很多時(shí)候周末寫東西是一個(gè)比較大的挑戰(zhàn)，很真實(shí)的體現(xiàn)出一個(gè)的放松之下的懶惰本性，這一過程如果要去完成某些任務(wù)其實(shí)是特別掙扎的，這也十分考驗(yàn)個(gè)人的意志力，也許就是挑戰(zhàn)自我的一種的力量，而這股力量完全來自個(gè)人內(nèi)心自律水平。

當(dāng)在掙扎著、猶豫著要不要持堅(jiān)某些事情的時(shí)候，其實(shí)內(nèi)心是清楚的，只有堅(jiān)持才能帶來一些改變，不堅(jiān)持去做一件事時(shí)間同樣被揮霍掉，并不會(huì)產(chǎn)生什么有益有價(jià)值的回報(bào)，該玩手機(jī)還得繼續(xù)的玩，該看電視還是一樣看，包括一些無效的社交，這些事情并不能改變我們的生活，帶來多少意義，頂多就是滿足一下即時(shí)的快樂，帶來短暫的心情放松，當(dāng)然也不是說這種情緒沒有用，很多時(shí)候它們也扮演著調(diào)節(jié)壓力，降低焦慮的作用，但不能沉迷過量的依賴于它們，主要還是要適當(dāng)?shù)目刂疲⒁鈩谝萁Y(jié)合，這個(gè)度要把控得好，并不排斥手機(jī)與電視這些媒介給我們帶來的快樂。

如果每天堅(jiān)持去用文字去記錄點(diǎn)生活感想、日常情緒、工作經(jīng)驗(yàn)等等，像寫日記一樣堅(jiān)持，看似這些文字很膚淺沒有內(nèi)含或者意義?？墒窃陂L期看，堅(jiān)持力量就會(huì)突顯出來，思想與思考會(huì)在長期堅(jiān)持下得到很大的改變。會(huì)變得比較善于獨(dú)立去思考一些更深層次的問題，或者可以一針見血的看見問題的本質(zhì)。當(dāng)然了，要達(dá)到這個(gè)種水平很難，但只要你去堅(jiān)持了就會(huì)從中收獲到一些令你自己都會(huì)感驚艷的變化。這種變化平時(shí)不太表現(xiàn)出來，但在關(guān)鍵的時(shí)刻會(huì)讓你顯得與眾不同。

所以，只要是對(duì)的事情，就別輕易放棄，一定要求自己長期堅(jiān)持去做，總會(huì)有體現(xiàn)出它的價(jià)值與意義的時(shí)候。