公安宣傳中，熬夜、加班、奉獻(xiàn)、犧牲等苦情式、比慘式、無(wú)奈式的比比皆是，似乎都那么理所應(yīng)當(dāng)。好像不這樣宣傳，你就不是一個(gè)好警察，也就表達(dá)不出警察這個(gè)職業(yè)的特性。

其實(shí)，除了這個(gè)身份外，警察也是普通人，和其他職業(yè)一樣，也僅僅是一個(gè)養(yǎng)家糊口的工作而已。

我以為，因?yàn)楣ぷ鳡奚约海瑺奚胰说男腋?，沒(méi)有享受到生活這樣的警察，他不是好警察。

做個(gè)好警察說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是要怎么去做呢？當(dāng)我要說(shuō)出來(lái)的時(shí)候我又會(huì)啞口無(wú)言，為什么呢？因?yàn)檫@很難，每個(gè)人追求的目的不同，你的看法和另一個(gè)人的看法有很大的區(qū)別。但生活更充實(shí)、更快樂(lè)，身體更健康、才能更有效的工作，才能為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)，這肯定是一名好警察的標(biāo)準(zhǔn)。

那么今天，我們來(lái)談?wù)劇昂镁臁睉?yīng)該是怎樣的？

1.做個(gè)好警察，要有高效率的工作

看了一篇題目叫《別太把自己當(dāng)回事》小小說(shuō)。講的是一個(gè)在單位很不起眼的人，每天就是匯總一張統(tǒng)計(jì)報(bào)表，卻讓人感覺(jué)他忙得不行了，一刻也輕閑下來(lái)，似乎他不忙天就要塌下來(lái)了。有一天，這個(gè)人下鄉(xiāng)忘了帶手機(jī)，那個(gè)急喲，他認(rèn)為手機(jī)一定會(huì)被打爆，信息一定會(huì)塞滿，天下人都在找他呢。結(jié)果呢，等晚上急匆匆趕回家看手機(jī)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)連一個(gè)未接電話、一條短信都沒(méi)有。

毫無(wú)疑問(wèn)，忙不是理由，只是借口，要知道，連美國(guó)總統(tǒng)都有到夏威夷度假的時(shí)候，更何況我等凡夫俗子。一個(gè)一天到晚都在忙個(gè)不停的人，只能說(shuō)是在瞎忙，甚至是沒(méi)有意義的忙。

誠(chéng)然，作為一名警察，職業(yè)決定了所從事工作的特殊性，打擊違法犯罪，維護(hù)社會(huì)治安，從“公安系于一半”的叮嚀里，我們懂得了責(zé)任的重大。在和平的陽(yáng)光下，警察被賦予了更多的使命、任務(wù)。加班加點(diǎn)、操時(shí)操勞，警察二字所包涵的辛苦、奉獻(xiàn)和犧牲，近年來(lái)已引起高層部門的關(guān)注，相關(guān)的以警為尊、從優(yōu)待警的人性化管理舉措正積極推行，充分尊重民警的主動(dòng)性和首創(chuàng)精神，科學(xué)用警，發(fā)揮警力效能最大化，有效地保護(hù)好、引導(dǎo)好民警的積極性和工作熱情。這些措施的推出，民警的后顧之憂得到了一定程度的保障。

但在警察主體地位不斷提升的新形勢(shì)下，為什么我們還在不停地忙呢？到底在忙些什么？我找不出更多的理由予以反駁。沒(méi)有閑暇、沒(méi)有片刻寧?kù)o，正如那篇小說(shuō)中的主人公忘帶手機(jī)后的心情一樣，太把自己當(dāng)回事，卻找不準(zhǔn)自己的位置。重大安保任務(wù)中，作為警察再多的忙碌，再多的犧牲，這是使命使然。但是拋去特殊時(shí)期的忙碌外，我們?cè)诟嗟臅r(shí)間依然停不下忙碌的腳步，回望忙碌的歷程，竟找不出可圈可點(diǎn)的業(yè)績(jī)。仔細(xì)思量，才明白我們的忙碌建立在了更多的“借口”、更多的雜亂無(wú)序上。

說(shuō)到底，是自身沒(méi)有過(guò)硬的本領(lǐng)，工作安排不科學(xué)，工作效率低導(dǎo)致的。常言道，會(huì)休息的才會(huì)工作，會(huì)工作，你才會(huì)有活力，才能夠提高注意力，集中精神，果斷決策，進(jìn)而全面提高自己的工作效率。公安工作亦如此，如果不注重工作效率，連軸轉(zhuǎn)地瞎忙，對(duì)自己的工作任務(wù)計(jì)劃沒(méi)有明確、清晰的目標(biāo)，不能從紛繁的瑣碎、雜亂中釋放出來(lái)，這樣的忙碌不要也罷！

2.做個(gè)好警察，要有更健康的體魄

如果說(shuō)民警連自己的生命健康都不珍惜，他還能珍惜什么？如果說(shuō)連自己都無(wú)法保護(hù)，又怎樣去保護(hù)群眾生命財(cái)產(chǎn)安全？長(zhǎng)時(shí)間的勞累，身體上的無(wú)端消耗，心理上的沉重壓力...... 于是身邊便接二連三的出現(xiàn)了更多英年早逝的同事、戰(zhàn)友。剛剛從網(wǎng)上得知，成都市溫江公安分局年僅34歲的民警彭浪因肺癌離世，白發(fā)人送黑發(fā)人，讓人扼腕嘆息，一個(gè)個(gè)無(wú)情的事實(shí)正在試圖喚醒我們每位民警。忙碌的警察戰(zhàn)友們，請(qǐng)靜一下，聽(tīng)聽(tīng)心在向你傾吐，感受自己身體，讓他松弛，哪怕是幾分鐘，讓心靈擺脫沉重的灰暗。做好自身的調(diào)節(jié)，找準(zhǔn)工作與放松的平衡點(diǎn)。當(dāng)注入新的活力后，身體得到休息，心理健康，積蓄力量、輕裝上陣斗志昂揚(yáng)，帶著警察的名字勇敢上路。

