今天又把莎姐分享的內(nèi)容反復(fù)聽了幾遍，在聽的過程當(dāng)中腦中不斷浮現(xiàn)我在陪伴面條成長時的各種情景，對于點評又有了更深的認識。

一、像莎姐一樣，做點評讓我也在星球的存在特別有意義，也是我認為讓我成長最快的方式之一。記得剛面條畢業(yè)那會兒雖然經(jīng)過21天的磨煉在演講方面我收獲了很多，但對于演講我還是很懵懂，那些結(jié)構(gòu)那些邏輯我似乎早都忘了。但是做了一期饅頭兩期饅頭后當(dāng)初那些做面條時似懂沒懂的問題慢慢都明白了。因為我不可能在自己沒有搞明白的情況下讓別人明白。要教會別人首先要逼自己學(xué)習(xí)成長，在這個過程中不僅幫助了別人也很快地提升了自己，讓我覺得點評這件事特別有意義。

二、經(jīng)過兩期饅頭兩期導(dǎo)師的點評磨煉后，我發(fā)現(xiàn)自己的耳朵也越來越厲害了。

還記得第一次做饅頭非常艱辛痛苦，雖然把饅頭訓(xùn)練營的知識復(fù)習(xí)了一遍又一遍，把面條的作業(yè)聽了一遍又一遍，但是就是搞不明白問題到底出在哪，更不知道如何去講，只好去系統(tǒng)里聽別的老師怎么說，從何說起?，F(xiàn)在，只需要靜下心來認真聽兩遍便知道問題大概出在哪里了，我很喜歡這樣的狀態(tài)。但是離莎姐說的一聽就能大概知道演講者的習(xí)慣和性格特點，等等還差的很遠，革命尚未成功，同志仍需努力。

三、點評前的準備很重要，讓心安靜，環(huán)境安靜，情緒安靜。點評前一定要問問自己現(xiàn)在的狀態(tài)是否適合傾聽。其實做點評這么長時間以來“安靜”這一條我很少做到。平時為了盡快點評，會在工作中或帶孩子的時候忙里偷閑，有時候一份作業(yè)可能從上午到晚上才能斷斷續(xù)續(xù)的聽完點評完。我記得有次點評完了，我的面條給我回復(fù)“老師我今天的錄的視頻沒有昨天的流暢，你沒有發(fā)現(xiàn)嗎”我的天，我又回過去仔細和前一天的對比一下果真如此，但是因為那天特別亂沒有做到真正的傾聽，所以點評注定是失敗的。從那次以后我都會注意到這個問題，但是還需要努力做到極致。

三、點評中需要注意的點

1）微笑

這一點我特別認同，感覺目前自己做的還不錯，得到了很多面條的寶寶的夸贊。上一期有兩個面條跟我說：“老師，你的聲音真好聽，每次聽都有喜悅的感覺”。其實，我的對自己的聲音特別不滿意，說話總是感覺嘴里好像包著大塊蘿卜，但是每次點評我都會注意微笑，這樣聲音聽起來會更有能量。

2）三明治點評法

3）多揣摩對方的背景和對方的程度來選擇用什么樣的點評模式。在這里莎姐提到了基礎(chǔ)很好的學(xué)員該如何點評。雖然現(xiàn)在點評技能提升了但這依然是困擾我的一個問題。就比如上期，我的一個學(xué)員之前是頭馬的會員基礎(chǔ)特別好，剛開始幾天有些小問題給她建議后立馬能改過來，但是到了后期就覺得沒有太多的建議可以給，或者說給的建議還是老生常談的內(nèi)容。能明顯感覺到了最后兩天她的積極性沒有剛開始那么高了。這一直也在提醒我要不斷學(xué)習(xí)提升自己，只有自己有的多了才能給到別人。

4）啟動全身心工作

聽對方的聲音，看對方的眼神和表情，留意對方的手勢動作，聽對方表達的思想和結(jié)構(gòu)等等都需要我們?nèi)硇耐度?，只有這樣也能給到一針見血的建議。

5）這個建議只是在我看來，僅僅代表個人的想法。這樣表達會給到對方絕對是的安全感和足夠的空間感，不會讓對方有壓迫的感覺。給學(xué)員營造一個自由的安全的成長空間學(xué)習(xí)的氛圍會更好。

6）不需要對自己要求太高，我給的建議只是一個建議而已，并不是藥到病除的靈丹妙藥，容許有犯錯的機會所以不需要擔(dān)心，自信大膽地去點評就好了。

7）時間最好兩分鐘把所有的點評和建議全部做完。記住在建議前問自己：只能給一條建議，我要給什么？