧我的責(zé)任，直到8公里的時(shí)候我已經(jīng)暈得要倒地上了，我意識到自己再走下去會倒在沙漠上的，救援車的師傅趕緊過來扶我坐下給我煮開水補(bǔ)充能量，組委會開始勸我上車不要再走了，一開始我真的很抗拒，因?yàn)槲腋嬖V自己一定不能放棄！如果我放棄了將會有多么地遺憾，但這一切抗衡不了我虛弱的身體......
? ? ? 大賽總指揮說：“學(xué)會放棄也是一種強(qiáng)大。”是啊，放棄當(dāng)下的執(zhí)念，是對團(tuán)隊(duì)的支持，我這樣的狀態(tài)不單單會連累團(tuán)隊(duì)成績，更會把一路陪伴照顧我的格格拖垮的，本來都一樣艱難的情況下因?yàn)槲业膱?zhí)念就要隊(duì)友承擔(dān)更多更多，這是不應(yīng)該的！最后我聽從了醫(yī)療隊(duì)的建議上車休息了！
? ? ? 放棄當(dāng)下的執(zhí)念不代表放棄了堅(jiān)持！當(dāng)我不斷補(bǔ)充能量不斷調(diào)整狀態(tài)后，在確保自己已經(jīng)回到正常狀態(tài)時(shí)我毅然決然地回到了賽道上！我當(dāng)時(shí)一直和自己說，堅(jiān)持不留遺憾！加油?。?！
? ? ? 回想過去，有多少次就是因?yàn)樽约旱膱?zhí)念而逞強(qiáng)導(dǎo)致自己累垮團(tuán)隊(duì)崩潰？有多少次就是因?yàn)樽约簺]有堅(jiān)持而留有遺憾？放棄or堅(jiān)持都是一念之差，在這一念里我們更需要學(xué)會，放棄什么？堅(jiān)持什么？
這一天33公里行走8.49小時(shí)......
【day4】團(tuán)隊(duì)的力量，身心合一的力量
? ? ? 夜行、沙丘，最后一天凌晨5點(diǎn)開始出發(fā)總公里數(shù)21，難度是最大的，因?yàn)樯城鸬淖枇κ亲畲蟮模?/p>
? ? ? 經(jīng)過了三天的高強(qiáng)度行走，大家都已經(jīng)身心疲憊了，傷員過半，但大家都想著快些結(jié)束最后一天的比賽回家！堅(jiān)持就是勝利，成功就在前方了！
? ? ? 今天的比賽規(guī)則是要求團(tuán)隊(duì)集體到達(dá)終點(diǎn)，由于格格傷勢比較嚴(yán)重，腳腕全腫起來了，我們一開始就在倒數(shù)的隊(duì)伍里一步一步向前，但我們團(tuán)隊(duì)里的男單人冠軍亮亮開始挑戰(zhàn)大家的極限，不到3公里時(shí)開始扶著格格一路狂奔，我只聽到格格一路上在大罵，不是罵別人，是在罵自己，這是何等的魄力??！只見他們倆一路狂奔到我已經(jīng)見不到他們蹤影了......一個(gè)冠軍帶著一個(gè)傷員就這樣消失在我眼前！
? ? ? 我開始擔(dān)心亮亮體力消耗太大而又沒有隊(duì)友能補(bǔ)上照顧格格，開始和其他男隊(duì)友一起追上去，原本也是屬于傷員的我開始一路狂追，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)念頭，我們團(tuán)隊(duì)必須在一起！在一起！在一起！就因?yàn)檫@個(gè)念頭我一路領(lǐng)先超越了兩個(gè)隊(duì)伍到了第一個(gè)補(bǔ)給站！
? ? ? 我開始意識到亮亮估計(jì)已經(jīng)帶著格格要當(dāng)?shù)谝坏墓?jié)奏了，我開始和同行的隊(duì)友說，我們不能拉后腿??！受傷最重的都到前面去了，我們怎么可以拉下太遠(yuǎn)的距離呢？我的小宇宙被完全激發(fā)了！一路快速勻速前進(jìn)，真的感覺自己雙腳已經(jīng)完全麻木了，像上了發(fā)動機(jī)一樣機(jī)械式地向前進(jìn)了！從倒數(shù)的隊(duì)伍里硬是到了第四，完全不敢想象自己可以在如此投入的狀態(tài)下走到了終點(diǎn)！
? ? ? 創(chuàng)業(yè)路上有經(jīng)歷過完全麻木像上了發(fā)動機(jī)一樣持續(xù)往前沖的嗎？忽然感覺自己這種狀態(tài)已經(jīng)三年了，終于知道為什么這么多人問我，你不累嗎？你不需要休息的嗎？你為什么這么拼？而我完全沒感覺累，是因?yàn)橐恢睘榱藞F(tuán)隊(duì)持續(xù)不斷地向目標(biāo)發(fā)力，已經(jīng)“麻木”了，而這其實(shí)也是身心合一的狀態(tài)了！只是我們有沒有及時(shí)給自己補(bǔ)充能量調(diào)整動作注意節(jié)奏和呼吸，這一切都是在過程的細(xì)節(jié)里進(jìn)行的，累與不累，甚至?xí)粫軅?，都在這過程當(dāng)中！
這一天，行走了7.25小時(shí)
? ? ? ? ? ? 【我為什么能完成挑戰(zhàn)】
*充足的準(zhǔn)備——（裝備、心理建設(shè)）如果沒有經(jīng)驗(yàn)與體能，裝備是最強(qiáng)有力的補(bǔ)充，登山仗就猶如左膀右臂，就是因?yàn)楹退亩蠟橐?，我才不至于把自己走瘸了！心理建設(shè)更是比一切都重要！體能+耐力+信念+毅力
*過程的及時(shí)調(diào)整——行走的姿勢（一步一腳印，腳踏實(shí)地，整個(gè)腳掌著地），行走的節(jié)奏（不能過快，可以慢，不能停，摸索屬于自己的節(jié)奏，不要受他人影響，心定很重要），補(bǔ)給站的補(bǔ)充（及時(shí)的能量補(bǔ)充比一切都重要）
*及時(shí)的反饋——運(yùn)動手環(huán)、旗幟（手環(huán)的實(shí)時(shí)播報(bào)公里數(shù)／速度／心率，有效得知當(dāng)下的進(jìn)度與狀態(tài)，旗幟代表了目標(biāo)的分解，一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)整合起來就是大目標(biāo)，給自己不斷的小勝利小鼓舞，增加了堅(jiān)持下去的動力和信心）
*同行者的鼓舞——一句加油在這孤獨(dú)而漫長的道路上顯得特別地重要和珍貴
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【思考與感悟】
? ? ? 以上的四點(diǎn)不就是我們?nèi)松缆飞?，?chuàng)業(yè)路上，管理路上，成功所需的四要素嗎？這些路又長又難又累，這是必須經(jīng)歷的，無法逃避，大步向前吧！沿途的風(fēng)景是美好的，行走的過程是成長的沉淀，目標(biāo)達(dá)成的喜悅是巨大的，一次又一次的突破與蛻變將會遇見更美好更強(qiáng)大的自己！而且一路上你會遇見更多更多與你同行的強(qiáng)大的同伴，人生如此足矣！堅(jiān)持！可以慢，不要停......
