正視自己--寫在2017年尾

今年的倒數(shù)第二天的下午,原本堅(jiān)持了快2周的早起在今天早上栽了個(gè)跟頭(賴床到9點(diǎn)才起),賴床是特別不好的一件事,直接導(dǎo)致了今天所有的計(jì)劃都沒有成形,持續(xù)到下午2點(diǎn)我出門的時(shí)候還是一副宿醉未醒的迷茫感,午后2點(diǎn)的一頓飯短暫地讓頭腦清醒了一下,然而到圖書館后還是沉迷在刷知乎上,一刷刷了幾個(gè)小時(shí),并沒有開始做任何有意義或者計(jì)劃中原本應(yīng)該做的事情。

以上的狀態(tài)基本也是我近2年的一個(gè)縮影,循環(huán)的情況:立志/定計(jì)劃——堅(jiān)持一段時(shí)間(最短3天,最長3個(gè)月)——某一天沒有堅(jiān)持就再回不去——后悔反思重新定計(jì)劃——繼續(xù)堅(jiān)持——打破堅(jiān)持。這樣的2年下來,其實(shí)我對自己也很是產(chǎn)生了懷疑,我到底能不能做自己的主人?加上這2年工作變動(dòng)頻繁,沒有做成什么值得夸耀的事情也沒賺到什么錢。工作+個(gè)人生活均可以用一團(tuán)亂糟糟來形容。偏偏我又是一個(gè)實(shí)質(zhì)上的內(nèi)向主義,不愿意和別人傾訴,不愿意主動(dòng)和別人交流,慢慢地下來,我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己開始有點(diǎn)龜縮的狀態(tài),立志改變,而堅(jiān)持不了/沒有效果,導(dǎo)致新立志的時(shí)候越來越沉重,堅(jiān)持不堅(jiān)持豆會(huì)憂心自己會(huì)在什么時(shí)候堅(jiān)持不下去。這是我需要正視自己的地方,我的缺點(diǎn)或者說毛病吧。下面就列一個(gè)清單來開始。

1.常回頭。這是我要寫下的第一個(gè)毛病。尤其是在我寫作的時(shí)候常常喜歡回頭看,無亂是正在寫的這一篇還是過去寫的其他文章或者日記,常?;仡^去看,如果是正在寫的文章就會(huì)耽誤寫作的進(jìn)度,思維的流暢,寫作的長度;如果是回頭看過去寫的文章或者日記,又會(huì)陷入莫名地回憶懷念或者自我欣賞?;仡^看這個(gè)毛病在自己練習(xí)寫作的時(shí)候,堅(jiān)持計(jì)劃的時(shí)候非常耽誤事情,這算是很大的一個(gè)毛病。

2.想多了。這是我自己認(rèn)為的一個(gè)毛病,也是我老公常常講的一點(diǎn)。雖然在工作中我這一個(gè)毛病不能算作太壞,但在生活和個(gè)人學(xué)習(xí)上真的算不上一個(gè)好事。譬如我學(xué)英語這事,最近很有必要學(xué)英語,然后準(zhǔn)備了許多,app、網(wǎng)站文章、背單詞,聽聽力,背文章等等,甚至想到了交外國留學(xué)生做朋友然后鍛煉口語這事。想的太多,又渴望每樣都做一點(diǎn),實(shí)際上是每樣都沒做的下來。而且正因?yàn)槊刻煨枰紤]的事情有好幾樣,每樣事情又有好幾個(gè)方面,導(dǎo)致我在思考的深度上面十分受限,我已經(jīng)感覺到了我在考慮重要問題或者需要深度思考的問題上,于2年前并沒有什么長進(jìn),這可以歸結(jié)于我思考的范圍太廣,發(fā)散太多,而沒有辦法深入進(jìn)去抽絲剝繭。

3.做的少。這個(gè)毛病可以算是第二點(diǎn)的一個(gè)后遺癥或者說必然結(jié)果。每天的時(shí)間就這么多,花費(fèi)了大量時(shí)間在想上面,等到需要做的時(shí)候要么發(fā)現(xiàn)還是沒有頭緒沒有終點(diǎn),要么發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有精力了。而且一旦開始做了,很容易停下來。和簡書上一些堅(jiān)持的人比起來,他們的堅(jiān)持好像不容易停,而我就特別容易停。

