狩獵者本能和清道夫本能之間有幾個根本上的區(qū)別。狩獵者通過工作獲取他們的食物，他們有選擇的權力。他們明白自己需要的是什么。山貓不會獵取黃瓜，他們獵取兔子和鹿。他們只會在饑餓的時候進食。他們的本性中就知道什么是它們的第一要務，以及對于時間的掌握也成為本能的一部分。這很重要。因為一個狩獵者準備要享受自己的獵物時，它可能會把自己暴露在其他天敵的危險之中。如果身邊確實天敵環(huán)伺，它們會選擇撕扯獵物，只拿走最好的一部分跑到一個安全的地方再慢慢享用。甚至在必要的時候，它們會為了爭奪享用獵物的第一口而選擇主動進攻。狩獵者們喜歡在它們感到安全和輕松的環(huán)境進食。有一些狩獵者動物，比如狼或者美洲獅，會先把獵物帶走，埋到另外一個地方，之后等到晚上（相對更安全一些）再來回挖出來吃。它們的本能讓它們做這些事情的時候很敏銳。

而清道夫們則恰恰相反。當狩獵者們選擇辛勤勞作獲取食物的時候，清道夫們則不會。它們只會撿起其他動物吃剩下的食物。狩獵者始終專注于自己心里最重要的事情，清道夫則根本沒有什么重要與否的安排。狩獵者會主動選擇自己需要的獵物，而清道夫則只吃任意最容易獲得的食物。狩獵者只有在饑餓的時候吃，清道夫卻總是處于進食的狀態(tài)。狩獵者享用著新鮮，溫熱的食物，清道夫通常只能吃到已經(jīng)死去多時的冷盤。狩獵者通常在安全和放松的環(huán)境下進食，而清道夫則沒有那么多講究，唯一的講究是隨時吃?？吹竭@些比喻相比你也在參照它們思考自己究竟是一個狩獵者還是清道夫。再想想如果你能選擇的話，你選擇成為一個狩獵者還是清道夫？

不狩獵是否可以成為一個狩獵者？

你可能會問，我們是否都被環(huán)境逼迫選擇了成為清道夫？對于大部分人來說，答案是肯定的?！艾F(xiàn)代社會還有獵人嗎？”，如果你問這楊的問題，我會回答：即便現(xiàn)代社會中大多數(shù)不再是傳統(tǒng)意義上的獵人——捕獵動物，獲取食物——但這種一脈相承的狩獵者本性卻始終隱藏在我們血液中——更可喜的是你可以隨時打開這種本性的開關?！澳敲措m然吃什么是你自主選擇的，但這些食品確實你提前采購好的，這樣算不算一個狩獵者？”

好問題。

其實在自主的情況下，選擇食物就已經(jīng)意味著在為獲得食物而工作。進而一旦你在這條路上越走越遠，開始自己準備食物，自己做飯，并且明白什么樣的味道是你的身體需要的，那么此時此刻你就已經(jīng)是一個狩獵者了。那時候，你明白你要什么，能制定身體最需要的食譜，獲取食物，并且覺得必須要自己料理食物，這一切都需要你付出辛勤的工作。在這之后，你坐下來，在輕松的環(huán)境下慢慢享受食物。直到你的心靈獲得滿足，身體也獲得滿足，此時你的身體會告訴你你不需要再吃了。那些在健康食品店采購食材的人們，即便并不很清楚每種食物對自己的身體意味著什么，也已經(jīng)是向前跨出一大步了，至少他們知道食材需要選擇。反之，對于清道夫來說，他們對于食物的選擇看上去則蠢笨無能，根本不知道自己吃到的食物對于自己的身體意味著什么。他們——在食材這件事情上來說，根本沒有什么選擇——并不知道食物的營養(yǎng)價值也不知道這些食材是從哪里來的，更不用說他們是否在意食物新鮮與否了，他們對于食物的態(tài)度簡單到一個字——就是“吃”——為了吃而吃。

幾千年之前，狩獵并且吃掉新鮮的獵物對于生活和生存來說是一個必選項。在這之后，由于畜牧業(yè)的發(fā)展，讓人類有能力把動物們豢養(yǎng)在農場上，這也正是我們現(xiàn)如今獲取肉類的主要手段，從某種意義上來說也毀掉了人類的狩獵本能。

在今天絕大多數(shù)農場蓄養(yǎng)的動物們都會喂養(yǎng)激素，以便快速長大長胖。當然對于畜牧業(yè)來說，時間就是金錢，而受害者則是我們消費者。我們只能被迫成為清道夫，因為獲取食物的渠道——被畜牧業(yè)霸占的超級市場——充滿了各種堆積化學物品的肉類，最終我們只能選擇消費這些被污染的肉類。我認為主流的食品工業(yè)對于把我們變成清道夫負有很大責任，因為他們出于自身的利益提供給市場過量處理過，帶有濃重口味的食物，這些食物不僅不可能新鮮，而且更沒有什么營養(yǎng)價值。當然除了向市場提供這些垃圾食品意外，食品工業(yè)為了能夠馴化人們習慣于這些食物，還大量投放廣告對消費者進行洗腦。

你也可以選擇拒絕購買這些充滿激素或其他化學藥物的肉類，反之選擇去購買在自然環(huán)境下生長的有機肉類，這些有機肉類使用自然的草和谷類喂養(yǎng)，不會被注射雌激素，生長激素或者抗生素，以此來模仿狩獵者本能。當然我知道這可能會比之前的生活方式更貴，但是要知道你的身體也會更加健康，畢竟相比起來身體更加昂貴?？汕f別想反了。

希望這一章的概述可以讓你從各個方面了解到你身體深處這一原始本能——勇士的本能。