? 課程結(jié)束至今已有一周的樣子，感覺好多內(nèi)容都需要重新靜下心來總結(jié)。

? 早在一年多之前就在關(guān)注鐘妍老師的課程，其實(shí)那個時候也只是身邊要好的朋友在進(jìn)行學(xué)習(xí)，還不太知道以及了解鐘妍老師ASAP課程。去年的時候還只是一年期的私教，也是非常的猶豫要不要參加，畢竟是和自己以往學(xué)的都不一樣?？吹搅松磉吚蠋煹淖兓?，所以今年就抱著試試聽聽的心態(tài)報了名。

? ? 記得最難熬的就是評估環(huán)節(jié)和解剖。簡直就是一臉懵，并且每天都是超級崩潰，還要學(xué)習(xí)x光片判讀這不是醫(yī)生才要學(xué)的嗎？后來還是硬著頭皮雖然聽不懂，還是先聽進(jìn)去吧，能聽多少就聽多少。精細(xì)并且嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑u估，的確是讓我知道以前很多的不足以及很多忽略的點(diǎn)。光知道評估還不行，還要應(yīng)用到實(shí)踐上，培訓(xùn)課程結(jié)束后開始去教室上課，又是一個難題。上課怎么上，又是很糾結(jié)的問題，畢竟以前都是學(xué)習(xí)的艾揚(yáng)格，等于說我要從頭開始，以前的模式先暫停使用。在實(shí)踐的過程中，雖然不是特別熟練，但好在會員的一些問題我可以應(yīng)用 “專業(yè)”的知識去回答，而不是“瑜伽”。再次證明這次特別糾結(jié)要不要去上的課程是正確的。

? 其實(shí)我最缺乏的就是思路，都說瑜伽老師很“窮”，每次的學(xué)費(fèi)都可以買個品牌包包，但是我去選擇上這樣培訓(xùn)課?，F(xiàn)在回想起來，以往的培訓(xùn)課都是練、練、練。都沒有一個很好的思路，就比如說，一個腰痛患者，該怎樣去解決，以往更多考慮用體式，可能也就當(dāng)時舒服，可是根本問題依然存在。

? 這次課程感悟很多，但更多的還是要去實(shí)踐以及懂得思考。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)生：程晶晶

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日期：20170120297

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