心情不好，突然很喪，突然感覺很脆弱，脆弱到不知為何人要堅(jiān)強(qiáng)，可能是太久沒有工作，面對(duì)突如其來的工作有點(diǎn)不適應(yīng)，可能是昨晚地震沒睡好，今天元?dú)獯髠?/p>

在家里難過的時(shí)候也找不到人陪，人都太遠(yuǎn)了，能找到的都不太合適。

我在想貿(mào)然約不熟的人，可能還得花精力去顧及對(duì)方，實(shí)在不合適，心里又開始責(zé)備起自己來，這么一想我確實(shí)是對(duì)自己太苛刻了，都不允許自己有悲傷難過，心情低落的氣候。連找個(gè)人陪都覺得自己在麻煩別人，不合宜。不知什么時(shí)候我才能學(xué)會(huì)把自己的感受放在第一位，學(xué)會(huì)明白自己，做自己最好的陪伴呢！愛自己真的不是天生就會(huì)的，真是一個(gè)需要長久學(xué)習(xí)才能習(xí)得的技能。

與其讓別人懂自己，不去學(xué)會(huì)自己愛自己，懂自己！