易效能時間管理100講——001
一日之計在于晨
從小就聽過，這樣一句話：一年之計在于春，一日之計在于晨,一生之計在于勤。最后這句真是神來之筆，雖然樸素到顯而易見，但卻是屢屢被證實的道理。
在我看來這句“一生之計在于勤”，與之相印證的是“一切都在于積累”。勤勤懇懇的積累，從來都是成長的核心秘密。雖然這個秘密顯得不是秘密！古往今來凡有所成就者，無不是那些勤于做事，執(zhí)行力強悍的人。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到了一個公眾號的文章，我被作者野蠻成長的故事驚呆了。作者對待每一個好習(xí)慣，都是雷打不動的一直做下去，比如：反省日志一旦開始記錄，就是3年，千日以上。練字，每天抄寫一張，即使是兒子出生那天也沒有落下。這樣的執(zhí)行力讓人肅然起敬，他的每一個好習(xí)慣都是以千天為單位計量的。他的故事就如同讓我發(fā)現(xiàn)了另外一個世界：原來人還可以這么活！原來自己所能想象的努力在有些人眼里，只不過是日常的行為。
榜樣的力量是無窮的，于是我有了一個理念，所謂的習(xí)慣養(yǎng)成，是要以千天來說的?！岸惶祓B(yǎng)成一個習(xí)慣”之說，更多的只是一個噱頭。即便是養(yǎng)成了，那也是沒有根基、輕飄飄的習(xí)慣，是很容易退化掉的。所以1000天，乃至10000天去養(yǎng)成一個習(xí)慣，這樣的習(xí)慣，才有可能內(nèi)化到你的行為中，如同吃飯睡覺一樣自然。
養(yǎng)成早起好處多多。
早起讓我們擁有了“多”出來的時間，這個時間是完全供自己自由支配，無人打擾。想想看，在每一個靜謐的清晨，安靜的做著自己喜歡的事，幸福感會油然而生。效率也會超高。
早起與自己相處的時候，內(nèi)心是快樂的，安寧且充實。就好像自己身處在另外一個空間，在這個空間里，可以舒心的做自己，不斷成長。
早起可以讀一本你早想讀，卻一直沒有時間讀的書。早起讀書效率會更高，吸收效果更好。安安靜靜的在書里暢游，與那些睿智，有才華的人交流，早晨的時間是個最好的選擇。混沌大學(xué)創(chuàng)始人李善有教授說，他要把自己每天中最好的時間—早上和上午，都用在讀書上。
早起可以做你早就想做，卻一直找借口偷懶去做的事情。比如跑步。當你早起開始跑步的時候，看著天空夜幕一點點撤去，慢慢的，朝陽迎著霞光，一點點跳出來。那噴薄而出的力量帶給你的是希望和感動。滿滿的正向情緒會包圍著你開始美好的一天。
早起是美好一天的開始。早起可以內(nèi)心從容的計劃一天的任務(wù)，有了時間的緩沖，我們可以從容、迅速的進入正向的做事狀態(tài)中，做事的效率更高，效果會更好。
早起是養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，可以推動其它習(xí)慣的養(yǎng)成。因為早起就如同是習(xí)慣的基本功一樣，有了早起習(xí)慣的錘煉，那其它習(xí)慣也就可以水到渠成的養(yǎng)成下去。早起真的就像人生的加速器，推動著你走的更遠、更好。
早起是開啟人生正向成長的第一步。有了充足的時間保證，我們可以從容不迫的開始積累。慢慢的時間的力量就會展現(xiàn)它的“復(fù)利”威力。
想要改變自己，那就從早起開始。
從今天開始早起，一直到永遠......
END
作者：玉汝于成2017
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