氣
常言道，人活一口氣，一旦沒有了這口氣，人的生命也就終止。
什么是氣呢？氣是一種構(gòu)成人體和維持生命活動的極其精微的物質(zhì)，因極其微小，肉眼看不見。氣作為物質(zhì)的存在，主要是通過它的功能表現(xiàn)出來。
因?yàn)闅馐且环N活動力很強(qiáng)的精微物質(zhì)，通過氣的運(yùn)動，表現(xiàn)出來種種功能，而功能總是物質(zhì)存在的表現(xiàn)，沒有物質(zhì)的功能和沒有功能的物質(zhì)同樣是不存在的。
人體之氣是怎樣生成和分類的？
人體之氣由來自父母的先天精氣，飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)——水谷之氣，自然界的新鮮的空氣——清氣，三者結(jié)合所組成。先天精氣藏于腎，水谷之氣由脾胃消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)而化生，自然界的清氣由肺吸入。
人的氣，由于其組成和生成來源，分布部位及所具功能的不同，有各種不同的名稱。
（一）元?dú)猓置瓪?，真氣，是人體最基本，最重要的氣，是人體生命活動的原動力。
原氣的組成：主要依靠腎中精氣所化生。腎中精氣以受之于父母的先天之精為基礎(chǔ)，但又賴于后天水谷精氣的培育補(bǔ)充，才能不斷發(fā)揮作用。
元?dú)獾姆植迹焊谀I。通過三焦而通達(dá)全身。
元?dú)獾墓δ埽褐饕峭苿訖C(jī)體的生長發(fā)育，激發(fā)各臟腑，經(jīng)絡(luò)，組織，器官的生理活動。因此，元?dú)獬渑?，臟腑功能就旺盛，身體就健康少病。
（二）宗氣，宗是大的意思，也稱大氣。
宗氣的組成：由肺從自然界吸入的清氣和脾胃從飲食物中消化吸收而生成的水谷精氣結(jié)合而成。
宗氣的分布：積于胸中之氣，稱氣海，又稱膻中。（相當(dāng)于胸骨部位）主要聚積胸中，又能從氣海上走息道（指呼吸道），下注氣街（相當(dāng)于腹股溝動脈博動之處）。
宗氣的功能：1、走息道，司呼吸。語音，聲音，呼吸強(qiáng)弱與宗氣盛衰有關(guān)。2、貫心脈，行氣血。氣血運(yùn)行，肢體溫寒和活動能力及視聽感覺，心搏強(qiáng)弱節(jié)律，都與宗氣盛衰有關(guān)。
（三）營氣：營是營養(yǎng)的意思，也稱榮氣。
營氣的組成：脾胃運(yùn)化的水谷精氣精華部分所化生。
營氣的分布：分布血脈之中，也作為血液組成部分循脈環(huán)行。
營氣的功能：1、營養(yǎng)全身。2、化生血液。
（四）衛(wèi)氣：衛(wèi)是保衛(wèi)的意思，是有防衛(wèi)作用的氣。
衛(wèi)氣的組成：由水谷精氣所化生。
衛(wèi)氣的分布：分布在脈管之外，不受脈管約束，運(yùn)行于人體上下表里，外布皮膚肌肉，內(nèi)布胸腹臟腑，遍及全身。
衛(wèi)氣的功能：1、護(hù)衛(wèi)肌表，抗御外邪。2、控制汗孔開合，調(diào)節(jié)體溫。3、溫煦胸腑，潤澤皮毛。
衛(wèi)氣與營氣都來源于水谷精微，不同的是：營在脈中，衛(wèi)在脈外，營陰衛(wèi)陽，營內(nèi)守，衛(wèi)宣發(fā)。二者相輔相成，維持正常功能。營衛(wèi)不和，可出現(xiàn)惡寒發(fā)熱，無汗或汗多，抵抗力低。
除上述最重要的四種氣之外，還有臟腑之氣，經(jīng)絡(luò)之氣等等。這些都是元?dú)馀缮?，是元?dú)夥植加谀骋慌K腑或經(jīng)絡(luò)而形成的，是推動和維持各臟腑和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。
