這一周，寫作群發(fā)起了早起云自習(xí)活動，我雖然沒在群里說要參加，但也暗自決定要早起，并且做到了。

之所以動了早起的念頭，是因為寶寶出生后，就沒有整塊的時間用來閱讀和寫作了。

寶寶醒著的時候，得陪玩，寶寶睡著了，也得趕緊睡一下，不然就沒奶給寶寶吃。慢慢的，寶寶白天能睡長覺了，本想著看幾頁書，可還有別的瑣事等著。

一度很焦慮，又想自己親自帶寶寶，又嫌寶寶占用了我除睡覺之外的所有時間。

最近，在頭條上看到一位老師分享說，她自己是晚上八點陪娃一起睡，早上四點起來做事情。

突然就受到啟發(fā)，覺得自己也可以這樣做：晚上陪娃一起早睡，早上早點起來閱讀寫作。

也是剛好趕上群里的早起活動，于是跟老公商量好，我每天早上五點起床學(xué)習(xí)，然后把他叫醒去床上陪娃睡。

今天為止，早起了五天，基本每天五點多就起來了，只有昨晚是寶寶四點多醒來不睡了，陪玩了一個多小時才又睡著，算是四點就起來了。

我分析自己早起成功的原因，覺得最重要的一點就是：早起的這兩個小時，讓我擁有了完全屬于自己的時間，極大的提升了我一天的滿足感。

沒寶寶之前，也嘗試早起過，但經(jīng)常失敗。因為那時候獨處時間多，那些早起要做的事，白天做也一樣。

可自從生了娃以后，白天的時間全被寶寶占用，感覺完全失去了對自己生活的掌控感。只有晚上寶寶睡著了，才能做點自己想做的事情。

也考慮過晚睡，可真的很影響哺乳媽媽的奶量……

但現(xiàn)在看來，早起才是更好的選擇。

除了擁有自己的兩個小時外，還能克制晚上玩手機的沖動。

人的自制力就想電池一樣，越到晚上，自制力越差。心里想的是拿出手機看書，結(jié)果一口氣刷完一天沒看的朋友圈，完了再刷一波頭條……

而早起就不存在這個問題，基本上每天睡前，都會大致想一下早起后做什么，不然就覺得早起沒意義。早起后，也就不大會去耍手機。

雖然才早起了幾天而已，但確實感受到了早起的好處，一定要堅持下去呢。