一日三餐，人類活著最基本的生存保障。

食色性也，飲食是排在第一位的。

今天想和大家聊聊，一日三餐在我們生命中的重要性，它讓我們感受著舌尖上的人生滋味。

| 嬰幼兒時(shí)期

在生命之初，媽媽們吃下的食物經(jīng)過不斷的消化吸收，通過血液循環(huán)把吸收的營養(yǎng)傳送給寶寶，保證寶寶的成長。

還記得剖腹產(chǎn)的時(shí)候，伴隨著一聲啼哭，寶寶掙脫了媽媽的體內(nèi)，來到了這個(gè)世界。

當(dāng)護(hù)士第一次把寶寶放在媽媽胸口的時(shí)候，寶寶本能的就知道去吃奶，這是她的食糧，沒有人教，天生就會(huì)。

嬰兒時(shí)期，母乳或者奶粉喂養(yǎng)，寶寶在吃吃睡睡中漸漸長大。

幼兒時(shí)期，當(dāng)寶寶能像大人一樣吃米飯、蔬菜、肉食的時(shí)候，她的一日三餐便豐富了許多，食物不僅給了她成長需要的營養(yǎng)，也豐富著她的味蕾。

媽媽喂飯

| 學(xué)生時(shí)代

每一個(gè)清晨，伴隨著媽媽的叫喊聲："起床吃早飯了", 我們?nèi)嗳嘈殊斓乃垡酪啦簧岬貜拇采吓榔饋怼?b>豐富又營養(yǎng)的早餐里包含著媽媽濃濃的愛。

學(xué)校食堂是每個(gè)學(xué)子最熟悉的地方，排隊(duì)打飯，品嘗美食，是午間最快樂的事情，平常在家挑食的娃在學(xué)校里也能吃得津津有味，跟同學(xué)一起吃飯就是香。

“媽，晚飯做好了嗎？我餓了”扔下書包，我們就迫不及待地問媽媽關(guān)于晚飯的事，相信每個(gè)朋友都對(duì)這一幕記憶猶新，放學(xué)回來一進(jìn)家門就要找吃的，餓著肚子怎么行呢？先吃飽要緊。

學(xué)校午餐

| 工作之后?

鬧鈴響了又響，掐著點(diǎn)趕去上班，早飯就是匆匆對(duì)付下了事。

工作中的午餐，是快節(jié)奏的，因?yàn)槲缧輹r(shí)間是短暫的。填飽肚子下午好繼續(xù)工作，至于吃的是什么，似乎不重要！

伴隨著黃昏的降臨，一天的工作結(jié)束了，晚餐是犒勞自己的好時(shí)間。有的三兩成群去吃一頓大餐，有的下班回來逛逛菜場(chǎng)，做一頓美味的晚餐和愛人一起享用。

一日三餐，給了我們工作的能量和動(dòng)力。

工作餐

| 退休之后

退休之后的日子，老人們有了大把的時(shí)間。

清晨，當(dāng)年輕人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，大爺大媽們就開始穿梭在菜場(chǎng)了，他們拎著菜，散著步，享受著美妙的清晨時(shí)光。老人常說早飯一定要吃好，他們自己也是認(rèn)真對(duì)待每一頓早飯的。

老人的午餐，少了一份匆忙，多了一份精心烹飪，他們會(huì)和老伴一起在廚房研究菜譜，討論著怎么做更美味。

早飯要吃好，晚飯要吃少，有的老人晚飯不吃或者少吃，吃多了難以消化影響晚上的睡眠。

一日三餐，簡單卻有滋有味。

老年人聚餐

不論我們處在人生的哪一個(gè)階段，我們都離不開一日三餐。

一日三餐，給我們帶來了美食的享受。

一日三餐，滋養(yǎng)著我們的生命。

讓我們認(rèn)真對(duì)待“一日三餐”，讓生命精彩綻放，讓活著更有意義。

我是王林夕，謝謝你的閱讀。圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪！