信任體驗(yàn)之賦能

周六還跟老公夸耀:老公,你看我最近是不很少有失控的狀態(tài)?。课矣X(jué)得我最近進(jìn)步了不少。

周日就又一次爆發(fā)了。

事情經(jīng)過(guò)是這樣的:周日中午同事結(jié)婚,老公建議帶老大一起去,我其實(shí)是不想要去的,覺(jué)得老公一個(gè)人帶孩子去就行了,我在家里收拾收拾。但覺(jué)得需要支持老公的決定,同時(shí)也因?yàn)槔瞎f(shuō)的他一個(gè)人弄不了孩子,使我不得不跟他一起去。(我之前也說(shuō)過(guò),我受不了老公說(shuō)一個(gè)他不會(huì),我就要頂上一切,我覺(jué)得那是一種不幸命運(yùn)的開(kāi)始)最終我還是去了,只是晚一點(diǎn)去的。

吃完喜宴,一點(diǎn)半,帶孩子回家,路上孩子就有些鬧,要去買水果吃,要買彩筆(我們說(shuō)家里有,他道找不到,我們堅(jiān)持家里有),體諒他困了,沒(méi)跟他計(jì)較,到了小區(qū)還有點(diǎn)鬧,鬧得我心里好煩,我感覺(jué)我的煩悶快壓不下去了,老公讓我自己先走,他抱著老大回家的。

回到家,老大好了,開(kāi)始和我和妹妹玩,一不小心磕了下頭,小聲哭泣了幾聲。過(guò)了一會(huì)又跟他爸那哭的起來(lái),埋怨他爸把他東西弄的找不到了,他爸給他把放在客廳里的棋子收拾起來(lái),就烙下把柄了。(其實(shí)老大還是有點(diǎn)困了)我在姥姥屋里喂老二,聽(tīng)的我買個(gè)心煩啊,我想到媽媽是孩子情感的支持,我想我得過(guò)去支持一下,老公要睡覺(jué),老大哭的更起勁,我過(guò)去叫老大,安慰老大?此時(shí)老公過(guò)來(lái)抱妹妹,老大又要老公抱,最后老大跟爸爸去睡覺(jué),我?guī)Ю隙氐嚼牙盐?。不一?huì)兒,老大就睡著了。

老公過(guò)來(lái)很和氣的跟我建議,以后讓孩子先睡覺(jué),別帶他玩,越玩越興奮。后來(lái)又讓我快點(diǎn)出去給孩子買幼兒園要準(zhǔn)備的水槍大戰(zhàn)的工具。我聽(tīng)著就火了,(你怎么就不能去買,我問(wèn)了一句,他說(shuō)他不知道買什么好。)我心里這不滿和怒火就蹭蹭的往上升,就開(kāi)始了對(duì)老公的一頓指責(zé),指責(zé)最終都被老公反駁回來(lái)。中間他去樓頂收了一次衣服,回來(lái)我繼續(xù)叨叨,似乎怎么都無(wú)法表達(dá)出我心中的不滿。心煩。

到最后發(fā)泄出來(lái),心里也難受,更難受。

后來(lái)我媽制止了我,我就出門去買工具。去買的路上,心里很難受,自己一頓指責(zé),不僅對(duì)事情改善沒(méi)有半點(diǎn)幫助,還覺(jué)得自己很沒(méi)有價(jià)值,無(wú)能,對(duì)兩個(gè)人之間的關(guān)系也有不好影響,而且還放著我媽的面吵吵。

買完?yáng)|西,回來(lái)的路上,自己就給了自己一種能量,這是成長(zhǎng)過(guò)程改變過(guò)程中必然的情形,后退反復(fù),我依然在慢慢成長(zhǎng)。

這樣子想來(lái),心情舒暢了很多。

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