不知道，你有沒(méi)有一個(gè)記錄自己使用時(shí)間的習(xí)慣？
時(shí)間塊
你對(duì)時(shí)間是否有過(guò)感知？
我們每個(gè)人都在不停的使用著我們的時(shí)間，可是，你又是否真的去關(guān)注過(guò)你是如何使用你的時(shí)間呢？
我們輕輕拿起手機(jī)，當(dāng)我們放下去的時(shí)候，已經(jīng)是一個(gè)小時(shí)之后了；我們走出門，出去辦事，再到回來(lái)，又花費(fèi)了多少時(shí)間，你是否真的有感知？
對(duì)時(shí)間的感知對(duì)你的改變會(huì)有多大？
當(dāng)我們對(duì)時(shí)間沒(méi)有感知的時(shí)候，我們消磨時(shí)間也就成了順理成章。因?yàn)槟愀兄坏剿匀灰簿蛯?duì)時(shí)間的流逝沒(méi)有了知覺(jué)。
當(dāng)你能夠感知到時(shí)間后，你的生活會(huì)有一個(gè)不同的變化，你可以清楚的感知到，你在做一件事的時(shí)候，你花費(fèi)了多少時(shí)間？
這種時(shí)間的感知，可以最大化你對(duì)時(shí)間的利用率，讓你把更多的時(shí)間都放在可以感知的部分中。
時(shí)間塊
時(shí)間塊
時(shí)間塊是一款用于記錄時(shí)間的 App，他可以幫助你來(lái)記錄你一天的時(shí)間消耗。與其他記錄時(shí)間的 App 不同的是，時(shí)間塊不需要你在事件開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)候打開(kāi)手機(jī)來(lái)進(jìn)行記錄，而是事后記錄，當(dāng)你閑暇時(shí)，便拿出手機(jī)，記錄自己在過(guò)去的一段時(shí)間內(nèi)的時(shí)間消耗。
而且，由于時(shí)間塊的形態(tài)就如圖所示，是一塊一塊的（每塊時(shí)間是 15 分鐘或 30 分鐘），在這種情況下你只需要簡(jiǎn)單的點(diǎn)幾下就可以完成時(shí)間的記錄。
可能有人會(huì)質(zhì)疑，這樣不精確的記錄有什么用？作者在 App 里是這樣寫的：
精確記錄好處很大，但問(wèn)題在于耗費(fèi)精力和難以堅(jiān)持。而記錄時(shí)間是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持才有意義的事情，從一個(gè)大的時(shí)間區(qū)間來(lái)說(shuō)，小的誤差并不會(huì)對(duì)統(tǒng)計(jì)分析的結(jié)果產(chǎn)生什么影響。
與其精確而堅(jiān)持不下去，不如犧牲一些精度來(lái)?yè)Q取堅(jiān)持。
作者這個(gè)說(shuō)法我還是比較認(rèn)同的，因?yàn)槲沂怯眠^(guò)諸如 atimelogger 這樣的軟件，的確會(huì)出現(xiàn)無(wú)法堅(jiān)持的情況。如果你之前從未做過(guò)時(shí)間的記錄，不妨試試時(shí)間塊來(lái)做記錄。
延展閱讀
- 《奇特的一生》：本書描寫的是前蘇聯(lián)科學(xué)家柳比歇夫的生平，他一生完成了別人無(wú)法想象的成就，橫跨了十多個(gè)不同的領(lǐng)域和專業(yè)，并全部做出了非常杰出的貢獻(xiàn)。
- 《把時(shí)間當(dāng)作朋友》：這本書是李笑來(lái)寫的，也說(shuō)明了時(shí)間的重要性，雖然沒(méi)有太過(guò)涉及到時(shí)間記錄的具體的方法，但是依然值得一讀。
- 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己碌碌無(wú)為，離改掉壞習(xí)慣就不遠(yuǎn)了：來(lái)自上海紐約大學(xué)的大四學(xué)生，陳詩(shī)允，其在實(shí)踐了時(shí)間記錄法后的一場(chǎng)演講分享。視頻我放在下面。
- 使用時(shí)間塊踐行「奇特的一生」：少數(shù)派關(guān)于時(shí)間塊踐行的文章，https://sspai.com/post/45687
- 這款時(shí)間統(tǒng)計(jì)應(yīng)用，讓你不再為忘記「開(kāi)始」和「結(jié)束」而煩惱：時(shí)間塊：另一篇少數(shù)派上關(guān)于時(shí)間塊踐行的文章，https://sspai.com/post/35226
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己碌碌無(wú)為，離改掉壞習(xí)慣就不遠(yuǎn)了
P.S.
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，你是一天 24 小時(shí)，我也是 一天 24 小時(shí)，但時(shí)間的利用度不同，將時(shí)間都用在更有意義的事情上，你的時(shí)間利用率也會(huì)變得更高。
