依娜老師，自從百人同修活動(dòng)一別，已有數(shù)月之久。我知道，老師的時(shí)間非常寶貴，不知多少次話到嘴邊，又咽回肚子里去了，不想因?yàn)橐恍┬∈麓驍_您。
今日，內(nèi)心有個(gè)聲音喋喋不休，仿佛在說(shuō)：表達(dá)感恩要趁早。于是，我靜下來(lái)，跟老師說(shuō)說(shuō)知心話。
緣起
2015年在微博留言，加了您的微信，三年來(lái)，默默關(guān)注您，無(wú)比佩服老師每日?qǐng)?jiān)持睡前感恩。去年，或許機(jī)緣到了，參加了零極限線上同修，每周四晚有老師的聲音相伴，特別美好！
為何半途離開(kāi)
不知您是否覺(jué)察，今年我不在同修群里。依娜老師在我心里舉足輕重，一位值得跟隨的好老師。我暫時(shí)退出同修群，原因在于：當(dāng)時(shí)很想成為《歸零活法》合伙人，但是家庭出現(xiàn)重大危機(jī)，措手不及，無(wú)力負(fù)擔(dān)費(fèi)用，只好眼巴巴看著機(jī)會(huì)溜走。相信您從大風(fēng)大浪中走過(guò)來(lái)，能體會(huì)這種感覺(jué)。
在最難熬的日子里，接連收到幾位伙伴發(fā)來(lái)私信，請(qǐng)我為她們的項(xiàng)目眾籌，我婉言拒絕了?；蛟S她們不能理解我的行為，可她們也不清楚一個(gè)人面對(duì)生離死別的悲痛之時(shí)，內(nèi)心多么蒼白無(wú)力！
后來(lái)，當(dāng)一切風(fēng)平浪靜，我向內(nèi)覺(jué)察，從困難中找尋意義，姑且安住當(dāng)下，允許自己先離開(kāi)一陣子，獨(dú)自持續(xù)清理，看看會(huì)不會(huì)發(fā)生“奇跡”。我就像一個(gè)丟掉拐杖的瘸子，起初極為不適應(yīng)，不僅走得慢，還容易摔跤。漸漸地，走得越來(lái)越穩(wěn)健。
分享三個(gè)小確幸
第一，旁觀者清
百人同修我拖家?guī)Э谌チ松虾?，回程途中，與先生發(fā)生摩擦，吵起來(lái)了。兒子見(jiàn)我們唇槍舌戰(zhàn)，湊到我耳邊，說(shuō)了一句話：媽媽?zhuān)銊e跟爸爸吵，心里默念「對(duì)不起！請(qǐng)?jiān)?！謝謝你！我愛(ài)你」。
我的眼淚瞬間流淌，多么棒的孩子啊！我們來(lái)上海，不就是學(xué)習(xí)零極限的精髓嗎？
第二，言行舉止影響周?chē)?/blockquote>前陣子，兒子犯了錯(cuò)誤，我罰他寫(xiě)下內(nèi)心真實(shí)的想法，結(jié)果半個(gè)小時(shí)左右，他只寫(xiě)了簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾句話。當(dāng)時(shí)挺惱火，這孩子太過(guò)分了！怎么能用幾句話敷衍了事呢？我讓他繼續(xù)想，接著寫(xiě)……而我走進(jìn)臥室，安撫小女兒睡覺(jué)。
過(guò)了一會(huì)兒，臥室的門(mén)被輕輕推開(kāi)，兒子跟我說(shuō)：媽媽?zhuān)覍?shí)在寫(xiě)不出一個(gè)字，可不可以跟你一起做零極限清理，就像那次在南昌，我們手拉手，看著對(duì)方的眼睛說(shuō)「對(duì)不起！請(qǐng)?jiān)彛≈x謝你！我愛(ài)你！」。那一刻，我的心崩塌了，看著站在眼前的兒子，無(wú)地自容，到底是誰(shuí)在學(xué)習(xí)《零極限》？
平靜下來(lái)，我問(wèn)兒子，為什么突然想到這個(gè)方法，他說(shuō)：我一個(gè)人坐在客廳，什么也寫(xiě)不出來(lái)，就在心里默念四句話，念著念著，我感受到了媽媽的痛苦，心里好難過(guò)……殊不知，我也在臥室里默默清理。母子連心，母子同頻。
那個(gè)夜晚，我失眠了，因?yàn)樘袆?dòng)！在孩子小小的心靈里，種下了一顆美好種子，還有什么比這個(gè)禮物更珍貴呢。
第三，種善因，結(jié)善果昨天，兒子沒(méi)有認(rèn)真完成作業(yè)，被我批評(píng)。事后，我們母子倆用零極限四句話清理，并進(jìn)行了一場(chǎng)心與心的溝通。
他說(shuō)：媽媽?zhuān)浀媚阏f(shuō)過(guò)一句話“種善因，結(jié)善果”，以前不知道什么意思，今晚跟你聊完，我心里有兩個(gè)不好的念頭，我覺(jué)得自己就像一個(gè)農(nóng)夫，突然發(fā)覺(jué)自己種下了一顆不好的種子，它才發(fā)芽。現(xiàn)在，我在心里用鏟子把它鏟除，不讓它繼續(xù)生長(zhǎng)。以后，我要播種好的種子，才能結(jié)出好果子。
聽(tīng)到這番話，心里的石頭落地了，無(wú)比贊嘆孩子的洞見(jiàn)和覺(jué)悟。順勢(shì)而為，我跟他講了「五個(gè)手指頭」的故事，讓他明白自己和妹妹在爸爸媽媽心中同等重要，請(qǐng)他放下不必要的擔(dān)憂和顧慮。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App依娜老師，我不是一個(gè)完美的媽媽?zhuān)踔吝B稱(chēng)職都不夠格。但是，我學(xué)會(huì)了接納自己的不完美，這個(gè)功課太重要了。您對(duì)我人生的啟迪，遠(yuǎn)不止這些。謝謝您！我的內(nèi)心有了覺(jué)醒的力量。
感恩遇見(jiàn)知性、從容、智慧的依娜老師，最后，我想用一個(gè)比喻結(jié)尾。零極限同修會(huì)好比一趟開(kāi)往心靈勝地的列車(chē)，我們的終點(diǎn)站一致。而我選擇中途下車(chē)，一個(gè)人看看沿途的風(fēng)景，感受內(nèi)心的變化，獨(dú)處一陣子。某天，我想，我一定還會(huì)搭乘列車(chē)，與大家同行。
祝福親愛(ài)的依娜老師幸?？鞓?lè)！健康美麗！祝福您和楊老師相親相愛(ài)！相敬如賓！
依娜老師和楊老師
