我是沛鈺，兩個孩子的媽媽，也是一名記者。這是我第71篇原創(chuàng)育兒文章。如果能引你內(nèi)心的一點點共鳴，共振到你，歡迎轉發(fā)，分享給更多人，播種和傳遞愛的種子。感謝您的支持。
二寶一周五個月零21天，我給她斷奶了。
斷奶主要原因是我自己不再享受喂奶的過程了。隨著孩子漸漸長大，一天喂奶的次數(shù)在減少，我的奶水也在變少，我也認為孩子再吃奶也吃不到什么營養(yǎng)。而且最主要的是，孩子在吃奶的時候，我感覺到喂奶對于我來說不舒服，我不享受那個過程了。我?guī)е环莶簧?，開始有了斷奶的想法。
因為大寶斷奶時我是自然離乳，我不想騙孩子，那時為此學習過相關的課程。
這次二寶我也選擇自然離乳，我不想選擇騙孩子說媽媽neinei受傷了或者是摸藥水、貼創(chuàng)可貼嚇唬孩子諸如此類的做法。
10月3號斷奶第一天，我心中有些擔心，投射了對孩子的可憐、自責、對不起孩子的想法。
好在因為孩子之前就會用奶瓶喝奶，所以比較順利，她喝了奶粉，也沒有哭鬧找媽媽的奶，我乖乖她，說了兩遍兒歌，她就睡著了。
斷奶第二天，我覺察自己對孩子的愧疚感，不再投射孩子可憐無助的想法，而是選擇放下?lián)淖载煟嘈藕⒆涌梢越邮苓@樣的轉變，孩子是足夠強大的，孩子是比我想象中強大的。
孩子不需要媽媽的奶，她足夠強大，她要開始自己的獨立人生了。
斷了奶不是斷了鏈接，而是轉變了鏈接的方式。我依然愛孩子。我不需要那些自責、愧疚、對不起孩子的想法。如果我忍受壓抑自己不舒服的感覺繼續(xù)給孩子喂奶，我不會享受，孩子吃奶也不會享受和開心，因為我的不開心會傳遞給孩子。所以與其這樣，還不去不喂。
二寶很乖很乖，我常說她是天使寶貝，精靈寶貝。白天喂了奶粉，找了一次媽媽的奶，晚上溫柔哄睡，過程很順利。
因為白天她的手背有個地方不小心摔倒擦破了皮，我摸著她的小手親一親、吹一吹，她安靜的看著我，感受媽媽的安撫。我心情平靜，說兒歌，唱《親愛的身體我愛你》，她秒睡。
斷奶第三天，白天，孩子找過一次媽媽的奶，我重復她的話，她要求吃，我肯定、滿足了她的要求，她吃了兩下，我依然感到不舒服，但沒有情緒，而是平靜的說，寶貝已經(jīng)長大了，不需要吃媽媽的奶了，寶寶的奶是奶瓶。孩子就乖乖的去玩兒了。
晚上，依然很順利，說幾遍兒歌，唱幾遍歌曲就睡了。
斷奶第四天，在回家的路上，一天都沒有找媽媽的奶，晚上吃了奶粉，乖乖躺在床上蓋被子等著睡覺。哄睡兒歌和自唱《親愛的身體我愛你》依然是哄睡必備。（親愛的身體我愛你，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，親愛的身體謝謝你，親愛的身體我愛你。）
斷奶第五天……第六天……第七天……第八天……依然照舊，孩子很乖，偶爾還想吃媽媽的奶，我會順著她提的要求，肯定她的需要，同時對她說，寶貝長大了，不需要吃媽媽的奶了，寶貝的neinei是奶瓶，你要用奶瓶喝奶粉嗎？她點頭。
整個斷奶的過程，二寶表現(xiàn)異?！俺錾?，沒有大哭大鬧過，很順利平穩(wěn)的就過渡了。
這里要說的是，斷奶后如何哄睡，這是媽媽需要增長的“技能”，這是我們的責任。
從二寶斷奶、老家回來，發(fā)現(xiàn)自己的哄睡功力大增。以前二寶都是奶睡，要十點鐘或更晚一些才睡，快四歲的大寶（從二寶出生后一直是爸爸負責哄睡，兩人相差2歲多）是爸爸負責哄睡。
二寶斷奶那幾天，我們都住在老家，我同時哄睡兩個寶貝。斷奶第四天，我們返程回到家里，我同時哄睡兩個寶貝，我在中間，兩個寶貝兒一左一右，就這樣毫不費力哄睡了，兩小只伴著我的歌聲就入睡了[偷笑]而且九點前就都睡了，比以前早了一個半小時還要多。
整個過程發(fā)現(xiàn)自己哄睡時心情平靜，心如大海般，包裹著容納著孩子的所有。
（對比給大寶斷奶時我進步了不少。忍不住想表揚一下自己，夸一夸自己。這些變化讓我發(fā)覺自己因為堅持早課這一百多天的進步，自身能量和覺知力的提升。為自己點贊。也為寶貝點贊，她太給力了。）
所以，這里想說的是，孩子的狀態(tài)或表現(xiàn)都都與我們大人的狀態(tài)和反應是直接相關的。如果我們自己能做到內(nèi)心平靜，內(nèi)心強大，孩子斷奶會很好度過。我們要想支持到孩子，先要清理掉我們內(nèi)在的焦慮、擔心、不安或自責的情緒。
我們的身體有大智慧
要想進步，堅持身體的體修太重要了。因為很多時候我們學再多的理論，我們知道，但我們做不到。因為身心不合一。所以要想提升能量、有好的狀態(tài)，要身心同修。如果真的想改變意識，就不是停留在學習知識的層面，而是停留在感受的層面，因為感受是在你身體的每個角落，每個細胞里面。
最后，對于斷奶，我還想要再多說一點，就是我們斷奶后是不需要排殘奶的。這是我經(jīng)歷給兩個寶貝斷奶的切身感受，而且也有專業(yè)科學依據(jù)。
我們的身體有大智慧，我有兩個寶貝，大寶斷奶一周八個月時，給她斷奶后，就是自然而然恢復，我也從未排過殘奶，也從未吃過回奶藥，依然好好的，作為一個哺乳兩個孩子的媽媽，也從未出現(xiàn)過乳腺炎、堵奶的情況
要說的是，「殘奶」在乳管里的量微乎其微，而且是在被身體中的「清道夫」細胞吞噬排出消化的過程，完全不用擔心會堵住乳腺管，更不會影響下一次的哺乳。
要知道，再次懷孕哺乳時，我們的奶水又將重新大量分泌，奶水的產(chǎn)生更多是激素與神經(jīng)反射共同作用的過程，與媽媽的哺乳習慣也有很大關系，這個沒奶的鍋，不應該由「殘奶」來背。
