1.最近回家了一趟，謝謝燕子姐，說回去就開車帶載著我一起回去，一路暢聊，談著一些平時不太去聊的夢想，是那么的興奮和激動，這種感覺太棒了，夢想是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢
在家里，整個人是非常平靜的，也很平靜的和媽媽說了自己身體情況，嘴上說的不多，但行動讓我很感動，好幸福呀，可能在父母身邊，我們總能找回自己吧；一回來奶奶就開始和我聊最近發(fā)生的事，有高興的有生氣的，叫她不要出去果園里到處轉(zhuǎn)，她回得很干脆，說她出去轉(zhuǎn)就好像我出去旅游是一樣的，我……；回去的第二天下午，爺爺?shù)轿伊?，摔了一身傷回來，小腿破了好大了傷口，說不痛（大概了當(dāng)時痛得麻木了），立馬讓老爸送他去醫(yī)院，無奈傷口太大，鎮(zhèn)上縫不好，又得立馬去了縣里，原本要住院檢查的爺爺，卻怎么樣都要回家，回家后照樣像沒事人一樣，要去這里去哪里，拿他沒辦法，人越老，越像個孩子，有時間就回家，多陪陪他們，希望家人們都好好的，平平安安，愛你們，還有我最愛的侄子侄女??
2.昨天結(jié)束了第一期兒童情緒管理課程，看到孩子們在課堂上越來越能放得開，情緒感受越來越豐富，好開心呀，清晰地認(rèn)識到情緒規(guī)律，識別和理解自己的情緒、表達(dá)情緒、識別他人情緒、建立同理心等等
快樂、自信、綻放，構(gòu)建孩子們喜歡的課堂，是我們一直努力的方向，期待第二期
3.檢查出自己身體有毛病后，是時候必須得去改變些什么了，除了配合醫(yī)生的治療，我開始早睡，比6月份提前大概1個小時入睡；早上起來鍛煉半小時，有時冥想、有時練練瑜伽的簡單動作（從來沒想過自己會練瑜伽）、或者靜坐；飲食上，減少外賣的次數(shù)，增加了在家做飯次數(shù)，用不含碘的鹽，不喝咖啡、不吃辛辣等食物。前兩天去醫(yī)院復(fù)查，有兩個指標(biāo)正常了，很開心，親愛的自己，我必須得照顧好你，謝謝你??
4.最近好多電視可以追，比如#親愛的熱愛的#近期朋友圈都在追的劇，連朋友從來不看這類型劇的都在追，好火呀，看了幾集，還真的很不錯；還有#新說唱#越來越來喜歡鄧紫棋噠，改編《差不多先生》實(shí)在是太好聽了！有態(tài)度，有堅持；當(dāng)然，最讓我迷戀的還是《向往的生活》，這期大華回來了，一看到他就好開心，好喜歡這個幽默、有才華的boy，何老師說「有時候停一停，可以找到更好的自己」，離開蘑菇屋很久的大華，最想念的是黃老師的蔥油餅，「果然平凡的食物往往讓人感動，因?yàn)樗休d著慢慢的思念」的確，總有一種味道，以其獨(dú)有的方式，提醒我們認(rèn)清明天的去向，不忘昨日的來處，看著一家人團(tuán)聚，最好的生活就是此時此刻，廚房有煙火，飯桌有美食，身旁有好友，客廳有歡笑，臥室有擁抱，這就是幸福。感謝《向往的生活》這么好的節(jié)目，某個時刻治愈了自己??
5.本周開心點(diǎn)之一「見到發(fā)小」從120斤減肥到86斤，真的很佩服她的自律，知道自己要的是什么，就會下定決心定目標(biāo)去堅持，為她感到開心，雖然很久不見，但我們的友誼從未改變過，感謝一直的陪伴和記得；開心點(diǎn)之二「看電影」#銀河補(bǔ)習(xí)班#貫穿整部劇的“父愛”和“夢想”，今年最打動我的一部電影，推薦??
