每日一省

今天早晨我來到了濱河路的河邊看了花，看了海棠。觀賞了垂釣的人釣魚時的悠閑和愜意，把內(nèi)心的焦慮和無力感趕得無影無蹤，我戰(zhàn)勝了自己，我為自己點贊。

我允許，你可以

兒子早上定了6點的鬧鐘，說是起床跑步。但是鬧鐘反復(fù)在響，兒子還是沒有動彈。爸爸忍不住喊了他。然后對兒子說他去上班兒了。聽著鬧鈴聲，我也忍不住喊了他，然后出來鍛煉了。心想這孩子說話不算數(shù)，說到做不到，說是6點起床聽音樂，鍛煉身體。還說瞌睡呢。當時有點兒無奈和焦慮。轉(zhuǎn)念又想：“兒子昨天晚上打了籃球，練習了啞鈴，一直到12點才睡覺。身體肯定累，晚上能夠給爸爸媽媽說他早晨6點起來跑步，定好鬧鐘，這已經(jīng)非常進步，很難得了，說明兒子內(nèi)心是非常想積極向上向善的，兒子身體累，現(xiàn)在是假期讓他休息，睡到自然醒，又有什么呢？善解兒子后，認識到兒子已經(jīng)很自律啦，做媽媽的要能讓兒子休息好，不能焦慮，不能看見兒子休息都焦慮，院長課堂上講了，這是媽媽的問題，媽媽要學(xué)習成長。這樣思考后，內(nèi)心放松了，不焦慮了，理解兒子了。

成長感悟：當內(nèi)心有焦慮的時候，無力的時候，要迅速離開那個環(huán)境。讓自己從那個環(huán)境里剝離出來，去干自己的事情，讓自己身心愉悅，調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己高興，你才能真正的接納孩子，善解孩子。感恩自己，我今天做到了，而且做的很好，給自己點贊！