【基本介紹】
《輕松搞定ZTD》的作者是美國作家里奧·巴伯塔。里奧·巴伯塔是全球頂尖的時(shí)間管理教練，他于2007年創(chuàng)建博客Zen Habits（禪習(xí)慣），一直更新到現(xiàn)在。2009年2月，《時(shí)代周刊》將Zen Habits評(píng)選為“25個(gè)年度最佳博客”之一；在2010年同樣的榜單上，Zen Habits名列首位。里奧·巴伯塔從2005年開始徹底改變自己：早起、開始跑步、成功戒煙、變成素食者、減重70磅、還清債務(wù)、出版多本書……他還研發(fā)了關(guān)于健身習(xí)慣的課程，創(chuàng)建了改變習(xí)慣的項(xiàng)目，已幫助數(shù)萬人成功改變習(xí)慣。
《輕松搞定ZTD》主要是教你培養(yǎng)10個(gè)重要的習(xí)慣，一次培養(yǎng)一個(gè)，一年下來全部搞定！從此，你將在生活和工作上變得高效，真正完成最重要的事，實(shí)現(xiàn)短期和長期目標(biāo)！
自己在Kindle Unlimited中無意下載了這本《輕松搞定ZTD》，看完來做讀書筆記的時(shí)候，十分疑惑，以為自己讀了一本假書。在搜尋的時(shí)候看不到有這本書的出版，然而到處都有中文電子版，大概這本書就是一本翻譯過來的還沒來得及出版的電子書。
【核心觀點(diǎn)】
ZTD是什么
ZTD，全稱為zen to do。書中解釋說，ZTD妙處所在你可以選擇能對你發(fā)揮最佳作用的那些習(xí)慣。作者之所以提出ztd，目的是跟gtd區(qū)分出來，因?yàn)樽髡哒J(rèn)為gtd太過復(fù)雜了，制定了一個(gè)簡單版本來提供給大家學(xué)習(xí)使用。
作者說，ztd是10個(gè)習(xí)慣的組合，如果能逐步養(yǎng)成將會(huì)幫助大家變得有條理，簡化生活，把控好事情，并且真正把事情搞定。不過作者解釋說，對于10個(gè)習(xí)慣，不一定要都養(yǎng)成，只要根據(jù)自己喜好，挑出感興趣的專心培養(yǎng)就好。如果真的要開始養(yǎng)成，盡可能一次只學(xué)習(xí)、操練1個(gè)，最多2-3個(gè)習(xí)慣。要專心改變習(xí)慣，持續(xù)30天，再接著改變下一個(gè)。
這10個(gè)習(xí)慣分別是搜集、處理、計(jì)劃、行動(dòng)、建立簡單可信的清單系統(tǒng)、整理、回顧、簡化、設(shè)定慣例、找到熱情。前八個(gè)習(xí)慣作者認(rèn)為非常重要，最后兩個(gè)建議也重視。
極簡版ZTD
作者是一個(gè)很可愛的人，對比gtd特意提出了簡單版的ztd，在ztd里還特意挑選一節(jié)來介紹還有一個(gè)極簡版。極簡版只有4個(gè)習(xí)慣，也就是前4個(gè)：搜集、處理、計(jì)劃、行動(dòng)。同時(shí)需要用到兩個(gè)工具，一個(gè)小筆記本、一支筆。
作者介紹了這個(gè)極簡版系統(tǒng)的使用方法，我覺得這個(gè)是全書的核心所在，按著模仿操作就會(huì)有所改變自己。
1、用筆記本記下你的任何想法，讓事情從頭腦中整理出來，不再遺忘。
2、當(dāng)你到了辦公室或家里，把這些新任務(wù)加入到待做事項(xiàng)主清單。這個(gè)清單可以在筆記本上創(chuàng)建。
3、在每天的開端，回顧清單，寫下當(dāng)天你想完成的1~3件要事。這就是你整個(gè)的規(guī)劃系統(tǒng)，不需要其他東西。
