放假啦,放假啦,春節(jié)假期正式的開始了。
1、每日小記
從上海到西安的距離,因為科技發(fā)展的緣故,越來越快。早上9點30做的高鐵,由于高鐵線路的問題,晚點了一個多小時,可我還是順利的趕回了家。晚上8點到達我們那的小縣城后,已經(jīng)沒有了回家的大巴車,老爸和老妹一起,開車接我回到了家里,老媽早已做好了一桌飯,等我回家。原本晚上不吃飯的我,也吃了好多。晚飯結(jié)束后,我就開始了和群里戰(zhàn)友開始進行,英語的自我介紹。
回到家以后,生活的節(jié)奏明顯的變慢了下來,有了種過節(jié)的懶散。為了讓身體能夠適應(yīng)戶外的溫度,我并沒有和青蛙一樣只知道趴在溫暖的火爐旁邊。午飯過后,我曬著太陽,和老媽聊了幾個小時的天,之后我就搬著筆記本,開始記錄我這一天的生活。而老媽又開始忙碌起來,晚飯又要開始做起來啦。
早上本應(yīng)該干點早點起床,跑步的,可是內(nèi)心又叛逆的覺得,這個奢侈的事情,我不應(yīng)該干一下嗎?于是在溫暖地被窩里呼呼大睡,不去計較流逝的時間。早上6點多的時候,我聽到了老媽來到了我的房間,問小妹道:“你大姐還沒有起床呀?”? 后來得知老媽準(zhǔn)備和我一起去運動,我說好啊,明天開始6或者是6點30起床去運動吧。其實,陪老媽去運動是一個蠻有意義的事情:第一,讓我繼續(xù)持續(xù)的運動 。 第二:又能持續(xù)的早起, 第三:又能陪老媽一起,鍛煉身體。各種的好處,何樂而不為呢?哈哈,即便寒冷,可沒有理由不去做啊!
昨天晚上到家太晚,農(nóng)村的小路上,沒有路燈,漆黑一片,所以我也就沒有出去運動。今天按照正常的節(jié)奏出去走走,明天早晨開始正式和老媽一起晨練。
無論是回家,還是在公司,正常的生活節(jié)奏不能亂啊!
2、任務(wù)完成情況
A、早起:未完成,8.40 起床
B、跑步: 持續(xù)時間?60 分鐘
3、睡眠時間記錄
晚上: 00:00 休息,早上: 08:40? 睡眠質(zhì)量: 超級好,哈哈
4、意志力打分情況: 7 分