通過本書可以了解到想讓自己“優(yōu)雅”真的一點也不難，優(yōu)雅和品位不是與生俱來的，更不是只看身材和臉，而是從生活的點滴細(xì)節(jié)中培養(yǎng)出來的。
首先要選擇適合自己的飲食和運動方式，來使生活變得健康又優(yōu)雅！先來說說飲食，任何時候都要好好吃飯，要有儀式感，吃新鮮的、品質(zhì)好的食材，不要吃零食；再來說說運動，把鍛煉和日常生活聯(lián)系起來，找到適合自己的鍛煉方式。
其次就是表達最真實的個性風(fēng)格，時時展現(xiàn)自己最好的一面！定義自己的風(fēng)格，通過聽從自己內(nèi)心的聲音，模仿自己喜愛的公眾人物和不斷調(diào)整自己的風(fēng)格來實現(xiàn)。當(dāng)我們找到了自己的風(fēng)格，就會節(jié)省大量的金錢和時間，很輕松地就能找到適合自己的服飾，心情注定是愉悅的。還有就是要時刻保持容光煥發(fā)！任何時候都不要隨隨便便，不要舍不得穿最好的衣服；要從不同角度檢查自己的衣服、妝容、頭發(fā)、指甲等細(xì)節(jié)！
優(yōu)雅生活的一大特征就是井井有條，所有的東西都應(yīng)該放置在最適合他們的位置上，要學(xué)會給自己設(shè)定規(guī)則，并提醒自己時刻遵守；用過的東西要及時歸位，千萬別總想著“以后在收拾”，以為一旦“待做事項”堆積如山，任何人都難免要煩躁到抓狂！可以每天只完成一部分整理工作，俗話說“一口不能吃成一個胖子”，整理家庭環(huán)境也是如此，要量力而行，一點點整理，每天給自己確立一個小目標(biāo)，養(yǎng)成慢慢整理的好習(xí)慣，要不了要多久，就會發(fā)現(xiàn)，家已然變得整整齊齊，就是我們希望的那樣！可以多買些有儲物功能的家具，有利于我們整理和存放零碎物品。
愛不是自由和放任，脫離不符合自身實際的物質(zhì)生活泥潭，只買自己能夠負(fù)擔(dān)得起的、需要的、高品質(zhì)的東西，追求井井有條、富有儀式感的生活，與家庭成員和睦相處，對親人展示最好的一面，引導(dǎo)全家自我管理和自我成長，讓家溫馨而有條理！
