練習傾聽的第一步是閉嘴，是忍住不說。

我最近是怎么了？不但忍不住不說，還對孩子大吼大叫。兒子感冒咳嗽又一個星期了，中醫(yī)、西醫(yī)看了三位，難喝的中藥也喝了4天了，還是咳嗽，而且這兩天夜里睡著也咳嗽了。對孩子生病的焦慮，加上天氣的炎熱，我感覺自己像一坐活躍的火山，隨時可能要噴發(fā)。已經(jīng)在孩子哭鬧時吼他2次了。

唯有父母忍住不說，孩子才有機會說，事情本來的樣子才有機會呈現(xiàn)。當父母聽到孩子對生活的理解與自己的價值觀不同的時候，很難忍住不灌輸、不教育，生怕自己沒說到位，孩子就從此走向歧途。而如果我們理解了孩子的認知是經(jīng)由自己感受、轉化、提取、整合而形成，我們便更容易做到忍住不說了。忍住不說的好處是騰了一個空間，讓孩子自由地去感知，讓他的認識轉化、提取和整合在順暢的流動中完整地實現(xiàn)。

我的感受好的時候，能做到忍住不說，由著兒子去體驗自己的人生。一旦發(fā)生了什么事情，我的感受不好了，就原形畢露，對兒子各種提點、評判。這兩天吼完兒子后，我很擔心兒子會學到這種吼叫的溝通方式。經(jīng)常會覺著小家伙好煩啊，如果不是因為生病給他喝中藥，我就把他送爺爺奶奶家去了。

小時候的我們太把一些觀察者的評判當真了，尤其當觀察者是我們的父母時，我們可能以為自己就是被評判的那個樣子。

生命的流動如波，自私無私、懶惰勤奮、快樂悲傷……都在波形上有自己的一席之地，如果不被打斷，孩子才會獲得完整的成長，建構起一個更加接近真實的自己。

忍住不說，才能傾聽到生活的韻律，允許孩子活出自己的節(jié)奏。

現(xiàn)在是周五，繼續(xù)練習忍住不說，孩子的事情讓孩子自己去處理吧，不要做孩子的代言人。今天上午帶兒子在小區(qū)玩，他有一個好朋友叫陽陽，是奶奶帶著出來玩的。小朋友在一起玩，打打鬧鬧都很正常，一會兒，陽陽奶奶把陽陽叫過去，說看看臉有沒有事，然后跟我說，我兒子打陽陽的臉了，我接著問了一句，張鈺打陽陽臉了是嗎？陽陽奶奶說，是的。我就問陽陽，張鈺打你臉了，疼不疼？陽陽笑著對我說，不疼。這時我兒子也跑過來了，陽陽好像想到了什么，對張鈺說，你要向我道歉。張鈺對著陽陽“噗”了一聲，陽陽也這樣對張鈺“噗”了一聲，兩人繼續(xù)玩去了。午睡時，我問張鈺你為什么打陽陽呀，張鈺說我沒打。我理解的是張鈺是想跟陽陽玩的，他不是惡意打人的，就像他在家會突然打我一下，掐我一下一樣。就像他小時候有段時間喜歡咬人一樣，這只是一個過程，不會一直持續(xù)的。我能做的，只是告訴他我不喜歡被你打。當我說小朋友也不喜歡被你打的時候，我自己都感覺這句話是假的。我看到的是他和陽陽打打鬧鬧時，兩人都是很開心的。孩子的世界，大人真的很難理解。