4.羞于分享自我。為什么我的堅(jiān)持特別容易停,翻了翻堅(jiān)持達(dá)人的分享文章。發(fā)現(xiàn)羞于分享自我或許就是我難以堅(jiān)持或者太容易放棄的一個(gè)原因。追本溯源,我為什么羞于分享自我,不正是因?yàn)闆]有什么東西可以用來分享提升自我形象價(jià)值嘛,顏值一般,身材一般,學(xué)識(shí)一般,工作一般,性格一般,本來覺得可以好好堅(jiān)持一下有所改變,想堅(jiān)持一下也發(fā)一篇重新出發(fā)發(fā)現(xiàn)新自我的文章。但好像就這樣陷入了死循環(huán):不敢分享——堅(jiān)持沒有監(jiān)督/動(dòng)力——容易放棄——放棄的故事更不好意思分享。而且羞于分享自我,也讓我漸漸地遠(yuǎn)離曾經(jīng)的朋友,好像為自己設(shè)置了一個(gè)殼,不喜歡不想不愿去了解朋友的世界/煩惱/喜悅,也不想不需要朋友來發(fā)現(xiàn)自己的世界/煩惱喜悅。而其實(shí)我自己是知道的,我需要傾訴和分享,但是在這個(gè)過程中,我聯(lián)系朋友和被朋友聯(lián)系的頻率越來越少,越來越淡,淡到我想傾訴自己,覺得需要朋友的時(shí)候,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己沒有可以見面聊天的朋友。(這和我這2年頻繁換工作換城市的客觀原因有一定的關(guān)系,但更多的應(yīng)該是主觀上的原因)

還有一些可以分類歸納在上述4個(gè)毛病下面的小項(xiàng)目:譬如容易受朋友圈的影響(羨慕嫉妒無聊)后來干脆有段時(shí)間關(guān)了朋友圈;對朋友的來電/來消息/來訪不夠熱情,自己也從不主動(dòng)去找朋友聊天,不關(guān)心別人的動(dòng)態(tài);思想一旦開始發(fā)散,容易收不住腳,一般會(huì)延續(xù)到夢里面讓自己做一個(gè)超累的夢;在日常喜歡端著架子,不輕易說真正想說的話(有些時(shí)候這個(gè)算是優(yōu)點(diǎn));廣泛涉獵,但無一精通,特別希望自己能夠有一項(xiàng)拿的出手的才藝或者個(gè)人成就(廚藝勉強(qiáng)算一個(gè)才藝,但又不夠驚艷);往往把生活里的不確定性看得太重,忽略了生活里需要持續(xù)性和無論怎么變化都應(yīng)該堅(jiān)持下去的勇氣;書單列了太多,看得太少,即使喜歡有用的書也堅(jiān)持不下來(除了言情小說可以一次性看完,其他計(jì)劃很難廢寢忘食也要看完);只學(xué)會(huì)了一個(gè)人,卻沒有學(xué)會(huì)自在地獨(dú)處,沒有讓自己獨(dú)處的生活真正是自己想要的;總是懊悔愧疚,卻沒有改善;好像也不經(jīng)常表揚(yáng)自己,尤其是最近的這半年,因?yàn)樽约赫f了要做的都沒有做好,不好意思提出自我表揚(yáng),也有可能是平常在和老公聊天時(shí)把自我表揚(yáng)用光了,而不曾真正地自我肯定;知道自己毛病很多,還不謙虛;好為人師,自己讀書卻不求甚解;偶爾喜歡暴飲暴食,飲食不規(guī)律;喜歡運(yùn)動(dòng),卻不堅(jiān)持出汗;對家人關(guān)心太少,對家庭的貢獻(xiàn)也太少;等等,一列一列是有點(diǎn)太多。

說完了缺點(diǎn),盤點(diǎn)了一下,好像自己沒有什么優(yōu)點(diǎn)可以說?;蛘哒f缺點(diǎn)的反面就是優(yōu)點(diǎn)吧。比如自己在自律這個(gè)問題上雖然屢戰(zhàn)屢敗,但也可以理解我屢敗屢戰(zhàn),一直沒有放棄過自我救贖,自我批評;比如說短暫的堅(jiān)持也帶給我短暫的正能量,并讓我了解到每項(xiàng)事物的過程和意義,長久堅(jiān)持還是有必要的;比如說羞于自我表達(dá)的這段時(shí)間,讓自己性格轉(zhuǎn)換得稍微沉穩(wěn)了一些,也找到了讓自己傾訴的一些渠道(鍛煉、寫作等);還有一些譬如善良,體貼,觀察仔細(xì),做事更細(xì)心,不容易情緒化,漸漸極簡生活,開始存錢等等。



18歲
28歲

明年是2018年了,今天發(fā)了一條朋友圈,是翻出了自己2009年初的一張照片,那年我18歲,發(fā)現(xiàn)和現(xiàn)在的自己長的并沒有什么變化,可愛程度、近視程度、身材胖瘦,甚至臉上的嬰兒肥都好像沒有消下去。從某一方面來說時(shí)光停滯是一件好事,從另一方面來說卻是沒有達(dá)到18歲的我對28歲的我的期望,我曾經(jīng)期望28歲的我是魔鬼身材的白骨精,工作上業(yè)績閃閃,生活中有趣又有錢。目前來看除了年紀(jì)長大一點(diǎn),見識(shí)增多一點(diǎn),其他的變化實(shí)在是少。我希望2018年對我來說是真正轉(zhuǎn)折的一年,讓自己有所突破,并且擁有有效成果的一年。

找到適合自己的道路;不要焦慮,專注在想做的事情;找到自己的節(jié)奏堅(jiān)持下去;不要功利,讓內(nèi)心的動(dòng)力支持自己。

下一篇文章,我要正式列一列我的新年計(jì)劃了。

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