每一行都有職業(yè)病，公安民警也不例外。而且，長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食、作息以及工作方式讓警察的職業(yè)病更多一點(diǎn)。無(wú)論什么時(shí)候，都要對(duì)自己好點(diǎn)，再忙再累也要喝水、再普通的情況也要注意安全，多照顧好自己。疲勞時(shí)一定要做好調(diào)節(jié)，別在硬撐著。

人生如戲，我不止一次的試想過(guò)，在某一天，我執(zhí)勤的時(shí)候遇到了犯罪嫌疑人正在逃竄，而我卻因?yàn)轶w力不支而被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面時(shí)的無(wú)奈；我也不止一次的幻想過(guò)，當(dāng)生命受到威脅的時(shí)候，我沒(méi)有熟練的反抗技巧，連逃跑都跑不動(dòng)的狼狽。當(dāng)前當(dāng)前公安工作面臨的社會(huì)管理形勢(shì)愈發(fā)復(fù)雜,，這就決定了我們跟普通人不一樣，我們隨時(shí)要保護(hù)好自己、隨時(shí)要給自己的身體健康增添一份保障，只有這樣才能好好去保護(hù)他人。終有一天，你會(huì)發(fā)覺(jué)當(dāng)你周圍的人都玩不動(dòng)走不動(dòng)的時(shí)候，你還依舊擁有強(qiáng)健的體魄，依舊有能力去保護(hù)身邊的每一個(gè)人時(shí)，是一件多么幸福的事情。

3.做個(gè)好警察，要有時(shí)間多陪家人

常有這樣的報(bào)道見(jiàn)諸媒體，正是有了警察的“舍小家顧大家”，放棄休息、放棄陪伴家人，才換來(lái)千家萬(wàn)戶的平安團(tuán)圓。不錯(cuò)，警察職業(yè)決定了他要比普通人付出更多。但是，作為有著正常情感的警察，是普通人，也同樣需要傾訴，親情、友情、家庭……這是誰(shuí)也脫離不了的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果連自己的親人都不能照料，他們又如何去關(guān)愛(ài)普通百姓？如果連自己的“小家”都護(hù)不了，又何談去守護(hù)“大家”的平安？

不要再說(shuō)家屬們多么多么地支持警察的工作、主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)、孝敬父母、撫育子女，其實(shí)，他們內(nèi)心的脆弱、苦楚和無(wú)奈，卻不是誰(shuí)都能體會(huì)到的。

做警察的為了職業(yè)而沒(méi)日沒(méi)夜的加班，可是我們也要試著放緩自己的腳步，抽空回家去多陪陪另一半。再忙的你，只要有時(shí)間，就用點(diǎn)心思給她們帶點(diǎn)驚喜、帶點(diǎn)，甭管她們表現(xiàn)得多堅(jiān)強(qiáng)、多能干，但她們也是人，也需要溝通、理解和安慰。閑暇時(shí)多給父母打打電話，讓老人放心，多點(diǎn)時(shí)間陪伴老人，因?yàn)樗齻儾攀悄阋惠呑拥男腋?！只有小家和諧了，我們才能更積極地投身到大家的守護(hù)中。

也請(qǐng)多抽點(diǎn)時(shí)間關(guān)注孩子的成長(zhǎng)。孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段都有很多有趣的事情，比如出生、長(zhǎng)第一顆牙、第一次會(huì)走路、第一次喊爸爸媽媽、第一次，這些精彩的瞬間錯(cuò)過(guò)就錯(cuò)過(guò)了，永遠(yuǎn)再也看不到了！而且，對(duì)孩子而言，父母的陪伴永遠(yuǎn)是比物質(zhì)生活更更更重要的事！

在陪家人的時(shí)候，適當(dāng)?shù)囊步o自己放放假，從所謂的繁忙中停下來(lái)，就像種田的農(nóng)夫一樣，拿起鋤頭毫不猶豫地向自留地里的荒草揮去；在忙碌中，也讓自己靜下心來(lái)，少留遺憾，給生命多留下些深刻的記憶……

4.做個(gè)好警察，還要注意其他細(xì)節(jié)

永遠(yuǎn)不要停下學(xué)習(xí)的腳步，不學(xué)習(xí)，就意味著你不能提高，就意味著你停滯不錢，就證明著你的無(wú)為和退步

戒煙少喝酒，不拼酒，做到這點(diǎn)很難，但為了健康，沒(méi)有選擇

不加班的時(shí)候早點(diǎn)回家，沒(méi)事別在單位耗著假裝忙

回家以后別裝大頭蒜，瓶子倒了主動(dòng)扶一把

工作不順的時(shí)候別跟老婆孩子急眉瞪眼還美其名曰壓力山大

值勤中不卑不亢，不跟記者較勁，不跟撒潑的人糾纏

出現(xiàn)場(chǎng)記得帶全警械，別以為自己是赤手大俠

別跟怨婦似的整天抱怨別人不理解，多反思自己做的夠不夠

確定一個(gè)健身項(xiàng)目并像每天給手機(jī)充電一樣堅(jiān)持

定期體檢，有病就治，遵醫(yī)囑吃藥