你經(jīng)歷過情感忽視嗎?

每個人都喜歡受到他人關(guān)注,有積極互動,能得到情感反饋,這樣的生活情感豐富充滿生命力,那你經(jīng)歷過情感忽視嗎?你的感受怎樣?

曾經(jīng)見到一個場景:兒子滿心歡喜地跑回家:“爸爸,我考了100分?!卑职终耦^于電腦前工作,答應(yīng)了一句“好。”可能是爸爸剛才過于專注工作,在爸爸忙完后對兒子說:“寶貝,你剛才說什么?你考了100分,挺好的?!焙⒆釉趧偛艣]有得到爸爸反饋后感覺好失望,他的感受不太好,可爸爸也會有很多解釋:“剛才太忙了。”如果爸爸第一時間給予反饋:“寶貝,你太棒了,你是爸爸的驕傲!”再給孩子一個大大的擁抱,孩子一定會記住此刻的良好感受,越來越好,情感及時能夠得到反饋的孩子與父母互動比較好,有什么事情愿意第一時間告訴父母,聽取他們的建議。相反孩子會越來越逃避與父母互動,出現(xiàn)隔閡。

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大部分父母或許都有此體驗:在孩子小的時候經(jīng)常會說:“媽媽抱,爸爸陪我玩?!备改笡]有及時滿足孩子的情感需求,給她反饋,長此以往,當(dāng)孩子長大了,媽媽會說:“寶貝,陪媽媽聊會天,讓媽媽抱下?!焙⒆訒f:“媽媽,我都多大了,我還有事?!闭f完轉(zhuǎn)身關(guān)上了自己房間的門,孩子在需要我們的時候我們因為各種原因沒有及時滿足孩子的情感需求,同樣地錯過了機(jī)會,我們又會想辦法創(chuàng)造機(jī)會接近孩子,打開孩子心門的鑰匙就是父母在情感上的關(guān)注,給孩子及時的反饋,讓孩子覺得自己是被愛的被關(guān)注的,也會對孩子日后的親密關(guān)系起到建設(shè)性的作用。否則孩子面對親密關(guān)系有可能會手足無措,不知如何應(yīng)對。

成人間也會有類似的場景發(fā)生:妻子開心地回到家對愛人說:“老公,我被評為優(yōu)秀員工,工資要漲了?!崩瞎呁媸謾C(jī)邊面無表情說了一句“嗯。”妻子感覺好失落,分析一下原因:妻子說這句話想得到怎樣的反饋呢?毫無疑問是一種肯定和鼓勵,試想一下,如果老公帶著驚喜的表情說:“老婆,你太厲害了!你太棒了!”老婆一定會給老公一個熱情的擁抱和大大的吻。因為她得到了反饋,感覺非常好。

曾經(jīng)有件事對我影響很大:我們一群朋友出去玩,一個朋友看太陽曬就說:“誰要打傘?”另一個朋友馬上說:“我要傘,謝謝!”過了一會我看到這個朋友把傘拿到手上,并沒有打開,我就好奇地問他:“你說要傘,可為什么不打呢?”他說:“聽到有人提出想要幫助別人時一定要及時給予反饋,給她更多的認(rèn)可?!币粫r間我似乎明白了:不管孩子還是成人都需要得到反饋和認(rèn)同,感覺良好,人是有感情需求的,我們對精神的需求有時會高于物質(zhì)方面的需求,當(dāng)我們的情感沒有被關(guān)注、及時反饋和滿足時,對方一定會有所表現(xiàn)的,有些家長試圖用物質(zhì)的豐盈來彌補精神上對孩子的缺失,有些孩子出現(xiàn)了偏差行為,想要孩子健康快樂成長,我們要營造良好的家庭互動環(huán)境,給孩子更多愛、情感互動和關(guān)注,讓孩子知道他是被關(guān)注的被認(rèn)可的,他的情感需求會及時得到父母的反饋,作為成人,我們可能經(jīng)歷過情感被忽視,過去的成為我們的經(jīng)歷讓我們有機(jī)會去學(xué)習(xí)成長,我們要成為一束光,照亮自己溫暖他人!

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