我把我的眼睛得罪了，它現(xiàn)在變得不明亮也不清晰，看書看屏幕，就像霧里看花，所有的字體都在水上晃悠飄蕩，我要湊近，努力地捕捉……

誰(shuí)叫我只要一睜眼，就使勁地用它呢，白天晚上，“她”終于累了，不想干活了，現(xiàn)在吃藍(lán)莓葉黃素酯也不管用了。

曾經(jīng)，我驕傲地自詡，沒(méi)辦法咱天生眼力好，什么時(shí)候測(cè)視力都是最高值1.5，經(jīng)常性躺著看書也沒(méi)事。

都說(shuō)是始作俑者，是電子產(chǎn)品，是可惡的手機(jī)，但歸根到底還是自己的貪心和不自律，沒(méi)能夠合理地規(guī)劃用眼時(shí)間。

想想一個(gè)弱視和近視的人，她肯定懂得去保護(hù)自己的雙眼。

如果眼睛瞎了，世界一片黑暗，看不見(jiàn)那些光影下的色彩，湖光山色、草長(zhǎng)花開(kāi)、鶯歌燕舞……? 生活還有什么希望和樂(lè)趣呢，憑心底的光沉入無(wú)底的深淵，想想都后怕

看來(lái)，我得要善待眼睛，讓它們休息了， 補(bǔ)肝腎、不熬夜，放空自己、堅(jiān)持做眼操……

繼續(xù)吃藍(lán)莓葉黃素酯

上次，秋沼芰荷友友給我支了一招，簡(jiǎn)便易行的眼操，做了幾次，感覺(jué)還挺舒服。

多看圖吧，養(yǎng)眼怡心

2023-5? ? ? ? 風(fēng)鈴

花開(kāi)了