上一篇我們介紹了提升學(xué)習(xí)能力的理念和方法，接下來我們再聊聊具體執(zhí)行中有用的三個技巧：記錄、定期回顧與付費(fèi)購買。
記錄
提升學(xué)習(xí)能力的一個重要方法是：記錄下來。記錄不僅僅是把東西寫下來，還要記錄發(fā)生了“什么”，是“如何”發(fā)生的，而不是僅僅是事后自以為是地去解釋“為什么”。記錄是一個主動思考的過程，是挖掘看得見的事情背后看不見的關(guān)系。
如果我們想要從生活經(jīng)驗中學(xué)習(xí)到更底層的規(guī)律，我們的記錄就需要比較長的時間跨度。這種時間跨度能讓我們超越簡單的應(yīng)激直覺反應(yīng)，看到別人看不到的底層真相。幾千年來流傳下來的一些大智慧，正是這種超越視界的長期經(jīng)驗的總結(jié)，比如：吃虧是福。
在做記錄的過程中，主要是側(cè)重對事情的經(jīng)過、結(jié)果進(jìn)行記錄。但是，更有價值的記錄，是在這個基礎(chǔ)上進(jìn)一步記錄自己當(dāng)時的情緒、思考過程、外部環(huán)境條件等等。在記錄自己思考過程中一般會記錄下面幾個問題：
1.當(dāng)時思考時，我考慮這件事情的目標(biāo)了嗎？如果考慮了，當(dāng)初的目標(biāo)是什么？
2.在這個目標(biāo)下，我當(dāng)時考慮了哪些因素？現(xiàn)在看這些因素合理嗎？有遺漏嗎？
3.我當(dāng)時為什么會這么考慮？各種因素中，哪個條件發(fā)生變化，結(jié)果可能不一樣？
4.最后的結(jié)果和我的預(yù)期之間有什么差距？為什么？
如果我們對過去一天經(jīng)歷的事情能夠這樣進(jìn)行思考，那么我們的收獲就要大得多。記錄的過程，其實是聯(lián)想、啟發(fā)、歸納、演繹的大集合，是調(diào)用自己所有的知識去重新理解過去一天發(fā)生的事情。而這種通過書寫記錄、調(diào)用知識來解構(gòu)和重構(gòu)問題的過程，才是記錄最有價值的部分，也是記錄幫助學(xué)習(xí)快速提升的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
定期回顧
提升學(xué)習(xí)能力的第二個重要方法是定期回顧。定期回顧有兩個好處：
1.回顧，讓我們能夠在平淡生活中創(chuàng)造驚喜。
2.回顧，是連接過去和未來的紐帶。
養(yǎng)成記錄和回顧的習(xí)慣，你的生命中就會多很多驚喜、觸動和啟發(fā)。更重要的是，回顧能夠幫助我們超越反思經(jīng)驗的局限，拓展我們的視野，看到更加本質(zhì)的規(guī)律?；仡櫩梢苑譃槿齻€層次：周/閱讀回顧，主要是微觀層面審視解決問題的假設(shè)和效果；年度回顧，檢視基本思維方式和靈感激發(fā)；五年以上回顧，探尋基本規(guī)律如何影響生活。
周/月度回顧——審視問題解決思路
在每周或每月回顧時，問自己：（1）本周或本月的目標(biāo)和期望是什么？（2）實際情況如何，比目標(biāo)是好還是不好？（3）為什么？（做得好的原因是什么？做得不好的原因是什么？當(dāng)時我的假設(shè)是什么？）如果現(xiàn)在重新做，將會如何執(zhí)行？新的假設(shè)有什么不一樣？
“跨領(lǐng)域經(jīng)驗”的類比于借鑒：思考自己遇到的問題可能與其他領(lǐng)域的哪些問題相類似，他們用了什么解決思路和方法？他們的假設(shè)是什么？這個假設(shè)的原理是什么？對我認(rèn)識問題的方式有什么借鑒？
總結(jié)經(jīng)驗：（1）有效的假設(shè)，是在什么樣的前提下有效的？未來一定要記得避免不考慮條件的亂用這次有效的經(jīng)驗。（2）哪些假設(shè)這次驗證是錯誤的？哪些行為是未來要堅決避免的？（3）哪些假設(shè)是這次想到或者借鑒的，接下來要嘗試應(yīng)用的？
年度回顧——檢視基本思維方式和激發(fā)靈感
年度回顧并不是說在年底做年終總結(jié)，而是以年為時間跨度進(jìn)行反思。當(dāng)持續(xù)反思記錄之后，年度回顧會有點像大數(shù)據(jù)分析。我們能從年度回顧中發(fā)現(xiàn)很多有價值的信息。比如過去用過的好辦法，過去重復(fù)犯過的錯誤等等。年度回顧可以幫助我們在較長的時間跨度下，更容易的看清錯誤的根源，從而更好地集中精力解決問題。
五年以上回顧——探尋基本規(guī)律如何影響生活
如果我們站在5~10年，甚至更長時間維度回顧審視自己的生活，會有更多奇妙的發(fā)現(xiàn)。做這么長時間的回顧可以采用時間線回顧法。這個回顧法分三步：
1.審視我們現(xiàn)在所處的狀況。（讓我們現(xiàn)在驕傲的事情是什么？取得的成就是什么？遇到的障礙和困難是什么？）
2.用三條線記錄過去10年的關(guān)鍵事件。（發(fā)生在自己身上的重要事件。發(fā)生在家庭、公司或自己所在機(jī)構(gòu)的重要事件。發(fā)生在全局（組織之外，包括國家、世界）的重要事件）
3.看看這些事件有什么關(guān)系，它們?nèi)绾斡绊懥宋覀兘裉斓纳?？哪些因素比其他因素發(fā)揮了更大的作用？如果我們當(dāng)時采取其他行動，可能有什么不同？在類似的背景下，其他人采取過什么行動？有什么值得我借鑒的？
付費(fèi)購買
努力學(xué)習(xí)的一個重要目的就是：在有限的時間內(nèi)，盡可能地增進(jìn)認(rèn)知深度。而影響我們提升認(rèn)知效率的因素有兩個：一是學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量；二是用于學(xué)習(xí)的時間。
從宏觀角度看，有助于提升認(rèn)知效率的努力方向也有兩個：一是想辦法提升自己學(xué)習(xí)內(nèi)容的質(zhì)量并增加數(shù)量；二是增加有效學(xué)習(xí)的時間。增加有效學(xué)習(xí)的時間比較剛性，一天就24小時。
付費(fèi)購買就是花錢買學(xué)習(xí)的時間。因為電子版的音頻、視頻資料你可以在碎片化的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。所以，付費(fèi)購買也是提升學(xué)習(xí)效能的一個重要技巧。
