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美國(guó)加州 NLP 大學(xué)遇教練喬娜，為事業(yè)與家庭的選擇指點(diǎn)迷津
適逢做論文，我來(lái)到了美國(guó)加州大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí) NLP。我的論文題目是論證“教練的有效性”，想必學(xué)習(xí)時(shí)能遇到來(lái)自世界各地的教練，剛好可以采訪他們收集數(shù)據(jù)，算是論文和學(xué)習(xí)兩不誤。
加州大學(xué)的這所分校坐落在一片森林之中，走進(jìn)校區(qū)更像是走進(jìn)了森林公園。我們的同學(xué)來(lái)自世界各地 50 多個(gè)國(guó)家。
有一天吃早餐時(shí)，來(lái)自香港的喬娜教練若無(wú)其事地告訴我們：“我早上上山頂了，山獅沒(méi)出現(xiàn)！報(bào)道上說(shuō)看見(jiàn)山獅，把手舉起來(lái)，站著別動(dòng)，山獅覺(jué)得人又高又大，很有危險(xiǎn)性就會(huì)走開(kāi)。我當(dāng)時(shí)想只要一邊走，一邊偶爾舉起雙手，那山獅看見(jiàn)我那么高大，大概不會(huì)來(lái)了。結(jié)果山獅真的沒(méi)出現(xiàn)！”
“真的嗎？真的這么有效嗎？你不害怕山獅出現(xiàn)嗎？”正是因?yàn)橛猩姜{，我們沒(méi)人敢上山頂。
“哎呀，應(yīng)該夠有效吧，不然你們還能看見(jiàn)我在這里吃早餐嗎？”
她哈哈大笑。我被她的笑聲所吸引，發(fā)現(xiàn)用“人未到，笑聲先到”形容她一點(diǎn)不過(guò)份。接觸多之后，我了解到喬娜中文名許娟娟，小時(shí)隨父母從臺(tái)灣移民到加拿大。她曾是加拿大 IT 界的高級(jí)程序師，做過(guò)投資理財(cái)分公司的經(jīng)理，還曾是世界一百?gòu)?qiáng)企業(yè)亞洲區(qū)品質(zhì)副總裁和培訓(xùn)副總，后又自己當(dāng)企業(yè)管理顧問(wèn)。戴著這么多令人羨慕的光環(huán)，但卻一點(diǎn)兒架子也沒(méi)有，讓我對(duì)她更多了一份敬意，于是請(qǐng)她為我的事業(yè)和家庭如何選擇指點(diǎn)迷津。
喬娜請(qǐng)我伸出左手，在我迷惑之際，又請(qǐng)我伸出右手。莫非她要看手相？教練也看手相嗎？
“假如左手代表英國(guó)的家，”喬娜說(shuō)，“右手代表中國(guó)的事業(yè)，你看到了什么？”
“我的左手和右手?！?/p>
“現(xiàn)在請(qǐng)你把左手和右手手心向上，并在一起，你看到了什么？”
“還是我的左手和右手嘛。”
實(shí)在搞不明白，我的右手和左手，跟我是否要嫁給浩有什么關(guān)系呢？
“現(xiàn)在請(qǐng)你把左手和右手繼續(xù)保持手心向上而分開(kāi)，你看到了什么？”
“不就是我的左手右手嘛？”
“仔細(xì)看，看看現(xiàn)在和剛才有什么不同？”
莫非喬娜有什么神秘力量，能讓我的手心出現(xiàn)文字啟示？我瞪大眼睛地左看右看，生怕眨眼的功夫漏掉了任何細(xì)節(jié)。
“看你左手和右手的中間，是什么？”喬娜點(diǎn)了我一下。
“你的意思是說(shuō)有一條中間的路可走？合并代表我之前是二選一，不是這個(gè)就是那個(gè)？”
“是的。”喬娜說(shuō)，“現(xiàn)在交通如此方便，互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)，有很多可能性可以讓你兩者都兼顧，而不是二選一。但是當(dāng)你認(rèn)為二選一時(shí)，根本不可能去想中間的可能性?！?/p>
這么說(shuō)女人不必有家庭沒(méi)事業(yè)，或者有事業(yè)沒(méi)家庭？魚和熊掌兼得，正是我想要的。
喬娜的這一招，我馬上現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，用在了我的舍友意蕾身上。
