反思日志0522
每日必讀：12條人生原則
1. 早起——黎明即起，醒后不睡回籠覺(jué)。暫定5點(diǎn)起床即為“早起”。
2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益，避免無(wú)益的聊天。
3. 適度——既不過(guò)分節(jié)制，也不縱欲。如吃穿住行，待人接物，情緒。
4. 日省——每日復(fù)盤(pán)，內(nèi)觀昨日之所言所行，有無(wú)疏漏。
5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經(jīng)事上。
6. 真誠(chéng)——不開(kāi)空頭支票，答應(yīng)別人之事若因意外不能完成，務(wù)必第一時(shí)間告知當(dāng)事人。
7. 邏輯——必須說(shuō)明何人因何故在何時(shí)何地做了何事，切忌讓人不知所云。
8. 讀書(shū)——不讀無(wú)益之書(shū)，書(shū)讀完要講給別人聽(tīng)或者寫(xiě)成文章。
9. 決心——當(dāng)做必做，想清楚了再說(shuō)，說(shuō)了就要做。
10. 有恒——相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢(shì)能。
11. 交友——不交無(wú)益之友。
12. 有備——凡事必須有備用方案，防患于未然。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。
為了長(zhǎng)期目標(biāo)，我未來(lái)5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了5年目標(biāo)，我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標(biāo)，我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了本周目標(biāo)，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標(biāo)，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么？
1.晨間計(jì)劃
* 未來(lái)5年最重要的事是什么？
* 今年最重要的事是什么？
* 本月最重要的事是什么？
* 我本周最重要的一件事是什么？
* 今天最重要的一件事是什么？
* 今天要聯(lián)系哪幾個(gè)人，談什么事情？
* 今天要為家人做些什么
照顧好自己。
2、晨間反思
* 我昨天為今年最重要的事做了什么？有哪些收獲（進(jìn)展和難點(diǎn)）？
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒(méi)有，原因是什么？
* 我昨天做事最大的漏洞是什么，哪些行為與12條不符？如何改進(jìn)？
* 我昨天工作上有什么收獲，哪些問(wèn)題需要避免？
* 我昨天花了多少錢(qián)，分別花在哪些方面？
牛肉80元，黑豬肉43元蔬菜7元 蘑菇8元 絲瓜3元
小計(jì)141元
* 我昨天鍛煉身體了嗎？
沒(méi)有。
* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書(shū)-影-音】中學(xué)到了什么？（外部知識(shí)+自身靈感+重大新聞）
? ? ? ? 昨天去菜場(chǎng)特意跑到縫補(bǔ)阿姨那里去道歉，告訴她我的東西在家里，她很高興我能告訴她，并且道歉。我說(shuō)無(wú)論如何必須要說(shuō)出來(lái)，不然自己心里過(guò)不去。她說(shuō)沒(méi)有什么能被人理解更讓她開(kāi)心了。
? ? ? ? ? 我必須誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的內(nèi)心。一切根源在自己，我去找她之前說(shuō)出那句話之前，我沒(méi)有考慮過(guò)如果沒(méi)有怎么辦，也沒(méi)有自己先檢查一遍家里有沒(méi)有。好在我終于親口告訴她了，并且她很開(kāi)心，我也很釋然。
? ? ? ? ? 昨日看到北大屠夫的黑豬肉，我驚艷到了，居然有雪花肉，前腿肉，肉質(zhì)非常新鮮，其他攤位根本沒(méi)辦法比，有文化的人很可怕，居然能做到別人做不到的事情。這樣豬肉以為只有國(guó)外才有，沒(méi)想到他做到了，而且是老百姓身邊就能吃到的豬肉，而不是高高在上的，只有少數(shù)人才能吃到的。銷售的小伙子一再?gòu)?qiáng)調(diào)燒肉的時(shí)候不用放酒，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)太好了，調(diào)料越少越好。昨天的紅燒肉只用到生姜 大蔥 老抽 冰糖 少許鹽。沒(méi)有放一滴油，用鑄鐵鍋把它本身的油烤出來(lái)，再放水煮，簡(jiǎn)單出來(lái)紅燒肉非常好吃，肥而不膩，一點(diǎn)也不柴。好品質(zhì)的肉，比日本的還要好吃。
豆瓣絲瓜蘑菇湯讓我想起了媽媽做的蘑菇湯。家的味道，媽媽的味道永遠(yuǎn)在我心中。鴻運(yùn)大包無(wú)錫美食之一，上一秒猶豫要不要吃，下一秒已經(jīng)被人買(mǎi)走。
? ? ? ? ?我常常被美食吸引，瀏覽美食網(wǎng)站，這些是吸引我的時(shí)間黑洞之一。
