學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲

一、1.情緒日記

【發(fā)生的事件】：除了我，一句論語(yǔ)他們仨讀了60遍都背不出來(lái)

【當(dāng)時(shí)的想法】：不用心

【我的情緒】：一點(diǎn)失望

【我的行動(dòng)】：?jiǎn)査麄兪遣皇菦](méi)用心讀

【迅速轉(zhuǎn)念】：是我一開始沒(méi)說(shuō)讀完要背

【新的想法】：明天讀前先說(shuō)明，肯定會(huì)更用心，肯定就能背了

【新的情緒】：開心

【新的行動(dòng)】：恭喜大家完成今天的讀誦

2.情緒日記感受：

不生氣哈

3.自我對(duì)話練習(xí)

1）他們讀書不認(rèn)真/其實(shí)讀的挺認(rèn)真的

2）我不行/我可以試試

3）太難了我不想開始/開始了就不難了

4，自我對(duì)話感受

相信自己。

5.錦囊會(huì)議：

6.小組會(huì)議

二，選做任務(wù)

1，一分鐘極速分享

人人都有夢(mèng)想，

可是并不是每一個(gè)夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)我們夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)想放棄的時(shí)候，

我們應(yīng)該想想放棄的不應(yīng)該是夢(mèng)想，

而是放棄現(xiàn)在努力的方式，

用另一種方式去追求夢(mèng)想。

做事三原則：

用勇氣改變可以改變的事情，

用胸懷接受不能改變的事情，

用智慧分辨兩者的不同。? ? ? ? ?

2.師父人生十大哲學(xué)

我樂(lè)于與他人生活和工作。每天和孩子們一起讀論語(yǔ)棒棒噠！

3.照鏡子

早上起床照鏡子，看著自己的眼睛，對(duì)自己說(shuō)：美女，早上好，我愛(ài)你！么么噠！微笑！

4.感恩日記

(1)寫五條以上感恩日記）：

1.我太幸福了！我很感恩小寶，因?yàn)槟憬裉旌芎玫目刂屏俗约旱那榫w，這讓我感覺(jué)到你在進(jìn)步，謝謝，謝謝，謝謝！

2.我太幸福了！ 我很感恩編程貓的老師，因?yàn)榉浅Ｓ心托?，這讓我感覺(jué)到小寶能學(xué)得很好，謝謝，謝謝，謝謝！

3.我太幸福了！我很感恩大寶，因?yàn)槟憬o我?guī)Щ貋?lái)好多吃的，這讓我感覺(jué)到你是喜歡我的，謝謝，謝謝，謝謝！

4.我太幸福了！我很感恩丹花老師，因?yàn)槟銥槲覀兊膶W(xué)習(xí)操碎了心，這讓我感覺(jué)到你真的很負(fù)責(zé)任，謝謝，謝謝，謝謝！

5.我太幸福了！我很感恩財(cái)富組的招募，因?yàn)榭梢杂泻芏嗫赡?，這讓我感覺(jué)到財(cái)富在向我招手，謝謝，謝謝，謝謝！

(2)分享感受：

感恩離財(cái)富最近。

5.小確幸：

今天跟誰(shuí)學(xué)的家長(zhǎng)課真不錯(cuò)。

6.師父早安分享

你的態(tài)度由你控制。清楚負(fù)面的態(tài)度，專注在正面積極的態(tài)度。

做大事的人要承擔(dān)起責(zé)任。家庭的責(zé)任、工作的責(zé)任、社會(huì)的責(zé)任。