意蕾來(lái)自英國(guó)的湖區(qū)—我和同學(xué)登山的地方。她的單位在裁員，身居高管的要職，她已經(jīng)知道自己將被降級(jí)。相對(duì)其他同事被裁員的命運(yùn)，意蕾算是很幸運(yùn)了。但她不能接受薪酬的大幅降低。辭職，意蕾的孩子還小，單位對(duì)她這樣的情況有很多福利政策，她怕新單位薪酬高，但照顧不了孩子。
像喬娜一樣，我?guī)吹皆瓉?lái)有一條中間路可走。意蕾給了我一個(gè)緊緊地?fù)肀В瑢?duì)我說(shuō)：“若不是你，給我一萬(wàn)年，也不會(huì)想到有一條中間路可走?！?/p>
意蕾很愛(ài)孩子，她不愿意為了高薪而犧牲照顧孩子的時(shí)間。但是作為單親媽媽，降薪之后，還房貸很有壓力。意蕾喜歡畫畫，曾經(jīng)幫一些企業(yè)畫過(guò)宣傳畫。她發(fā)現(xiàn)不用辭職，利用業(yè)余時(shí)間畫幾幅宣傳畫，就可以彌補(bǔ)降薪帶來(lái)的收入損失。意蕾說(shuō)，沒(méi)準(zhǔn)兒，畫畫這條路會(huì)越走越好，干自己喜歡的事，總能干得更好。
人有的時(shí)候，卡在非此即彼的思考模式，想不到就是想不到。若有人點(diǎn)一下，走入死角的人生突然海闊天空。
教練別人，也是自己的一場(chǎng)學(xué)習(xí)。意蕾讓我看到，一個(gè)職業(yè)女性，同時(shí)兼顧家庭，不容易。但，不是沒(méi)有可能。
我不想在家庭和事業(yè)中間做選擇，這條中間路，能不能走得通？至少我要試一下，不試怎么知道呢？可是，婚姻不能拿來(lái)試啊。不管怎樣，上了婚姻這條船，這就是我們倆個(gè)人的船，這一次我不給自己退路。
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美國(guó)加州 NLP 大學(xué)的大發(fā)現(xiàn)：腦袋里面有個(gè)聲音“你不夠好！”
決定嫁給浩，我心中的石頭落了地。
今天是在美國(guó)學(xué)習(xí)的第 10 天。午餐后回宿舍的路上，我和一個(gè)日本同學(xué)惠美（化名）同路?；菝琅c我年齡相仿，自信大方很有氣質(zhì)，來(lái)美國(guó)讀了 MBA ，然后和美國(guó)先生一起開(kāi)了一個(gè)心理咨詢機(jī)構(gòu)。她們家的房子很大，她正計(jì)劃邀請(qǐng)我們所有同學(xué)到她家開(kāi)一個(gè)雞尾酒會(huì)。我羨慕她的同時(shí)，突然有一種自慚形穢的失落，自信心大減，在她面前好像不會(huì)說(shuō)話了。是自卑心理作怪嗎？人或多或少都有自卑的時(shí)候，沒(méi)什么大不了的。但轉(zhuǎn)念一想，不只是在惠美面前，好像經(jīng)常都處于這種狀態(tài)。這正常嗎？惠美后面說(shuō)了些什么，我看似在聽(tīng)，但什么也沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，滿腦子都在思考自己的問(wèn)題。
盡管夏日炎炎，但這里卻是涼爽宜人，我和惠美來(lái)到草坪坐下，她問(wèn)起了我的故事。我對(duì)自己的過(guò)去一代而過(guò)，但一心求進(jìn)步的我把剛才的困惑告訴了惠美：“我不明白自己為什么在一些場(chǎng)合，會(huì)發(fā)揮自如；而在另一些場(chǎng)合或者見(jiàn)到某個(gè)人，卻完全像變了一個(gè)人，不會(huì)說(shuō)話，好像做什么、說(shuō)什么都不對(duì)勁兒?！?/p>
“說(shuō)說(shuō)是些什么場(chǎng)合？或者是什么人？”惠美問(wèn)。
“太多的場(chǎng)合，”我說(shuō)?！芭c其說(shuō)是場(chǎng)合，不如說(shuō)是人。如果感覺(jué)
這個(gè)人比我強(qiáng)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)這種狀況?！?/p>
“你根據(jù)什么判斷人家比你強(qiáng)？”
“不一定。”我說(shuō)，“有可能這個(gè)人長(zhǎng)得比我漂亮，或者穿著打扮