中醫(yī)學(xué)中的氣，有時(shí)一字多義。還有許多氣的名稱，如正氣，邪氣，四氣，水氣等，這些有的作為功能，有的作為特性，有的作為致病因子的名稱。這些氣的概念和作為物質(zhì)的氣血津液中的氣的概念是不同的。
氣有哪些生理功能呢？
（一）推動作用：推動臟腑組織進(jìn)行功能活動，推動血液運(yùn)行，津液輸布及人體生長發(fā)育等作用。氣虛作用減弱，出現(xiàn)臟腑功能低下，血液運(yùn)行不利，水液停滯，生長發(fā)育遲緩。
（二）溫煦作用：溫養(yǎng)全身臟腑組織，維持人體的體溫。作用減弱，出現(xiàn)畏寒怕冷，四肢不溫，體溫低下，血和津液運(yùn)行遲緩等寒象。也有某些原因引起氣聚不散，氣郁化熱，出現(xiàn)惡熱發(fā)熱等現(xiàn)象，即所謂的氣有余便是火。
（三）防御作用：護(hù)衛(wèi)全身肌表，防御外邪入侵。作用減弱，抗病能力下降。
（四）固攝作用：控制血、津液等液態(tài)物質(zhì)，防止流失過多。固攝血液，使其循脈而行，不溢出脈管之外。固攝汗液，尿液，唾液，胃液，腸液和精液等，使其不無故流失，出現(xiàn)自汗，盜汗，早泄等。
（五）氣化作用：精、氣、血、津液各自新陳代謝，相互轉(zhuǎn)化。如氣、血、津液的生成及津液化為尿液，汗液等，都是氣化作用的表現(xiàn)。
氣還有營養(yǎng)作用。，因營氣與血共行于脈中，所以營氣的營養(yǎng)作用，主要通過血運(yùn)行于全身而發(fā)揮，故歸于血的功能。
氣是怎樣運(yùn)動的呢？
氣的運(yùn)動稱作氣機(jī)?；拘问绞巧党鋈胨姆N。人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官都是氣升降出入的場所，人體的生命活動就是氣的運(yùn)動，一旦停止，意味著生命的結(jié)束。
氣的運(yùn)動，具體體現(xiàn)在臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官的生理活動中。如肺的呼吸功能，體現(xiàn)著呼氣是出，吸氣是入；宣發(fā)是升，肅降是降。脾胃的消化吸收功能，以脾的吸收傳輸為升清，胃的受納水谷為降濁。腎在水液代謝中的功能，體現(xiàn)了升降出入四種形式，腎司氣化，能開能合，使水液之清者蒸騰于上，使水液之濁者下輸膀胱。
氣的升和降，出和入是對立統(tǒng)一的矛盾運(yùn)動。每個(gè)臟腑各有側(cè)重，如肝脾主升，肺胃主降等。整個(gè)機(jī)體生理活動，升和降，出和幾之間必須協(xié)調(diào)平衡，才能維持正常。
如：肺氣清肅下降，肝氣升發(fā)條達(dá)，從而使氣機(jī)通暢，氣血上下通達(dá)；脾氣主升，胃氣主降，共同維持飲食物的消化吸收，輸送精微和排泄糟粕。
氣的升降出入運(yùn)動的協(xié)調(diào)平衡，稱作氣機(jī)調(diào)暢，升降出入的平衡失調(diào)，稱為氣機(jī)失調(diào)。失調(diào)有多種表現(xiàn)形式，某些局部發(fā)生阻滯不通時(shí)，稱氣滯；氣的上升太過或下降不及時(shí)，稱為氣逆；氣的下降太過或上升不及時(shí)，稱為氣陷；氣不能內(nèi)守而外逸時(shí)，稱作氣脫；氣不能外達(dá)而阻閉不通時(shí)，稱作氣閉等。
寫于2025年12月8日乙巳年十月十九
