今天抽到的牌是「順著流走」，抽牌時我內(nèi)心想的是，為我的生命，為我的靈魂抽一張牌，然后就看到牌面上的那個人在水流之中是完全放松的，享受的，此刻的我也是如此。

昨天在書寫中又褪去了一些些我對自己的評判，看見自己對內(nèi)心浮現(xiàn)的疑問還有評判，這也是自己覺得很分裂的原因，一方面自己內(nèi)在還會呈現(xiàn)出各種對生命的疑問，一方面自己又會評判自己想太多，或是這些年沒有進步之類的。

這是許久以來都存在的，因為陷落在人生的各種煩惱里，我看不到這種分裂的自我評判對我的影響。可是在書寫中我能夠感覺到，這一層評判讓我內(nèi)在的明珠像是蒙上了一層霧一樣，我根本無法觸碰到那個完完全全真實的我自己。

除此之外，我還書寫整理了周末兩天的課程中，做人生價值觀排序練習(xí)帶給我的感悟和收獲。這一次，我順著內(nèi)心的點滴在寫，不再懼怕自己目前的狀態(tài)是否會顯得太幼稚，也不再懼怕自己的感受是否會太low——感覺這些年都白學(xué)了，居然還停留在懵懂，對自己很模糊的狀態(tài)中。是的，我直面了自己內(nèi)心最真實的感受，那一刻我反而是輕松的，是喜悅的，因為我終于能夠真正看見自己了。

到了晚課的時間，我依舊在念頭紛飛中，不管引導(dǎo)里說什么，我的腦子里就在想各種各樣的事情，彷佛完全不受控。這也是我一直以來做冥想的狀態(tài)，早課時我還在自問該怎么辦？怎樣才能停止或減少這種頭腦里各種想法奔流不息的狀態(tài)？那一刻，我也是有評判的，覺得答案就是很簡單啊，不評判，有覺知，多練習(xí)。

晚課的時候，我也是有覺知地一次次試圖把自己拉回到冥想中來，但還是一次次我清晰地看見各種想法在我的頭腦里奔流，就在那一刻，我感覺到了自己無奈，著急的情緒，就堵在我的胸口，我開始用零極限清理，不斷地重復(fù)“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，我原諒我自己”，不斷重復(fù)，直到我感覺到內(nèi)心的平靜，放松，然后慢慢結(jié)束了“金錢所自來”的晚課練習(xí)。

而后，我又進入到了書寫療愈課的晚課練習(xí)中，有了剛剛到的平靜，我能夠跟隨冉冉老師的引導(dǎo)進入冥想了，雖然偶爾也有一兩個想法出現(xiàn)，我也不會再著急，只是有覺知地把自己帶回到冥想的流里，跟著引導(dǎo)做懺悔、感恩，直到第三個環(huán)節(jié)“發(fā)愿”，我終于能清晰地感覺到“我愿意，我愿意真正進入生命深刻的修行，斷除輪回?！?/p>

這樣的發(fā)愿之前也有過，是頭腦里懂，這很重要，但是昨天在書寫中，我還寫到——要修行，要覺醒覺悟，我還不能確定我要這個，我陷在自己失敗的記憶里了。

但是在晚課的那個瞬間，我確定，我要這個。因為我終于能從內(nèi)心看見自己了，看見自己過往經(jīng)歷的故事在輪回里是多么的痛苦，看見自己在今生繼續(xù)重復(fù)的那些銘印是多么的荒謬，我終于能從自己的內(nèi)心懂得覺醒覺悟意味著什么了。

然后回到今天抽到的這張牌「順著流走」，牌解里有一段話，

“這張牌出現(xiàn)在你的抽牌讀卡之中，它表示你現(xiàn)在能夠漂浮，信任說生命將會支持你的放松，并帶領(lǐng)你到它想要把你帶到的地方。讓這個信任和放松的感覺越來越成長，每一件事都剛好按照它所應(yīng)該的在發(fā)生?！?/b>

是的，信任自己，忠于自己，看清自己，把一切都交給時間。