更時(shí)尚，或者顯得很有氣勢(shì)，或者聽(tīng)說(shuō)這個(gè)人專業(yè)領(lǐng)域很牛，或者事業(yè)成功等，好像很多因素，總之腦袋就會(huì)有個(gè)聲音……”
“什么聲音？”
“人家比你強(qiáng)，你比不上人家?！?/p>
“是誰(shuí)的聲音？”
“應(yīng)該是我的聲音吧？”
如果是我的聲音，為什么我會(huì)這么說(shuō)自己呢？我并不認(rèn)為我比別人差啊。
“請(qǐng)你閉上眼睛回憶一下，”惠美說(shuō)，“最早一次出現(xiàn)這個(gè)聲音是什么時(shí)間，發(fā)生了什么事？”
我閉上眼睛，跟隨惠美的引導(dǎo)，回到了學(xué)生時(shí)代。母親看著我考卷上的 100 分，說(shuō)：“別驕傲，咱們來(lái)自農(nóng)村，你跟你的同學(xué)沒(méi)得比！”回到這一幕，我泣不成聲。我明白不能怪母親，她是為我好，可還是覺(jué)得委屈。我來(lái)自哪兒，不是我能決定的呀。再說(shuō)，農(nóng)村人比城里人矮一截，誰(shuí)說(shuō)的？今天我有力量問(wèn)這句話?？赡菚r(shí)小小的我，弄不懂自己怎么“低人一等”？我曾想，父母要是讓我呆在農(nóng)村就好了，和農(nóng)村的孩子在一起，總該是平等的。
經(jīng)過(guò)奮斗我跳出了農(nóng)門，但那道從小壓在心頭的“低人一等”的農(nóng)門，我從來(lái)都沒(méi)有跳出啊。
惠美輕輕地拍著我的背，什么都沒(méi)有說(shuō)，但我感受到來(lái)自她的接納?？蕹鰜?lái)后，我人輕松了。
“母親說(shuō)的是真的嗎？”惠美問(wèn)。
“當(dāng)然不是?！?/p>
“你腦袋里的這個(gè)聲音是誰(shuí)的聲音？”
“母親?！?/p>
“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，母親早不在你身邊，這個(gè)聲音是誰(shuí)的聲音？”
“我的……”眼淚又忍不住了，把自己打了這么多年，我居然不知道啊。
“怎樣才能擺脫這個(gè)聲音呢？”我問(wèn)惠美。
“學(xué)習(xí)了這么多，你覺(jué)得哪種方法會(huì)對(duì)你有用？”
教練總是不放過(guò)任何一個(gè)讓人思考，自己找到答案的機(jī)會(huì)。我告訴惠美，只要察覺(jué)到那個(gè)聲音，我就能夠通過(guò)四個(gè)問(wèn)題，讓它難有機(jī)會(huì)搞破壞。
“說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，哪四個(gè)問(wèn)題？”
第一，這個(gè)想法（你比不上人家，你不夠好）是真的嗎？第二，如果是真的，證據(jù)是什么？
第三，你信這些證據(jù)嗎？第四，如果信，為什么？
惠美聽(tīng)完，告訴我她天天這么問(wèn)自己。
“如果我覺(jué)察不到那個(gè)聲音，又怎么辦呢？”我問(wèn)。
“每天寫日記，做反思總結(jié)?！被菝勒f(shuō)，“如果每天做不到，至少
每周安排一個(gè)安靜的時(shí)間做一周反思。試一下，如果對(duì)你沒(méi)效果，繼續(xù)尋找適合你的辦法。有一個(gè)教練在身邊，也不錯(cuò)?？傊?，不要泄氣，不要心急，這個(gè)聲音跟了你幾十年，不是說(shuō)趕走，它就肯走的。不過(guò)，你一定能趕走它的，我相信！”
跟惠美的對(duì)話，讓我發(fā)現(xiàn)了以前不曾認(rèn)識(shí)的自己。只要肯照鏡子，總有新發(fā)現(xiàn)。我是人的鏡子，人也是我的鏡子，處處都是鏡，時(shí)時(shí)都在鏡中。對(duì)著惠美，我戲笑自己是不是走火入魔了。
惠美捂住嘴巴，壓住笑聲，湊近我，說(shuō)，“如果你走火入魔，我更厲害。你以人為鏡，我看一花一草一木，世間的一切皆為鏡。每一次的新發(fā)現(xiàn)，都是我們認(rèn)識(shí)自己、成長(zhǎng)自己的好機(jī)會(huì)啊。”（本文首發(fā)于www.wrencoaching.com，版權(quán)歸任衛(wèi)紅所有）
