《刻意練習(xí)》day3

【閱讀】有目的的練習(xí)

【思考】

走出你的舒適區(qū),但要以專注的方式制定明確的目標(biāo),為達(dá)到那些目標(biāo)制訂一個計(jì)劃,并且想出監(jiān)測你進(jìn)步的方法,還要想辦法保持你的動機(jī)。

分解下精讀小組模式

<走出舒適區(qū)>假裝讀書變成每天翻書打卡,

<專注方式制定明確目標(biāo)>專注于一本書,明確30天讀完一本書,有質(zhì)量輸出

<監(jiān)測方式>別墨跡打卡,一天不打,扣押金

<保持動機(jī)>30天成功堅(jiān)持后,有紅包收益

【運(yùn)用】

好好打卡,別墨跡。

多給點(diǎn)反饋,多點(diǎn)贊或者互動,有利于正向激勵。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 刻意練習(xí)day3 -9.24 @因心木灬 格書: 天真的練習(xí),只是反復(fù)地做某件事情,并指望只靠那種反復(fù),就能提高表...
    小冷睡了閱讀 201評論 0 0
  • 整體感受 讀這一部分之前,我覺得作者在introduction和第一章的前半部分花了不少筆墨描述Steve Fal...
    Jolie_Laide閱讀 1,120評論 0 5
  • 【閱讀】有目的的練習(xí) 2刷 【思考】如圖所示,在本書的一個首個實(shí)驗(yàn)中,史蒂夫在記憶數(shù)字的時(shí)候,自己給自己找問題。先...
    小影有理想閱讀 200評論 0 0
  • 你有夢想,有目標(biāo),有計(jì)劃,但是苦于沒有正確的方式、方法,用來完成制定的計(jì)劃。那么接下來這本書將給你指明方向。 《刻...
    春天的蜜蜂閱讀 6,348評論 18 194
  • 就是我感覺是那種,我知道要先尋找到自己想做的事然后為之而秉著自己最初的心去不搖擺的為之奮斗,再是擁有到它讓它能為我...
    椅子好朋友閱讀 382評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容