20/25:張雪峰的離世，想必觸動了很多人，或許有人會因此調(diào)整生活態(tài)度，不再一味硬拼，學(xué)著適當(dāng)妥協(xié)，甚至學(xué)著去靠近、討好手握資源和權(quán)勢的人換取便利——其實一直有人如此行事，不用時刻像他那般拼盡全力，連午飯時間都在答疑，分秒必爭地奔赴目標(biāo)。

想起一部叫《快進(jìn)鍵》的電影，主角極度追求高效，凡事都想直接跳到結(jié)果，總盼著人生能快進(jìn)。后來他真的擁有了這樣一個遙控器，孩子一鍵長大，剛張嘴吃飯就已飽腹，可糟糕的是，和妻子相處剛有心動，美好便已匆匆落幕，這是他唯一的遺憾。而最終的結(jié)局可想而知：他贏了事業(yè)，卻丟了親情、耗垮了健康，再多的成就，也終究失去了意義。這部影片恰恰告訴我們，人生該學(xué)會享受過程，而非一味追求高效。

而張雪峰老師的生活，仿佛就一直按著快進(jìn)鍵：工作一整天后仍堅持跑步，午餐間隙也不停答疑，鏡頭里的他，從來都是拼命的模樣，最后終究是把命拼掉了。大家都在惋惜感嘆，卻不知他自己是否覺得遺憾。倘若有重新選擇的機(jī)會，他會選這短暫卻絢爛輝煌的半生，還是愿平庸度日活到平均年齡，或是借著名氣圓滑處世、輕松賺錢？只是后兩種，顯然與他的人設(shè)相悖：若他圓滑，便不會說那些戳中現(xiàn)實、觸動太多人利益的真話，也不會有人無端揣測他遭人暗算；若他甘于平庸，便不會有如今的成就。

說到底，人終究難避極端：不極致，便難登頂峰；太極致，又易透支生命。激流勇進(jìn)需要勇氣，而激流勇退，更需要智慧與魄力，人生任何時候，都要學(xué)會審時度勢，做出最適合自己的選擇。

這些話，說到底也是說給自己聽。我做心理學(xué)工作，一直想著幫別人走出困境，最近代理心舞課程，初衷也是希望幫大家擁有健康的身心，可我卻忽略了，自己的狀態(tài)早已算不上健康。年過得格外漫長，如今新年已過，是時候重新規(guī)劃生活了：把那些重要卻不緊急的事提上日程，哪怕每天只留十分鐘，也要堅持去做，好好關(guān)照自己。