1234567,足足七個指標異常，這份讓我不忍直視的體檢報告，像是給我這個中年人的一個殘酷的評分和警告，心中更是多了幾分忐忑與不安！

這次全面體檢是公司安排的體檢，我之前也零星檢查了幾項，如血糖、血脂和腦部核磁共振等，但是這次查出7項異常，還是讓我有點忐忑的，所以我對著這七項一項項地去看不同的科室并弄清楚整明白，拿出治療和改善方案。

第一項時血壓高，在醫(yī)院體檢測時的數值直接飆到了高壓156，低壓109，我不敢相信自己的眼睛，以為搞錯了，再測一次，數值也是差不多。但我嚴重懷疑這數值不準，所以再去另一家三甲醫(yī)院做了一個24小時血壓監(jiān)測，最終24小時的平均數值是高壓122，低壓86（正常的為高壓130，低壓80），數值并沒有那么嚇人，但醫(yī)生說經過綜合考慮，還是建議我吃中藥和降壓藥把低壓降下來，我現在正在吃藥調理中。

第二項血脂高，這是之前已經測出來的了，在吃藥降脂中，但這藥一直不能停，因為我有第三項的鎖骨動脈斑塊。

第三項是鎖骨動脈斑塊，是由血脂高引起的，醫(yī)生強調在吃藥控制血脂的基礎上要注意飲食和鍛煉，但是復查。

第四項是雙腎多發(fā)性結石，這個醫(yī)生建議體外沖擊波碎掉排出或進行微創(chuàng)手術，屆時找個時間去處理掉。

第五項甲狀腺結節(jié)二級，醫(yī)生說很多人都有，二級是良性，但要注意控制飲食和情緒，定時復查。

第六項，幽門螺旋桿菌陽性，這個之前已經治療過，應該是復發(fā)，找個合適的時間去醫(yī)院治療并根治。

第七項是前列腺鈣化，醫(yī)生說是久坐和歲數大了的必然產物，叫我不要擔心。

我這幾樣體檢結果異常每一樣都不算大問題，但合在一起，就是身體在對我發(fā)出的警告，讓人不得不重視。

當我拿著體檢報告去看醫(yī)生時，醫(yī)生的話說得很直接：你身體上的這些問題都可以控制，但需要你在科學用藥的基礎上徹底改變生活方式，每周至少運動三次共150分鐘，飲食少油少鹽，保證睡眠，做好壓力管理，定時復查。

其實，生于79的我們這代中年人，一直活在巨大的矛盾里，一方面被教育要承擔責任，要為自己和家人創(chuàng)造更好的生活；另一方面，又在這樣的責任中不斷透支自己的身體與健康。所以當我拿著這份體檢報告單，心想如果自己倒下了，所謂的“更好生活”，對于我自己來說還有什么意義呢。

有時候，身邊的親人好友好心相勸時我們未必聽得進去，只有醫(yī)生開口了或者自己經歷過了，才能深有體會：我們的身體陪我們走過青春的意氣風發(fā)，撐過艱難時刻，它值得被善待。七個體檢指標異常的問題，像是七把利劍或七聲警鐘，時刻提醒著我，好好愛惜自己的身體。同時我也希望，能敲醒更多如我一樣，在拼搏中忘記了自我的中年人。

生于79的我已經處于中年，歲月已無法回頭，但健康是可以重建的。從今天開始，要對自己好一點——這不是自私，而是對身邊所有人負責任的開始。