4、盡早完成要事。在處理每項(xiàng)任務(wù)時(shí)，消除所有干擾，只專注于它，不要同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)。完成一項(xiàng)要事之后，再接著處理下一項(xiàng)。
5、如果完成了要事，查看主清單上第二重要的任務(wù)是什么。確定好之后，按照步驟4進(jìn)行處理。若有必要，再次重復(fù)這個(gè)流程。
關(guān)于作者的ZTD結(jié)構(gòu)
作者在最后，分享了屬于他自己的ztd結(jié)構(gòu)，依然是參考學(xué)習(xí)的干貨。
? 隨身攜帶Moleskine袖珍筆記本，作為記錄工具。
? 在筆記本上，我寫下當(dāng)天的三件要事，在頁面底部再寫上批量處理任務(wù)。在筆記本的后部，寫上待做事項(xiàng)主清單，以及處理雜事、電話和后續(xù)行動(dòng)的各個(gè)單獨(dú)的清單。
? 使用谷歌日歷記錄邀約（以及小孩的活動(dòng)），Gmail郵箱用來收發(fā)郵件，Google Documents和AbiWord則用于寫作。
【讀書感悟】
1.不行動(dòng)等于沒開始
最近看到的各本書都在提及，必須先行動(dòng)，畢竟遲到總比不到好。得到上伯凡老師提及了“偽學(xué)習(xí)”，也是針對這一問題。老師說，拖延癥的第一個(gè)特征就是無窮準(zhǔn)備。那么，行動(dòng)前的所有準(zhǔn)備其實(shí)都是一種拖延的行為，只不過程度問題?；氐絲td這個(gè)操作系統(tǒng)，搜集、處理、計(jì)劃這三個(gè)習(xí)慣都是屬于前期工作，目的都在行動(dòng)。如果不行動(dòng)，那么ztd系統(tǒng)就變成了形式主義，變成了空談。由于ztd里10個(gè)習(xí)慣都是獨(dú)立的而又相互關(guān)聯(lián)的，所以這里提及的“行動(dòng)”，不僅僅是指第4個(gè)習(xí)慣，還指對整個(gè)系統(tǒng)的執(zhí)行。讀完這本《輕松搞掂ZTD》，我第一反應(yīng)還是趕緊行動(dòng)比較好。
2.每周每日重要事要規(guī)劃好
對每周每日重要事的安排，原理跟吃掉三個(gè)青蛙有點(diǎn)類似，必須安排好每天重要的時(shí)間集中精力去辦好三件事。然而書中的每周計(jì)劃做法讓我有了點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)。作者說，下周前，應(yīng)該列出4-6件想要完成的“大石塊”（要事），然后在日程上優(yōu)先安排。之前自己在實(shí)際中并沒很好運(yùn)用每周計(jì)劃安排，而且沒有很好真正在操作上實(shí)現(xiàn)清單和日程的有機(jī)結(jié)合，現(xiàn)在這樣就能嘗試使用了。
3.結(jié)合自身實(shí)際改良ztd的習(xí)慣
從理論的角度，極簡版的ztd基本夠我們使用了，但如何貼合自己是個(gè)問題。按照作者介紹的方法，我結(jié)合之前設(shè)想的《每日列清單流程圖》，進(jìn)行了梳理整合，感覺這樣執(zhí)行應(yīng)該可以操作。下面這個(gè)是我認(rèn)為對信息的處理過程，等測試后才能知道到底可不可行。
【寫在最后】
書中說，ZTD的核心精神是保持簡約；在此時(shí)此地專注于行動(dòng)，而不是專注在規(guī)劃或系統(tǒng)上。所以，這就要求我們即時(shí)行動(dòng)，用身心去感受和反饋，在行動(dòng)中修訂，在行動(dòng)中前進(jìn)。自己對書中還有不少還沒徹底理清方法的地方，例如清單和筆記該怎么記等，以后還會(huì)結(jié)合更多書的內(nèi)容進(jìn)一步完善。
